坚持的心得体会1 重启跑步一公里，跑完后很愉悦，和自己连接上了，跑步的时候是自由的，有自己的空间。很喜欢这样和自己连接，可以自由呼吸，有空间的感觉。 今天在跑步时有不少感悟： 1.关于自己一直下面是小编为大家整理的2023年坚持心得体会【10篇】,供大家参考。
坚持的心得体会1
重启跑步一公里，跑完后很愉悦，和自己连接上了，跑步的时候是自由的，有自己的空间。很喜欢这样和自己连接，可以自由呼吸，有空间的感觉。
今天在跑步时有不少感悟：
1.关于自己一直追求的成就感，既然这是我的核心驱动力，这是我的渴望，那就去勇敢的去追求吧!怎样活出想要的成就感?这是目前迷茫的。富足的财富?有规模有影响力的事业?创造社会价值?连方向都找不到了。之前还想开学校。不知从何下手，不知从哪方面开始?今天突然有点想法的是：如果想做出成就，就可以和有成就的人多接触，了解他们的经历，想法，思想。从他们的经历和建议中，吸收些精华。他山之石，可以攻玉。比如结合高效时间管理中的落地目标管理，一年中和30个有成就的人接触交谈，每个月和3个有成就的人接触。这是大的，比较空的目标。具体一点的：比如自己想开一所学校，就要和一些民办学校的老板接触，或去研究他们的办学理念，管理模式，创业经历等。特别是要去研究优质民办学校或和优质民办学校的董事长接触交谈。现在目标有了，就要去落地：如一年要研究多少个民办学校的发展历程，老板的办学历程，从年目标到月目标到周目标。
2.要想自己有所成就，就必须有一些好的习惯或一些品质或精神。如阅读习惯，敢于尝试，创新能力等。那该怎样培养这些习惯和品质呢?如：培养阅读习惯，每年看多少本书?每月看多少本书?培养敢于创新，勇于尝试的品质，那就从去餐厅点菜，尝试多少个新菜种，在家做菜尝试烹饪多少个新菜种开始等等。这些类似此类的比较落地的，可实操的，会让人有确定性的目标。
坚持的心得体会2
对于海伦.凯勒，如果我想说什么，那我只能引用马克.吐温的一句话19世纪出了两个了不起的人物，一个是拿破仑，另一个是海伦.凯勒。
拿破仑大家都知道，是横跨半个欧洲的将军。那海伦。凯勒何许人也？竟然可以和拿破仑相提并论？难不成也是一位战士？
当有人告诉你她是位残疾人的时候，你一定大失所望。可是，我却认为海伦。凯勒也是位战士，一位武装到心灵的战士。
谁说战士就要上战场了？战士并不一定要和敌人斗争，而是可以和命运斗争，海伦。凯勒就是这样一位战士。
在他19个月时，因为突发的猩红热丧失了自己的视力、听力和说话的能力，这使她的生活变得地狱一般。在这漫长的黑暗中，她变得十分暴力，直到她的牵引者来了，带她走上通往知识殿堂的路。
她的引路人是安妮。莎莉文，一个与她同样不幸的女孩，正是这个女孩，引着海伦凯勒走向成功的道路。
这是海伦凯勒初见恩师的场景：“当时我独自站在走廊上，闻到一股亲切的气息是母亲来了！我忙向母亲跑去，一双温暖的大手紧紧抱住了我，虽然知道她不是母亲，却依然倍感亲切。”
这就是命中注定！当你遇到你一生中最重要的人的时候，或是倍感亲切，或是别的不同感觉。海伦能坚持度过艰难的大学和为盲人奔波的岁月，也是受莎莉文老师的影响，还有她自己坚持不懈地努力。正是这种努力和坚持，才使海伦一步一步走向成功，走向辉煌。
只有不断地坚持，才能取得最终的胜利。
坚持的心得体会3
近日，有幸拜读了成*《五四青年节贺信》一文，感触颇深。古之成大事者，不惟有超士之才，亦必有坚忍不拔之志。雏鹰为何翱翔于天空，小溪因何汇聚成大海?这一切，因为坚持。
坚持，给了人生绚丽的色彩，是坚持给了成功甘甜的滋味。如成*所言，作为有志青年的我们，要坚持不懈地学起来，才会有持续不断的收获；坚定不移地干起来，必定有日新月异的进步。
坚持出成果，坚持出奇迹。如果司马迁在狱中不坚持写作，就不会有“无韵之离骚，史家之绝唱”的《史记》；如果曹雪芹没有“披沥十载，删减五次”的坚持精神，怎么会有字字看来都是血的《红楼梦》；如果贝多芬在双目失明的情况下没有坚持谱曲，那就不会有流传世界、震撼人心的《命运交响曲》。
坚持就要有吃苦的精神。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”孟子也说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”人在年轻时，吃点苦，不仅能锻炼人的意志，而且锤炼人的性格。吃苦耐劳是苦涩的，然而它的果实是甜蜜的。
坚持就要有耐心。荀子说：“不积硅步，无以至千里；不积小流无以成江河。”任何事情，都有一个从量变到质变的过程，只有当数量达到一定地步，才能引起质变。成功要有一个过程，只有当你付出的辛劳、汗水、智慧达到一定程度后，才有望成功。想一蹴而就，是不可能的。生活不是速度竞赛，只有脚塌实地一步一个脚印前进，没有哪条路是走不到尽头的。
“水滴石穿，绳锯木断。”小小的水滴经过长年累月尚可将石头滴穿，那么我们还有什么事情做不到呢?所以我们说，坚持就是胜利。作为青年的我们，要坚持拼搏，才有可能把梦想变为现实；才有机会问苍茫大地，谁主沉浮?
坚持的心得体会4
昨天晚上，刘老给我打电话，让我来学校给学弟学妹分享一下学习的经验。我在想一个问题，学校每年都会组织优秀的毕业生返校谈学习经验，到底有多少人因此而获益。这个数据我没有调查过，也无从调查，但是从每年毕业生的成绩来看，至少我个人认为效果不大。为什么效果不大呢？是以前的学长没有把真正好的学习经验分享出来吗？我自己也听过四五次这样的报告，在我看来，每一位学长都是毫无保留的介绍了他们认为行之有效的学习经验的。那么，为什么这些好的经验，没有让大家的学习成绩得以提高呢？
这是我今天站在这里，希望能讲明白的一件事。我们可以先来捋一捋。一个好的分数代表的是什么？我考了90分，而你考了80分，可能会有各种原因。但如果我长期考90分，而你长期考80分，那么，有一个问题是可以说明的，在学习上，你没有我做得好。可能你没有我来得努力，可能你的学习方法没有我来得高效。如果真是这样的话，问题就很好解决了，你努力不够，那就继续努力啊；你的学习方法不行，那就找个更适合你的学习方法就可以了。
努力不够，学习方法不行，也是很多家长在叫我们做的事。小时候，我妈也是那个经常苦口婆心告诉我她有多么不容易，让我好好读书的人。她会非常严格的检查我的作业，无论我考得好还是考得不好，她都会叫我继续努力。但实际上，她的这些方法对我提高成绩没有任何真正的帮助。读7年级的时候，我是个成绩普普通通的学生，如果全部以100分来计算，我当时的语文成绩在75分左右，数学成绩在70分左右，英语成绩也在70分左右。可是当我进入8年级的时候，我的语文就提高到了85分左右，数学和英语更是经常考90分以上。是什么让我的成绩有大幅提升的？
不是努力，因为我前后花在学习上的时间基本没有多大差别。也不是学习方法，虽然我读了几本方法类的书，其中的《一日学习法》也确实对我找到好方法提供了很多灵感。但我想，更关键的，是心态。是的，是内心催生出的一种积极主动去学习的心态。如果没有主动学习的心态，任何好的学习方法，都很难产生好的效果；任何使出洪荒之力的努力，也都很难坚持下去。
所以，我想分享的学习经验，不是教大家如何把文言文背得滚瓜烂熟，如何把单词抄在单词卡上以便随时记忆，如何利用好错题本把知识漏洞补起来。我想分享的是如何主动去学习,把学习当成自己的事儿。
1、为你自己读书
我想大家先问自己一个问题，你有什么梦想？你想过将来要过什么样的生活吗？如果你的梦想是当医生、当老师、当律师，你能接着问问自己，以目前的成绩，你能实现梦想吗？有人说梦想可以激励我们，是的，一想到自己将来可能站在手术台前、站在讲台前、站在法院里，确实会有一种动力。但我觉得梦想最重要的，是告诉我们，未来是我们自己的。你将来成为一名老师，每天在学校里面对一群朝气蓬勃的孩子，享受着寒暑假和国家法定节假日，这日子是你自己选择的，是你自己现在付出的努力换来的。我不知道有多少人会有书是为父母、为老师而读的想法。你想在学习上变得积极主动，首先要坚定的就是这样一个信念：你是在为自己读书。
2、记下那些让你有成就感的事
也许你的学习很糟糕，生活也很糟糕，但是如果你能仔细观察，仍然会有不少有成就感的事。我当时每天都会把自己取得的每一点进步都记在一个本子上：这次考试提高了1分，写作业时没有再问同学要答案，睡觉前居然看了半小时的书……别怕这些“成就”多么不值得一提，每天记下来看看，每周翻出来看看，你会发现自己原来没有想象的那么糟糕。
3、每天逼自己读点书
其实，无论作业再多，每天读半小时书的时间还是有的，再不济，读15分钟绝对没问题吧。看哪些书呢？我个人建议如果时间比较零碎的话，最好读一些励志类的，科普类的杂书，比如《在绝望中寻找希望》《七堂极简物理课》《蔡康永的说话之道》。等有大段的时间了，再读些小说，也不用逼自己非得读世界名著，比如《岛上书店》《追风筝的人》。读书有时候其实也算是一种休闲，作业累了，看会儿闲书，看着看着，或许就有了兴趣。阅读还能让你的大脑更适合学习。
4、找个榜样
你身边有没有比你优秀的人呢？有的话就可以直接拿来做榜样啦。你也可以读些名人传记来做榜样。你还可以拿你现在喜欢的偶像来做榜样，看看他的身上有什么闪光的地方。只要你去挖掘，身边的人也都会有值得你学习的地方。
5、了解一下你的目标学校
如果你现在还没有目标学校，可以设定一个。然后有机会的话，可以去实地走一走，感受一下。没有这种机会，也可以在网上了解一下。
6、自己的事自己做
我相信每一个热爱学习的人，首先都是热爱生活的人。所以，先试着自己的事自己来做，跟父母提提要求，房间的布置啦，零用钱使用啦，都争取让自己来作主。单纯的只是做家务是很难让生活五彩缤纷的，但是如果家里一些事你有了决定权，生活就真的会变很有趣味。
我相信，如果你们做好这6条，很快就会找到主动学习的力量。当你有了这样的心态，再改善一下学习方法和考试的技巧，成绩提高就不是问题了。希望你们成绩进步。也谢谢你们听我啰嗦这么多。
坚持的心得体会5
很多人对考上北大或者清华的人都有一种执念：认为他们天生就是为学习而生的，他们是聪明的，勤奋的，在学习上没有挫折，没有障碍，轻松自然，一路花开。但是，儿子的经历告诉我，人生没有规则，有的只是面对失败的处理方式。
坚持是一种让人感动的品质，它的魅力在于它可以改变人的一生。
那段日子，算是我人生中为数不多的黑色系，走过来后，却又发现其实并没有那么灰暗。
两年前——20xx年的冬天，是我陪读的第三年初，儿了正在为高考准备着。
那年夏天的暑假，他正读高二，参加了清华大学的两个夏令营——清华暑期学校和化工营。那时候的他，梦想是清华大学。
他是以全校第二名的名次选入的，本来他可以在北大和清华之间任选一所，但他不假思索地选择了清华，可见他心仪清华已久。
接下来，他在清华的表现可圈可点，获得了紫荆优秀学员和一个活动的一等奖，测试也不错。
回到学校后，他名声大振，几乎所有的老师和同学都认为他已然是清华的学生了，然而我终是提心吊胆。
他每天都飘浮着，每天都沉浸在“我们清华”的回忆中，每天，我都要为此事训叱他三到五遍，可是我阻止不了他膨胀。就像面对越来越鼓的气球，我没法用尖针刺破它，我怕那毁灭后的爆炸声。
接下来是高三第一学期的期中考试，成绩发表后，他是红着眼睛回来的，告诉我说考了年组第24名，本来我想安慰他，但是他却反过来安慰我，一副心大过天的表情。看到这样的他，我蓄积以久的担心和怨气，倾刻间爆发，我歇斯底里般的狂骂了他。
我一会儿数落他不自知，一会儿又变成不自爱，不自强，骄傲自满，妄自尊大，我哭诉自已放弃的事业，哭诉他的不理解。
他一直默不作声，从那以后，他变得沉静不语，看似不再张扬。但是这种沉默又让我心神不宁。
接下来的数学竞赛和物理竞赛全部夭折，他靠竞赛加分去清华的可能性为零。如果在清华夏令营上没有获得加分，他是没有希望考上清华的。
我每天这样分析着，剖析着，耳提面命对着他苦口婆心，他全然不理。说急了，他只说考清华是你的理想，不是我的，考上哪个大学都一样，不让我小题大做。
可是，我知道他的心里有自己的理想，他绝不是一个可以将就的人。而我，做为一个母亲，能做的只是默默的关注他的一举一动。
每天夜里，我都是在他熟睡之后，轻轻走向他的房间，检查他的书桌，有时候，是一本花花绿绿的杂志，有时候，是一部手机或是一本小说。我拿走，留言，请求他努力，我想用一个母亲的爱感动他，让他振作，让他有所担当。
然而在一个浮躁的灵魂之下，他已经不能专注于自己的某一个缺陷，而进行系统的有条理的复习。进入一轮总复习，他在各学科上的弱点逐一暴露，在几次测试中，成绩虽没有变化太大，但是语文，外语和生物上的漏洞越来越明显，到了期末，他虽然年组第六，但在文科上的差距已经和好的学生拉开了。
而我，没有刻意减肥，由一个胖子成功变成一个瘦子，头发也由乌黑变成花白。
我也在问自己，为什么要承受了这么大的压力，清华怎样？北大又怎样？怎么活不是一场人生，别人的人生凭什么要满足我？非要和心里的那个虚荣较劲，值得吗？但是我没有答案。有时候，顺其自然，随遇而安，只是放弃后的自我安慰而已，在攀登的路上，没有谁可以停下来。
那年的寒假他很努力，但是精力全放在数理化上，语*题的质量越来越差。我也想过要给他找一个好的辅导老师，他又极力反对。他总是说，我可以的，你不要着急，我心里有数呢。
转眼之间，20xx年的3月份来到，我们地区的第一次摸底也来了，他没有让我失望，地区37名，但是生物已经明显出现问题，他只有挤出时间多学生物。就这样，他用了近一个月的时间重新学习生物，从课本开始，课外找老师辅导。跌跌撞撞的，就到了四月下旬。
接着，又迎来了地区的第二次摸底，他的成绩也还算稳定，地区46名，但是按照这个名次，他靠裸分进入的清华的希望已经不大，北大更是不敢想象（黑龙江的高考录取，北大比清华要高10分左右）。这时，各高校的自主招生也接近尾声，而他只报了清华领军和北大博雅，如果不能顺利地通过了这两所高校的初审，他几乎是没有希望考入的，他自己可能也清楚，所以目标就开始向下降。
高考前20天，北大博雅和清华领军同时下来结果，都是通过，要高考后去初试，所以他能不能加上分还是未知。
高考前的十几天，也不知他从哪里得来的理论——要放松。接下来，他完全放松了自己，早八晚九。这时候的我只是干巴巴地陪着，他找感觉，准备着快乐地迎接自已的高考。
永远忘不了20xx年6月23日晚上9点23分，看着电脑上656分的成绩，他哭了。
那一夜我和他爸爸彻夜末眠。我想我们的沉默对他也是一种打击。没有过这种经历的人可能永远也不会懂，你安慰不了自己的孩子，这时候任何语言都是苍白无力，因为内心深处从来没有想到过的结局，措不及防地来了。而这种沉默不语对于孩子而言，又是一种无可名状的责备，他可能希望我还是喋喋不休地指责或是劝说，但是我什么都没有做。
20xx年6月25日，高考成绩出来的第二天，他走出他的房间，他给我们的决定是复读。他只是问我，妈，我要是想再读一年，你可以陪我吗？我说可以；然后他又和我说，我不想在原来的高中复读，我说也可以；他说，你相信我能考上北大或者清华吗？我说我相信；他说，这一次我的目标是北大，请你们相信我。
6月27日，在陌生的学校，他成为新高三的一名新学生，让我欣慰的是，尽管他是复读生，他身上曾经的光环，使老师和同学都表现出一种本能的理解和尊重，同时他也心存感激。我们聊天的时候，他会说，我不能在别人的惋惜声中活着，我要给他们一些正能量，让他们看见我就看见希望。我很欣慰他本身所散发的朝气还在，没有因为自己是复读生而把自己当做失败的人，他身上的霸气和斗志都在。
其实，无数个夜晚，我都在扪心自问，作为父母，我们是不是没有指导好他的路，对于他，是不是寄予了太大的希望，他一步一步地走过来，优闲且安逸，为什么我们要支持他再选择一条如此之重的复读之路呢。可是，每天，看到他兴高采烈地来去匆匆，我又觉得只要是他自己选择的，他就是快乐的吧。
这一年的成绩，也不是很稳定，上学期的三次考试，他保持在年级前五。新学校的清北录取名次大概在年组前三十，如果成绩稳定坚持下去，希望是有的。但是到了下学期的开学考试，全区模底，他的成绩一下子掉落，落到100名。高考失利的感觉再一次模拟出现，他开始烦躁不安，开始怀疑自己，甚至想自暴自弃。
他去过网吧，逃过学，还欺骗过我，家长眼里所有坏孩子的特征他都体验过，所有这一切在我知道之后，我也茫茫然，那段时间我做了什么，现在想起来，仍心有余悸，不寒而栗。
当时，他就读的高中离我们家比较远，我和他在学校附近租的房子，我全职陪读，他爸爸工作，家里还有近八十岁的老人，要人照顾，有一些事，我们通常不让爸爸知道，可是出现这样的情况，我只好和他爸爸哭诉。他爸爸是个沉默寡言的人，做事往往一言九鼎，我没想到，他做出的决定是：不读了，回家休息。
那是一个漆黑的夜，我们没有开灯，偶尔有灯光照进来，照在爸爸的脸上很难看，他们就那样做着，一个抽着烟，一个沉着脸，两个大男人僵持着到凌晨。
他不想回家，他的选择是好好读下去。这时，离高考只有二个月的时间。
接下来的两个月，我见证了他所有的汗水和泪水，他的坚强和坚持。他怕自己动摇，关闭了和外面的所有联系。他学会了荣辱不惊，也学会了忍耐等待，在这两个月他从成长到成熟，完成了一个男孩到男人心理上的蜕变。
一年的时间相对于人的一生不长，但对于青春而言，每一刻都是弥足珍贵，他的青春在复读这一年骤然拉长。有人说，复读是一种痛苦，是一种煎熬，我承认，但我更深的体会是，这种痛苦和煎熬能完全改变一个人的人生观，他能让你变得更懂珍惜，更懂把握，更懂得坚韧和顽强。有过这样的经历，我相信在未来的人生中，会更坚定更执着。
20xx年的高考之后，他以686分，全省成绩位次第16的好成绩，升入北大，开始了他人生真正意义上的行程。
很多人对考上北大或者清华的人都有一种执念：认为他们天生就是为学习而生的，他们是聪明的，勤奋的，在学习上没有挫折，没有障碍，轻松自然，一路花开。但是，儿子的经历告诉我，人生没有规则，有的只是面对失败的处理方式。于丹有一句话：生活可以随遇而安，生命却应该有所坚持。是的，即使这种坚持让我们遍体鳞伤，心力憔悴。
时至今日，我已全然没有当初的痛苦或是喜悦，但是两年的时间，带给我的，却是一生享受不尽的回忆，那段时日告诉我：坚持是一种让人感动的品质，它的魅力在于它可以改变人的一生。
坚持的心得体会6
在十四五规划中，“坚持创新”被列为未来五年十二项重要领域工作的首位，可以看出，“创新”的重视正达到前所未有的高度，作为一名通信建设责任人，立足岗位结合工作实际，我对通信工程建设的创新，提出以下两点想法。
一是工程建设管理创新。通信工程项目管理的影响因素包括资金投入、专业性、社会环境、施工环节等，前期的可行性分析，实施环节的材料采购、管理，与合作方的沟通管理，后期的资料整理，做到一个全程的把控是具备一定难度的。由此可见，全面加强项目精细化管理建设以及一体化管理模式是很有必要的，实现精细化工程管理，要做到人员管理精细化、规章制度精细化、安全管理精细化、以及项目优化精细管理。项目优化精细化管理的实现，体现在建设工程施工前期精细化管理，做好充分准备，编制施工计划，确保合理可行，进而促进建设工程各个工序的紧凑搭接，顺利开展。同时应在建设工程实施阶段精细化管理，做好全过程监督，定期实施现场巡查检验，完善宏观调控，及时的发觉隐患不足与质量缺陷，通过成因分析快速的处理与解决矛盾问题，实现零缺陷管控针对各类重要施工环节以及工序。以及实施零事故安全管控与交付精细化管理，做好现场管控，全面提升员工整体素质，提升施工建设效率，确保安全的施工建设。一体化管理模式是指构建一体化的管理模式，结合工作需求对组织形式进行优化和创新，通过建设管理小组来加强垂直化管理，加强信息传递速度，全方位提高工程建设管理效率。
二是弘扬工匠精神是创新发展的立足之本。*工作报告中提到“鼓励企业开展个性化定制，柔性化生产，培育精益求精的工匠精神，增品种、提品质、创品牌。”这就要求企业的员工要具有工匠精神，才能在长期的竞争中获得成功。工匠精神是一种严谨认真、精益求精、追求完美、勇于创新的精神。在通信工程建设中，我们员工应该凭着自己的那一份坚韧，在自己的岗位上尽善尽美，在每一个环节精益求精，把工匠精神融入生产制造的每一个环节，敬畏职业、追求完美，才有可能实现突破创新。是选择从0到90的“工”的要求，还是选择把99%提高到99.99%的“匠”的品质，决定了项目建设的质量。想要把项目建设做实做到位，就要以一丝不苟的“工匠精神”准确定位目标任务。抓项目建设要以更高的站位、更广的视野、更远的眼光进行审视和把握，顺势而为，赢得主动。面对考核压力，能够做到不急躁，真正沉下心来，对自己的“产品”用心、上心、尽心，强化责任担当，心无旁骛地抓落实，以打造精品网络为标尺，努力奋斗，才能推动项目建设不断取得新突破、新成效，最终实现支撑市场，服务客户！
坚持的心得体会7
人有千千万万种意念，其中一种叫坚持。有的坚持是为了名利，有的坚持是为了成功，而我们教师的坚持，则是为了肩头的责任！ 记得比尔·盖茨曾经说过：“人可以不伟大，但不可以没有责任心。”责任心是什么？责任心是我们战胜工作中诸多困难的强大精神动力，它使我们有勇气排除一切困难，甚至可以把“不可能完成”的任务出色地完成。我们选择了教师这一职业，就等于我们选择了责任。用不懈的坚持把我们的责任分解在*凡、琐碎的日常教学中，倾心播种，静待花开。
最美教师张丽莉在关键时刻舍生忘死救学生的壮举，感动了整个华夏民族。如今张丽莉已不是一个普通的名字，而是一部用爱与责任诠释师德与师魂的故事书。其实，教师队伍中还有着千千万万个像张丽莉一样的老师，虽默默无闻，却同样有着至善至美的师德。我们学校也不乏这样优秀的老师，有的老师的父母、孩子生病住院，自己却依然坚持站在三尺讲台，不拉下学生一节课；有的老师拖着病体坚持早来晚归，一踏上三尺讲台，依然会激情澎湃。许多时候我们也都是用坚持在诠释我们心头的责任。在他们坚持的背后，又有多少的辛酸和透支？
大家都知道我校理化生实验操作考试取得了在全市名列前茅的好成绩，可这背后又有着多少关于坚持的故事。我们的组长王老师在考前的这一个多月里，白天上课做实验，晚上加班设计安排实验，从没在十二点之前睡过，经常忙到凌晨两点，才能拖着疲惫的身躯去睡觉。一个月下来光各种实验的数据、课表、操作要领，分工安排，分组名单已不下二十个。两年里光在实验室就磨烂了三双鞋子。实验训练最后几天，他们顾不上高堂幼子，更顾不上身体的疲惫与病痛，从早上七点多工作到晚上八点多，甚至中午都草草吃顿饭，马上返回实验室，而每位老师每天七节、八节、甚至九节、十节课的工作量更是常人难以忍受的。在实验室里他们斗志昂扬，一出实验室就成了动都不想动的绵羊。每年大考前上完最后一节实验课，大家都会有气无力的说，明年再也不这样干了，可来年仍一如既往、义务反顾，这样的坚持来源于什么？无非还是心头的责任！当实验操作又在全市名列前茅的消息传来时，理化生的老师们抑制不住喜极而泣，只有他们知道这种喜悦的背后是何等艰辛的的坚持！不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟枝残，那盛开的桃李，就是他们最大的自豪。因为有爱，才会执着，因为责任，才肯坚持。因为坚持，才会无悔！
我是一名*凡得不能再*凡，普通得不能再普通的教师，可是我骄傲，在我*凡的教师生涯里曾有过感动自己的坚持。那年我怀着孕担着毕业班的班主任还有三个班的物理课。每周正课、班会、辅导、自习共26节。作为班主任，我每天早上六点四十五分准时到班，晚上8点多才能离校。每天当天还未亮，别的孕妇睡梦正酣时，我却已经侯在了教室；当夜幕降临，别的孕妇被搀扶着散步时，我却还在教室腆着大肚子辛苦的上晚自习、来回的辅导学生。记得那时我对学生们说的最多的一句话是：“如果你们觉得学习太苦太累，坚持不下去时，那就看看我和我即将出生的孩子，我陪着你们一起坚持，和你们一起共进退！有时当我累得至极时，也曾想过卸担子，可每每想到即将毕业的学生，就又坚持了下来。如果你种下的是葵花，秋天收获的会是一片金黄；如果你种下的是甘蔗，秋天收获的定是甜蜜；如果你种下的是自己的一颗心，收获的一定是一轮火红的太阳。就是这种坚持，换来了我阳光灿烂的日子。生下孩子不久的一天，我的家里挤满了来看望我的已经毕业的学生，那一刻我眼中肆意流淌着幸福的泪水！正是我把这种坚持传递给了学生，使得那一届我所教毕业班的物理成绩出奇的优秀，欣慰莫过如斯！记得全国优秀青年志愿者冯艾曾经说过：“有一种生活，你不曾经历过，就不知道其中的艰辛；有一种艰辛，你不曾体会过，就不知道其中的快乐；有一种快乐，你不曾拥有过，就不知道其中的纯粹。”因为这种经历，我更知道这种坚持的纯粹与快乐！
我知道，学校还有许多值得我学习的老师，跟他们比，我很渺小，微不足道，我的坚持只够让我自己自豪，她们的坚持才是我们学校的骄傲，是教育事业的骄傲！张老师，她为学生几乎付出了全部的精力，我们都看在眼里，疼在心里，她的优秀，感动并震撼着我们每一位老师。李老师，我的爱人，他的每一份付出我都感同身受，为了一节优质课，与其说为了获奖，不如说为了一份又一份的责任，代表学校、代表安阳市、代表河南省，正是这种肩头的责任，让他对每一节课都象对待艺术珍品一样精雕细琢，不惜为此倾注大量心血和无数个不眠之夜。还有王晓慧、刘秀华这样的功勋老师虽已过不惑之年，却还在班主任的队伍里一直坚守，呕心沥血，鞠躬尽瘁。日复一日，年复一年的坚持，她们不累吗？我想，他们的生命不再是单纯的活着，他们的坚持，就是源于一种爱心，源于一种责任。正是因为这种责任和爱铸就的坚持，对我心灵的震撼，似一块巨石堵在我的心里，不吐不快。当然我们中间还有许许多多优秀的老师，正是他们撑起了学校辉煌的过去、红火的今天和蒸蒸日上的明天！
作为一个教师，人是*凡的，但他的事业是伟大的。一当我们在课堂上倾心投入和孩子们教学相长的时候，当我们和孩子们在办公室敞开思想促膝谈心的时候，当我们在节日里收到学生温馨的祝福和诚挚问候的时候，当我们看到学生的成绩明显进步的时候，我们体会到了付出了无数的爱与坚持所带来的特有的快乐。我们并不艳羡万贯钱财，拥有这些最宝贵的精神财富，才是我们最大的幸福。
一灯如豆，四壁清辉。在物欲横飞的年代，我甘愿守住这一方净土，安于三尺讲台，用爱、责任和坚持写好“师德”。 作家冰心说过“情在左，爱在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花”，我愿以*等的尊重和真诚的爱心，去开启每个学生的心门。任岁月更迭，世事沧桑，任青春流逝，憔悴红颜，我们都会永远坚持心中的希望之灯，树万世之师表，铸不朽之师魂，共同撑起教育的蓝天！
坚持的心得体会8
考研，最重要的一点，我觉得就是心态要端正,对自己的能力、自己未来的出路要有清楚的认识。明白了这一点，然后再定下考研的学校和专业。
考研的那些日子漫长而又充实。我考研的时候压力很大，觉得一旦投入就没有回头路，我失去了找工作的黄金时间。前途那么渺茫，就像大海，看不到边际。准备研究生的考试是一个比较艰难的阶段,因为一方面这是一个打持久战的过程，另一方面这又是一个锻炼自己毅力的时侯。曾经有人对我说，如果考研的战线拉的太长的话，那么在后面的时间里就会松懈掉，没有当初的斗志。所以不用那么早就开始准备，通过我自己的经历，我觉得这句话只有一部分是对的。战线过长是会影响毅力，但是只要你在准备的过程中合理安排，就不会出现这个情况。诚然，考研是一个痛苦的过程，很少有人说考研是快乐的，既然本身就是痛苦的，就不要以战线长为借口来怠慢考研。考研就是要不留遗憾，要对自己说我要努力，不停的努力，天天努力。考研是对心志的一种磨炼。当你坚持不下去的时候，不妨提醒自己“天将降大任与斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨”。
现在回想起来，考研压力之所以大，是因为我们把结果看得太重，因为在我们考研的时候机会成本是很大的，我们无法做到真正的坦然。我们一遍遍地问自己考不上怎么办，患得患失。直到现在我才突然明白，不要去思考结果，不要渴求别人给你答案，路是要自己走的，我们还年轻，就算考研失败了又算得了什么?人的一辈子有那么多的起起伏伏，况且这还算是其中较为*坦的一段。
人生有很多值得我们永远回忆和珍藏的东西，逝去的岁月见证着我们成长的轨迹。每经历一件事，我们就比原来更加成熟。回想起过去这一年的辛苦和今日能够顺利考上研究生，顿时觉得之前所付出的一切是值得的。事实告诉我们梦想有多远,我们就能走多远。考研，就要把精力放在对理想的追逐上，坚持梦想。
坚持的心得体会9
实习是一项综合性的、社会性的活动，是一个由学校向社会接轨的环节，是学校学习向社会工作转型的一大模块。搞好社会实习工作是很关键的，对一个学生来说是很重要的，从一个学生的成长过程来说，他经历了无事可做的孩童时代，到学校里忙碌的学生时代，再到以后的社会工作阶段，而实习就像一个链子连着学习和工作。实习是学生把所学知识运用到实践中去的过程，学习的目的就是运用，就是去指导工作，而实习正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的角色。我们必须要做到用理论去指导实践，用实践去证明理论。所学的知识只有运用到实践中去，才能体现其价值。实习是一个锻炼的*台，是展示自己能力的舞台。
通过实习，我们要努力提高动手的能力，在实践的过程中发现其不足，然后去反馈到学习中去，会更能提升自己的能力。xx食品公司于1994年诞生于古都西安。是一家以生产月饼、蛋糕、面包、中西式糕点为主的全国连锁食品企业。从创立至今，xx始终坚持以产品品质为前提的经营理念，不断致力于产品创新和对市场的准确把握，持续保持行业先锋地位。1996年，xx开始区域市场和行业扩张，陆续在西安、哈尔滨、长春、大庆、北京、天津、沈阳成立10家分公司和一家专业食品研究所，产品形成蛋糕、月饼、面包、中点，西点等九大中城市，成长为全国知名品牌。
作为一个实习生，我的确有很多的感悟，有苦也有甜，可是我却不得不说，实习真的让我有机会更好的认识社会。记得这些年在学校自己一直是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”呢!觉得外面的世界跟我自己无关，进入社会上的人都很俗气。还记得在实习之前，老师对于我们的谆谆教诲，说社会有多么的复杂，进入社会是多么的不容易。直到现在，我才明白为什么，自己当时对于社会是如此的恐惧。一方面是我这些年的读书生活，真的让我有些脱离社会;另一方面，老师们出于善意的教诲，估计是起到了负面的作用吧!在实习的过程中，可以说我与社会紧密接触，在这段时期我学会了生存之道。
同学们在流水线上同样学到了很多东西：首先，第一个是同学们懂得了什么叫做团队精神，如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度其次，同学学会了勤俭节约的好习惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，同学们*常在学校里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到哪点血汗钱时，在我们自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会到“钱”是来之不易。 其三，同学们学会了沟通，学会处理好身边的人际关系，学会在苦中作乐的技巧，在生产线上工作是比较枯燥的"，每天都反复的做那份工作，如果没有同身边的同事沟通，处理好身边的人际关系，一个人是很孤独，同时关系处理不好，将影响我们的工作质量。其四，这次xx之旅给同学增进了不少友谊，加深了同学之间的感情。在这陌生的地方实习，意识到同学之间的帮助非常重要，大家紧密的团结在一起、生活、工作有遇到什么问题都互相的关顾。
总的来说，我们这一次实习的同学，他们是比较配合和成功的，大家都能在自己的岗位上认真工作，特别是同学们体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。感谢这次实习，感谢这次实习的教师，感谢为我们争取了这实习机会的领导。这次实习，一定会令我的人生走向新的一页，同时也很感谢在实习期间同学们给予我的支持与鼓舞!
这段时间实习，相信会是我以后职业生涯的一个很好的规划。我想实习的所见所闻，都会使我今后的人生道路更好的向前继续。
对于实习我的感慨颇深，有很多感悟，也有很多话要说，估计人都是要经历这样一个过程吧!毕竟，我们不再是孩子，我们都在慢慢的长大，生活中有很多的事情等待我们去面对、去尝试。每个人都有属于自己的哪一条路，你不会走重复的路，人生总是这样的不*庸，只是要看你是以什么样的方式走下去。这次实习就把它当做是一个以后公道路上的铺垫吧!对于毕业，我不再茫然，对于严峻的就业形势我不再恐惧了，这就是现在的我在实习后的变化。
坚持的心得体会10
党的*报告指出，全党必须牢记，只有植根人民、造福人民，党才能始终立于不败之地;只有居安思危、勇于进取，党才能始终走在时代前列。为人民服务是党的根本宗旨，以人为本、执政为民是检验党一切执政活动的最高标准。报告要求，围绕保持党的先进性和纯洁性，在全党深入开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，着力解决人民群众反映强烈的突出问题，提高做好新形势下群众工作的能力，是针对当面临新形势对党的群众工作提出的重大部署。
通过参加“两学一做”学习教育活动。通过近一段时间多种形式的学习交流讨论，进一步领会了马克思主义群众观点，强化了对开展党的群众路线教育实践活动重大意义认识和理解。
一、学习贯彻群众路线，必须要树立群众观念，即“一切为了群众，一切依靠群众”，要在思想上解决“为了谁”“依靠谁”的问题。我们党从诞生之日起，就把实现人民*和幸福鲜明地写在自己的旗帜上，融入到全部的奋斗实践中。人民群众是人类社会发展的决定性力量。*同志讲，只有人民群众，才是历史的真正创造者，才是真正的英雄。我们党来自群众，始终以人民为靠山。正是因为这样，我们党才赢得了人民群众的拥护支持，凝聚起巨大的前进力量。“立党为公、执政为民”，这是党的执政理念，也是每一个党员干部必须牢牢把握的工作准则，只有这样，才能站稳群众立场，坚持与群众站在一起，同群众坐在一条板凳上。
二、学习贯彻群众路线，必须要时刻保持与群众的血肉联系。必须执行“从群众中来，到群众中去”的工作方法，摆正同人民群众的关系，清楚认识“我是谁”的问题。我们党与人民群众长期同甘共苦、患难与共，对党群关系，有像舟和水、鱼和水，像公仆和主人、学生和老师等比喻，这些都强调的是群众的地位和作用，告诫我们要牢记自己的位置和身份。**在十八届中央纪委二次全会上指出，*员永远是劳动人民的普通一员，各级领导干部都要牢记，任何人都没有法律之外的绝对权力，任何人行使权力都必须为人民服务、对人民负责并自觉接受人民监督。这就要求我们在实际工作中，尊重群众意见，汲取群众智慧营养，不断开阔工作视野、完善工作思路。谋划工作、制定规划、都要尽可能地扩大听取群众意见建议的范围，集思广益，问政于民、问需于民、问计于民。
三、学习贯彻群众路线，必须加强勤奋务实的作风建设。提倡说实话，出实招，办实事，使务实成为一种风尚，端正工作态度，以实际行动体现在作风转变上。带领干部职工切实解决庸、懒、散、奢不良风气，行成风清气正，干事创业的良好氛围。开展“群众路线教育实践活动”，就是要让党员干部摆正同人民群众的关系，借助鲜活有效的活动载体，走基层、接地气、转作风，始终与群众站在一起，明确“我是谁”;弄懂“为了谁”，以实际行动践行党的群众路线。
