《小熊睡不着》教案3篇【完整版】

《小熊睡不着》教案1　　活动目标：　　1、初步理解画面的内容，依故事情节发展顺序读懂故事表达的意思。　　2、喜欢阅读活动，学习在教师的指导下正确翻书阅读。　　3、知道怎样才可以睡个安稳觉。　　活动准下面是小编为大家整理的《小熊睡不着》教案3篇【完整版】,供大家参考。

《小熊睡不着》教案1

　　活动目标：

　　1、初步理解画面的内容，依故事情节发展顺序读懂故事表达的意思。

　　2、喜欢阅读活动，学习在教师的指导下正确翻书阅读。

　　3、知道怎样才可以睡个安稳觉。

　　活动准备：

　　玩偶小熊、准备幼儿用书人手一套、投影仪

　　活动过程：

　　(一)创造安静阅读的氛围，教师与幼儿一起表演《睡吧，小宝贝》引入活动。

　　(二)出示玩偶小熊，以小熊给大家带来好听的故事，引导幼儿完整倾听一遍故事。

　　提问：故事的名字叫什么?故事中有谁?在干嘛?

　　(三)出示幼儿用书，教师运用投影仪与幼儿观看图书，初步理解画面内容，引导幼儿依据故事情节发展顺序读懂故事表达的意思，结合正确阅读方法的引导。

　　引导幼儿讨论：小熊为什么翻来翻去睡不着，小熊睡不着觉想到什么小动物?几只小老鼠穿着漂亮的绒布鞋出来对小熊说了什么?两只猫头鹰对小熊说什么?最后小熊睡着了吗?怎样才能睡个安稳觉?

　　(四)幼儿人手一本幼儿用书，在教师指导下用正确的阅读方法完整欣赏一遍故事。

《小熊睡不着》教案2

　　语言活动：

　　教案目标：

　　1、初步理解画面的内容，依故事情节发展顺序读懂故事表达的意思。

　　2、喜欢阅读活动，学习在教师的指导下正确翻书阅读。

　　3、知道怎样才可以睡个安稳觉。

　　教案准备：

　　玩偶小熊、准备幼儿用书人手一套、投影仪

　　教案过程：

　　（一）创造安静阅读的氛围，教师与幼儿一起表演《睡吧，小宝贝》引入活动。

　　（二）出示玩偶小熊，以小熊给大家带来好听的`故事，引导幼儿完整倾听一遍故事。

　　提问：故事的名字叫什么？故事中有谁？在干嘛？

　　（三）出示幼儿用书，教师运用投影仪与幼儿观看图书，初步理解画面内容，引导幼儿依据故事情节发展顺序读懂故事表达的意思，结合正确阅读方法的引导。

　　引导幼儿讨论：小熊为什么翻来翻去睡不着，小熊睡不着觉想到什么小动物？几只小老鼠穿着漂亮的绒布鞋出来对小熊说了什么？两只猫头鹰对小熊说什么？最后小熊睡着了吗？怎样才能睡个安稳觉？

　　（四）幼儿人手一本幼儿用书，在教师指导下用正确的阅读方法完整欣赏一遍故事。

《小熊睡不着》教案3

　　设计意图：

　　小班幼儿喜欢看书，但未掌握正确的阅读方法，因此，我希望通过这一活动，可以让幼儿正确地认读图书内容，初步培养幼儿良好的阅读习惯和爱护图书意识。活动中我将重点定位于帮助幼儿初步理解故事画面的内容，难点定位在引导幼儿掌握正确的阅读方法上，活动前我通过与幼儿演唱《睡吧，小宝贝》力求营造安静阅读的氛围，在此基础上将“引导幼儿正确阅读的方法”这一目的贯穿在整个活动中，力求通过本次活动，培养孩子们爱阅读，能用正确方法阅读的能力。

　　活动目的：

　　1、初步理解画面的内容，依故事情节发展顺序读懂故事表达的意思。

　　2、喜欢阅读活动，学习在教师的指导下正确翻书阅读。

　　3、知道怎样才可以睡个安稳觉。

　　活动准备：

　　1、玩偶小熊

　　2、准备幼儿用书人手一套、投影仪

　　活动过程：

　　1、创造安静阅读的氛围，教师与幼儿一起表演《睡吧，小宝贝》引入活动。

　　2、出示玩偶小熊，以小熊给大家带来好听的故事，引导幼儿完整倾听一遍故事。

　　提问：故事的名字叫什么？故事中有谁？在干嘛？

　　3、出示幼儿用书，教师运用投影仪与幼儿观看图书，初步理解画面内容，引导幼儿依据故事情节发展顺序读懂故事表达的意思，结合正确阅读方法的引导。

　　引导幼儿讨论：小熊为什么翻来翻去睡不着，小熊睡不着觉想到什么小动物？几只小老鼠穿着漂亮的绒布鞋出来对小熊说了什么？两只猫头鹰对小熊说什么？最后小熊睡着了吗？怎样才能睡个安稳觉？

　　4、幼儿人手一本幼儿用书，在教师指导下用正确的阅读方法完整欣赏一遍故事。

　　语言组点评：

　　活动中教师能认真研究教材、教法，充分发挥语言领域的教育功能，既让幼儿在理解故事内容的基础上又能注重幼儿阅读能力的培养，教师能深入挖掘故事，能创设一个安静、温馨的环境，以亲切的教态、温柔的语气与小班孩子交流，并且将“引导幼儿正确阅读的方法”这一目的贯穿在整个活动中，较好的达到了活动目标。

《小熊睡不着》教案3篇扩展阅读

《小熊睡不着》教案3篇（扩展1）

——睡不着的说说

睡不着的说说

　　随着社交网络的兴起，越来越多人会在闲暇时发表说说，用以展现自己对生活的热爱。你经常不知道发什么说说吗？以下是小编整理的睡不着的说说，希望能够帮助到大家。

睡不着的说说1

　　1、我是你可有可无的人，你是否试着去珍惜我。

　　2、埋藏不了的日日夜夜伤心痛彻心扉，谁人说的爱可以总是原谅，一个人累到了最后，你不要就放她走吧。

　　3、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

　　4、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱?

　　5、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

　　6、那些曾许下一生一世的诺言，现在只剩我一人独守。

　　7、不必恭维不必讨好爱你的人自会给你拥抱

　　8、总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。

　　9、最好的人会在路的尽头迎接你拥抱你的所有不安恐惧你要等。

　　10、其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

　　11、失眠，最近拉肚子刚才又去厕所了！

　　12、隐藏秘密的一个好方法就是把它当成玩笑讲给全世界听

　　13、明明说好一起共白头的人，却在中途一声不吭的离开你。曾以为的来日方长，可一转身便是人走茶凉。很心酸吧，曾经那么喜欢的人却无法再拥有了。

　　14、我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你

　　15、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。

　　16、你是我误删的照片，错过的航班，丢失的日记本，经久不息的遗憾。不打扰不是不在乎，只是没了热情，也没了必要。

　　17、历历在目的是那些过往的点滴，我已走过尘海无法冻结的那一段，让它成为那一瞬间梦与现实交织而成的终点——遗忘就是给彼此最好的纪念，如花美眷，终究抵不过似水流年。

　　18、人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。

　　19、你说要用一生一世去爱我，可是你的一生实在是太短了，短到我都不曾感到开始过。

　　20、失眠的人连做梦的资格都没有。

　　21、永远也不要高估自己在别人心中的地位，其实什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

　　22、别动不动就付出真心，他给你的糖可能也给过别人。

　　23、不是真的习惯拒绝，而是怕一旦牵手了，再回到一个人时，受不了那份寂寞与悲凉，不曾拥有，就不怕失去。

　　24、有些时候，我们以为，蒙上了眼睛，就能够看不见这个世界;以为捂住了耳朵，就能够听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来，心就能够不再远行;以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

　　25、不想再为过去而挣扎，不想再为思念而牵挂，不想再卑微自己了，你若不惜，我亦不爱。

　　26、说出口的伤痛都已*复，绝口不提的才触及心底。

睡不着的说说2

　　1、病了几场自己终于活成百毒不侵的模样

　　2、最近总是失眠，小时就醒一次。

　　3、我要这天再遮不住我眼，要这地再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散。

　　4、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

　　5、最近事情太多了，好累，心烦气躁的，大晚上也睡不着，可能找个人打一顿就好了。

　　6、我也想知道谁会在意我的强颜欢笑

　　7、我有自己的理想，似乎又不切实际，在别人看来是空想，遭受打击后，自己也感到遥不可及。

　　8、又一次失眠，自从这学期开始，我睡眠问题越来越严重，饮食也一样，很多时候吃不下去饭，我只想回到大一那个时候，做一个爱睡觉，能睡觉的好宝宝。

　　9、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

　　10、话不要说太满，事不要做太绝。看透不说透，留有余地，还会相逢。

　　11、从前你是我心上的一束光，倾世温暖现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。

　　12、我身边没有别人，我没法向别人诉说我的心事，没有人指点我提醒我，我毫无阅历，毫无思想准备：我一头栽进我的命运，就象跌进一个深渊。

　　13、为什么还是睡不着，心烦。明天很多事，应该会困蒙逼。

　　14、又失眠了，感觉好难受。每次都是这样，心里一有事就睡不着。谁能告诉我，怎么办

　　15、假如我有五个魔指，我将把世界缩成一个地球仪。我寻你，如寻伦敦或巴黎，在一回转动中。

睡不着的说说3

　　1、无缘又无悔，夜深我自醉；爱你千万遍，何时影双对；缘来又缘去，经历心也碎；期待有一天，形影不离退。

　　2、月亮真好。但愿人长久，弱水三千，你我只饮一瓢。

　　3、人在脆弱时，都想有份慰藉；在无助时，都想要个依靠。有个人陪固然好，可如果注定孑然一身，注定一个人要走过所有的路，也不要太过伤心和烦忧。

　　4、敢和我相爱，虽然已经过去。

　　5、这几天脑子涨，尤其是到报税期的时候，吃点东西就肚子疼，感觉压力很大很大很大，总之不开心吧。

　　6、若和别人交往你要彻底地知道你只是他的一个选择，不是他的唯一，你也只能把他当成你的一个选择，而不是你生命中的某个优先。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的拐杖。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

　　7、提醒自己！再也再也再也再也不可以喝咖啡了，每喝必失眠到天亮。

　　8、想你润了我的眼，念你痛了我的心，如若爱一个人就是要他幸福，那么我愿用千年的等待换你。

　　9、每日里不浓不淡的阳光添足了夏的味道，我看夏风吹，风萧萧，雨潇潇......

　　10、千万不要因为别人的眼光而改变了自己的挚爱，莫要活在别人的眼光里而失去了自己！感情不能贪心，也不是梦想。所以，我们应该用心来守候属于自己的，并不惊天动地的爱情。没有一份爱是完美的，也没有一份感情是毫无瑕疵的；爱情与爱人，只能是真真切切的。你不是最好的，但我只爱你！晚安！

　　11、人间的夜，熬一次少一次。

　　12、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

　　13、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。

　　14、有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由

　　15、每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。

　　16、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。

　　17、最怕此生已决定没有你，却又听到你的消息。

　　18、我要扼住命运的咽喉

　　19、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

　　20、也许现在的你，在另一个城市过的很好活的快乐，难道就是因为少了我的打扰？

　　21、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

　　22、清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。

　　23、人的知识精力都是有限的，把有限的精力时间集中起来办一件事，成功的机率就大。

　　24、寒灯思旧事，断雁警愁眠。

　　25、诗乃文学之祖，艺术之根。诗是一种阐述心灵的文学体裁，而诗人则需要掌握成熟的艺术技巧，并按照一定的音节、声调和韵律的要求，用凝练的语言、充沛的情感以及丰富的意象来高度集中地表现社会生活和人类精神世界。形容“心里很多烦心事，又不能说”的诗词或诗句有哪些？春晚

　　26、重感冒鼻子不通还流鼻涕。不想出门。翻箱倒柜找出来一包泡面。感觉人生圆满了。

　　27、我失眠了，我的全世界却睡的安稳。

　　28、喜欢午夜的雨，悄悄的，好像是给熟睡的人们一个惊喜。午夜的雨是柔的、细腻的，像是翩翩少女舞动的秀发，不由的让人爱慕和怜悯。

　　29、没有摔过跤的人，也就不晓得摔跤的疼；没有流过泪的人，就是不知道眼睛的明澈。

　　30、想起那次暮色刚降临时，过往是行色匆匆的人，广播里响起你喜欢的歌的前奏一瞬间，感觉整个世界都是你。

　　31、我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

　　32、往事越千年，人生弹指间，过去的事情就过去了，别看的太重，握的太紧，在意的太多，则会劳心伤神。人生的路途曲折漫长，只有经历了才会成长，每个人的梦想都不一样，不要为了迁就别人，而毁了自己。走过的岁月，有坎坷，也有快乐，有忧愁，也有幸福，有些人，有些事，有些情，用心想，尽力做就可以了。

　　33、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。

　　34、我安静地走在你身后，描绘你所有踏过的方土。

　　35、只要爱对了人，每天都过情人节。

睡不着的说说4

　　1、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受、

　　2、幸福的失眠，只是因为害怕闭上眼、如何想你想到六点，如何爱你爱到终点、陈奕迅<<全世界失眠>>

　　3、半夜睡不着看什么都像鬼、

　　4、话已说尽，情已割舍，爱已不在，后会无期、

　　5、整个世界的浮华都如拼图般一片片失踪在回身的那一刹那里、

　　6、世界安静得不像话失眠的人是可耻的、

　　7、一个人的失眠、一个人的空间、一个人的冒险、一个人的座位、一个人的想念、两个人的画面、

　　8、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着、

　　9、你的眼睛，是我永生不会再遇的海、

　　10、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人！

　　11、失眠，不瞌睡！

　　12、失眠了，我会出现在谁的梦中、你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

　　13、分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了、

　　14、人生两大难：早上起不来，晚上睡不着

　　15、晚上睡不着就给朋友的个电话，把朋友吵醒我就睡着了、

睡不着的说说5

　　1、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。

　　2、辗转许久之后，还是觉得难以入眠。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

　　3、我以为已经把你忘记，可是每个夜里我都念着你的名字无法睡去。

　　4、失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。

　　5、夜的残灯点亮心灵的灯盏，时光的空洞蹉跎岁月的晦暗。

　　6、我最终还是失眠了，让我看着外面的星空点点年始终让自己没有半点睡觉的意思，所说的一切都是那么的孤独，是那么的寂寞，没有你的日子总是那么的无奈！

　　7、放假的日子里总是白天有点嗜睡，晚上又开始失眠，一天都是晕乎乎的。

　　8、我曾经破产三次，但我不曾因此失眠过一分一秒。

　　9、好累，工作一万个不顺心。天天失眠睡不着，压力大，快干不下去了。

　　10、一辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。

　　11、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。

　　12、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

　　13、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。

　　14、我渐渐开始厌恶这个患得患失，忽冷忽热，拼尽全力去逞强的自己。

　　15、一晚上辗转难眠，我又明明很困却睡不着。手里的活少了人也闲了，但内心的压力却更重了，嘴里说着不坐以待毙，但又无从下手。能力配不上野心我只会自寻烦恼。

　　16、夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

　　17、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊！

　　18、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。

　　19、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。

　　20、每当夜晚静下来的时候，才发现内心原来装着这么多的事情，不想去想，可是却又不能自主。

　　21、多少次，我在无人的深夜，在空旷的野外，泪流满面。

　　22、一个半夜睡不着，然而明天还得早起的人内心是崩溃的。

　　23、半夜睡不着觉，突然想起了了小时候写作文，总写晴空万里无云，却从未关注过，今天突然看见。

　　24、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。

　　25、昨天咖啡喝多了，妈呀，这一晚上给我难受的，辗转反侧睡不着，早上不到6点就醒了，困死了却睡不着，哎，祖宗呀，再也不能喝咖啡了。

　　26、不知道是因为睡不着而想你，还是因为想你而睡不着。

　　27、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

　　28、对不起。我不该抢你手机。是因为。你那个国内的男朋友，实在让我太担心了。如果我不弄清楚的话，我一定会天天失眠的。

　　29、失眠，是因为把睡眠看得过重，以为少睡一晚就会死。

　　30、跑了一天，困了一天，头疼一天，好不容易躺床上了却睡不着，这是什么惩罚。

　　31、每天都在上演的三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔睡的太晚。

　　32、到了晚上的时候就是那么的缠绵缠绵，我真的是睡不着，让我感觉这所有的一切都是自己无法忍受的，这就是一个孤独而又寂寞的夜晚。

　　33、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

　　34、我的孩子睡着了，我就睡不着了我感觉我失眠了，孩子睡着以后才是我的世界，可以偶尔的玩一下手机了！

　　35、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。

　　36、连续失眠两天两点半才睡着，现在头痛的要爆炸。

　　37、你最后一句再见，言简意赅，穿心刺耳。那一刻我明白，即使我痛苦也不能左右你的幸福。

睡不着的说说6

　　1、水逆水逆，困扰我整整一个假期的牙疼又来了，而且来势汹汹。疼痛难忍，晚上又要睡不着了。

　　2、黑夜是孤独的调味品，这时无论尝什么味道，味道都比白天浓烈，不信你去喝一口酒，不信你去想一个人。

　　3、真实的人生永远都是黑夜，永无尽头的折磨。

　　4、当我对你说突然好想你的时候，其实意思是我常常想你，只是现在突然想告诉你。

　　5、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。

　　6、醒来最尴尬的两个时间段，一个是半夜2点再也睡不着，一个是午睡到4到5点发现世界好安静！还腰痛。

　　7、思念是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息，触摸在心底。

　　8、繁星点点跨越银河能否与你相见？不怕遥远只盼此刻在你身边。往事如烟魂牵梦萦增添我的思念，追寻万年今生情缘不变。

　　9、光这么美，我睡不着；抖落心事，擦干心情；把梦，一件件晾在风竽上；远方的你让我好牵挂。

　　10、月落鸟啼霜满天，江枫渔父对愁眠。

　　11、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

　　12、分开之后，我曾窥探你，但你连像样的难过都没有，我才承认是自己爱错。

　　13、有多少人，明明分手了，却还爱着；有多少人，明明还爱着，却说放下了；有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

　　14、为了想清楚昨晚为何失眠，导致今晚又失眠了。

　　15、窗外下雨了，在床上滚来滚去睡不着，想就这雨声入睡，又想多听一会，我这个复杂的人。

　　16、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。

　　17、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

　　18、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

　　19、又一次毫无征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你们能不能乖乖的住在躯壳里。再这样下去真的要安眠药了，感觉要看心理医生。我选择死亡！！

　　20、每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。

　　21、思念一个人的味道，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

　　22、我讨厌睡觉，却也渴望做梦。怕睡不着，怕半夜无数次绝望的醒来。想做梦，想停留在梦里，想和你永远在一起。

　　23、舍不得放手，却又不想别人拥有。

　　24、这里再不是我们的校园，当我们就此离开我们的青葱岁月。

　　25、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

　　26、夜凉如水，心寒似冰。无法送达的心愿，恰似这夜空黯淡的星语。透着忧伤的心绪，缠缠绵绵，千头万绪，无从疏解。

　　27、我想和你见面，地点你选，只要不是在梦里。

　　28、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。

　　29、假如我难过也不是因为你离开，而是因为我没能将世界上最美好的一切给你分享。

　　30、我怕背叛，我怕谎言，我怕失去，我怕失眠，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕爱的人过得不幸福，原来我只是个胆。

　　31、什么都做不到，哪怕说要早睡睡了结果半夜醒来睡不着接着就熬到了天亮。

　　32、你是让我失眠的最佳理由。

　　33、睡不着无聊的我，窗外在下雨，把点点拉起来欣赏雨景。

　　34、最怕在我下定决心要放弃你的时候，你却突然紧拥说着那些暖心的话。你懂得越多就越像这个世界的孤儿。

　　35、哪有什么放不下的人，到头来都是放不过自己。

　　36、这社会什么都可以是假的，但我绝对不能容忍钱也是假的。

　　37、有些人有些事，未必是最好，但失去了却再也找不到。

　　38、心里藏着东西得人，往往都会失眠。

　　39、提醒自己！再也再也再也再也不可以喝咖啡了，每喝必失眠到天亮。

　　40、失眠，是下午喝咖啡后，又喝了普洱，抑或是受了什么刺激，就这么坐在地毯上看遍他所有的微博，他对全世界都好，除了我。

　　41、寒流冷却不了我的热爱，飓风吹不走我的思念，喧哗掩不了我的心声，黑夜盖不了我的深情，我真的好想你！

　　42、是否有一种药可以治疗失眠？

　　43、自从昨晚躺下以来，我无法入睡。突然外面大雨！听着雨声，我躺在被子里感觉很舒服，困倦立刻出现了。我开始做梦。

　　44、晚上睡不着，数羊吧。喜羊羊、美羊羊、懒羊羊、沸羊羊、小肥羊、海底捞、东来顺、睡不着肚子好饿，想吃火锅！肚子好饿，睡不着，要是有这个就好了。

　　45、连载期间真是睡不好，太长时间没睡好，最近胃又开始疼。大半夜缩成一团，睡不着，翻开大部头书。

　　46、我翻来覆去，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。

　　47、我以为已经把你忘记，可是每个夜里我都念着你的名字无法睡去。

　　48、眼睛虽大，却无法随时看见你的身影；耳朵虽灵，却不能随时听到你的声音；好在有颗爱你的心，可以随时随地想你！

　　49、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

　　50、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？

　　51、睁开眼我看不到你，闭上眼全是你。

　　52、我热情有限，你把握好时间。

　　53、凡夜里睡死沉的，都是佛家，涅槃了。

　　54、对一个失眠的人来说，没有任何东西是安慰。

　　55、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。

　　56、人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。

　　57、原来命运并不会因为你欲哭无泪，而停止给你伤悲。

　　58、习惯了，看透了，明白了，心死了，累过了，该睡了。

　　59、每当夜深，睡不着觉，想找个人聊聊，却怎么也找不到那个可以聊天的人。

　　60、饿的睡不着，找东西吃，只有花生，我吃了一把花生。

　　61、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

　　62、夕阳再美，只是黄昏。回忆再美，只是曾经。怀念过去，仅此而已。

　　63、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

　　64、你的晚安，是世界上最好的安眠药。

　　65、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。

　　66、我不知道该说什么，我只是突然在那一刻很想念她。

　　67、当黑夜来临的时候，我只能孤独的思念一个人。

　　68、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。

　　69、不知道啥时候开始每天睡前必须热喝牛奶，要不失眠到天亮。

　　70、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

　　71、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

　　72、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。

　　73、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅。

　　74、最近是怎么了，脑子不听使唤，经常失眠睡不着该如何解决。

　　75、生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点，却依然认为你非常棒的人。

　　76、簌簌簌，簌簌簌，整个夜晚，整个夜晚，一本书，在一棵头颅内失眠。

　　77、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。

　　78、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。

　　79、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

　　80、思念，是对爱人的企盼，友人的关切。思念，是对生活的感悟，家庭的温馨。

　　81、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

　　82、我其实没有多想你，只是在每个辗转难眠的深夜里歇斯底里。

　　83、我爱上让我奋不顾身的一个人，我以为这就是我所追求的世界。

　　84、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。

　　85、付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。

　　86、你是否有一个十分想念却不敢联系的人，放不下又不能打扰，深爱着却不再纠缠。

　　87、如果你有一天要对我说再见二字，那我宁愿你是个哑巴！如果你真的是个哑巴，脑海里也不要对我想再见二字。我也宁愿爱你！

　　88、曾经多少夜，想着你的倔强，想着你的多情，我憎恨你爱的泛滥，怕寂寞，也恐惧爱情，因为思念是一把锁再好的过去，回忆的次数多了，味道也就淡了。

　　89、笑容多一点，哭泣少一点；爱我多一点，骂我少一点；亲我多一点，打我少一点；我是你的小甜甜。

　　90、原本以为昨晚只是提早睡了一觉才睡不着，没想到今晚还是照常，听着窗外的雨声，思考人生。

　　91、天空开始放晴，微风划过，如此轻柔，想每次你偷亲我的脸颊一样，我笑了，仅仅是因为想起了你。

　　92、上帝只掌握了我们的一半，我们越努力，在我们手里的那一半就越大。

　　93、有人问我思念到极致是什么感觉，我说我曾经发了句晚安给他，一晚上醒来七次看手机信息。

　　94、昨晚的我失眠了，也不知道为什么会失眠，当初是自己提出放弃的，可是现在为什么又偏偏非常想念他呢？我该怎么办呢？如果决定，就算走到一起，后面的阻力也会非常大，继续放弃么？还是选择？

　　95、皓月当空，我孤独一人静静赏月。

　　96、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！

　　97、让我在你的手机中下场甘霖，但愿能滋润你的心情！每一滴雨点飘下，都代表我送你的一个个祝福，好运长随你身！幸福长在你心！

　　98、想太多的时候你就多干活儿，睡不着是因为不够累。

　　99、明明很想睡却睡不着，也不是有心事更没有什么好想的，就是感觉好困好困可是我他妈还不能睡。

　　100、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

　　101、失眠！固执！翻仙剑看花絮，还是执着遗憾！发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。

　　102、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

　　103、我会忘记你的。总有一天，某一天。只是不是今天。

　　104、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

　　105、下雨天的晚上自己咳嗽咳醒，又被窗外雨滴的声音吵得睡不着又要回家了，心烦意乱。

　　106、我也只是一个普通人，会生气，会吃醋，所以请你不要一再挑战我的耐心。

　　107、身体很累，却又睡不着。

　　108、白天有你就有梦，夜晚有梦就有你。你要好好照顾你自己，不要感冒流鼻涕；要是偶尔打喷嚏，那就代表我想你！

　　109、晚上翻来覆去睡不着的人，不是有心事，就是有故事。

　　110、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由，为了你，我又失眠了。

　　111、我原不相信爱情有那样的魔力，可以让一个人为另一个人毫无保留的付出，直到爱上你！

　　112、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

　　113、想你：有时呆若木鸡；想你：有时动若惊鸿；想你：划破荷塘月色；想你：采来一束莲蓬。

　　114、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。

　　115、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。

睡不着的说说7

　　1、到了现在还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。

　　2、夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。

　　3、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。

　　4、就因为太闲了，所以才有精力失眠，所以才有心思矫情。

　　5、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠

　　6、夜深人静的寂寞，总是希望身边能有你陪着，无论是否在我的身边，或者短讯，或者电话。知道你的一言一行对我来说都是治愈寂寞的良药，哪怕只有一句晚安我都会欣喜若狂，而久久无声的黑夜，只是徒增我失眠的时间。别让我一个人好么？

　　7、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。

　　8、荣幸我会共你曾经不舍不弃多刻骨铭心我记得起。

　　9、多少次失眠都是因为祢，可你现在却在谁的怀里

　　10、夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错!

　　11、一直过不去,越不过去的其实是自己的心

　　12、有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

　　13、你马勒戈壁次奥每天都失眠

　　14、天天失眠，躺了一夜起床那状态就跟昨晚完全没睡似的，傻傻的～呆头呆脑的～

　　15、-世界上最容易让人哭的三个字就是，不要哭。

　　16、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

　　17、说片面是熬夜，说实在是失眠，说实话是想你。

　　18、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。

　　19、失眠的夜晚，一个人静静地坐着，望窗外的繁星点点，听屋内的心跳声声，一股孤独的感觉，瞬间袭上心头。

　　20、婚姻就是睡眠。婚外恋就是做梦，做得好是美梦，做得不好是噩梦；离婚是半夜醒来；再婚就是接着睡，接着做梦；离婚而不再婚就是失眠；单身就是彻夜失眠。

　　21、回忆是件很累的事情。就像失眠时怎么躺都不对的样子......

　　22、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

　　23、我不会跟你说晚上我为了等你的一条信息等到失眠

　　24、在我失眠的时候，你要抱着我睡。

　　25、笔在指尖轻饶，在纸间划过，故事深埋在心里，却伤感在每个无眠的夜里，画笔沁湿眼眸深处的忧伤，浅浅的心事在眉尖流连忘返，释放心中的思念，浓浓的哀怨。这伤，很重。这情，很痛。这种感觉总在失眠时，才承认是怀念。这种心情总在离别后，才明白是失落。

　　26、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

　　27、生活是一次伟大的失眠，我们都处在清澈的半醒状态之中

　　28、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

　　29、老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和你，有缘！想你，失眠！见你，太远！

　　30、对方对你不好，正是给你机会离开他，对自己好。人贵在自爱。

　　31、爱，或者被爱，都不如相爱。有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。凝眸时相思成愁，再回首时成怨！旧时的明月，撑不起的地久天长的诺言，也留不住的海枯石烂的誓言。人生是一场追求，也是一场领悟。错过的人，就错过吧！离去的人，就让她走吧！

　　32、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。

　　33、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。

　　34、当你感到孤独时我也在独自寻你的途中

睡不着的说说8

　　1、夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。

　　2、越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦是成长重要的一步。

　　3、把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。污泥可以长出莲花，寒门可以培养孝子，洪炉可以炼成钢铁。困境可以成就伟人。苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。生活如波浪，有波谷，也有波峰。在高峰的时候，且慢高歌。在波谷的时候，不必落泪。一浪翻一浪，一波过一波，便是人生的彼岸。

　　4、莫因为心无所恃，才懂得随遇而安。有些人与事，是你必经的驿站，好坏、成败、爱恨，都无所谓，它们只是帮你尝遍况味，阅尽百态，看淡冷暖。原来所有的经历，俱是催熟的苦药。坚守生活的*凡。懂得等候与坚守，我们才能从容不迫，最终能够沐浴清风，笑看花开，情有所属，人生无悔。

　　5、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

　　6、这次真的感冒了，很难受的说。

　　7、半夜睡不着起来压缩了厚被子，换了床单，点了蚊香，靠坐在床头看着手机发呆。

　　8、笑着哭最痛，真的好痛好痛，这种痛，从未有过。

　　9、睡不着的散文感觉着晕圈涟漪温柔，你羞涩甩甩长发，扭过脸，化作一片彩云，一片织女用锦缎织的彩云，轻轻地飘。飘过山川，山川秀美；飘过溪流，浪花唱歌；飘过园林，百花盛开；飘过原野，青草滴翠；飘过森林，树木穿上了绿衣。

　　10、不幸也罢，都是曾经，别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。

　　11、不是你的，不必强求。

　　12、辛弃疾作为一名武将，却才华横溢，词中既有"金戈铁马，气吞万里如虎"的铮铮铁骨男儿豪气；也有"众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处"的侠骨柔情。

　　13、每天晚上躺在床上，要是不编个故事，设定好角色，闭上眼睛开始脑内演的话，就绝对会失眠。找到组织了么！

　　14、整齐的发型简单的衬衫牛仔裤白色帆布鞋干净阳光清新这是我理想中的少年！

　　15、可怜楼上月徘徊，应照离人妆镜台。——《春江花月夜》唐代张若虚

睡不着的说说9

　　1、你的心软预示着你即将重蹈覆辙。

　　2、对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

　　3、早上长睡不起，晚上视死如归。

　　4、有些人常常沉迷于爱情，却往往不懂得什么是真正的爱。爱不是自私而是奉献；爱不是染污而是清净；爱不是狭隘而是包容；爱不是冷漠而是温暖；爱不是愚昧而是智慧；爱不是索取而是付出；爱不是计较而是宽容。有了真正的爱，婚姻才会幸福，家庭才会和睦；有了真正的爱，人生才会美满。

　　5、如果有一天，你联系不到我了，那我一定是冻死了，冻死了。

　　6、这个世界上最难做的不是别人恰恰是自己，只有走自己的路才能取得真正意义上的成功。

　　7、如果你该生病，你就生病；如果你该死去，你就死去。

　　8、东坡仙才，史无前例；稼轩雄才，如鲸吞海。

　　9、生活是一次伟大的失眠，我们都处在清澈的半醒状态之中。

　　10、妥协不一定是软弱，忍让不一定是无能。迁就忍让也是一种智慧。人生苦乐，取决于自己的内心。以美好的心态欣赏周遭的事物，以真诚的心态对待毎一个人，以负责的心态做好份内的事。坚持正确的理念，以感恩的心感谢所拥有的，以*常的心接受已发生的事实。--晚安！

　　11、对待知识分子的态度，标志着一个民族的文明程度；对待工人农民的态度，则是考问这个民族的良心。

　　12、你永远不知道你有多坚强，直到有一天，你忽然发现你除了坚强别无选择！

　　13、一个人承担，一个人接受，一个人明白，一个人放下，一个人感悟，时间给了自己，明白给了自己，束缚给了心情，最后的遍地鳞伤，呈现一种失去。

　　14、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

　　15、我认为，至深的*和，一定经过命运浮沉的洗礼，一定经过生离死别的考验，一定经过爱与恨的煎熬。一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候*和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动……

　　16、看到你一眼，我都三天睡不着觉，您老人家被于妈附体了还是从石器时代穿越过来的?

　　17、孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。——《长相思》唐代李白

　　18、走走停停，疯疯傻傻，没心没肺的那段时光，很怀恋。

　　19、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。

　　20、心里的伤口在流血，嘴里的血腥在蔓延。

　　21、今年的天气真的挺魔幻的啊，快二月底了还在下雪，夏天热的睡不着，秋天结束的快，哗哗下雨。

　　22、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心交给了黑夜，黑夜却骗我失眠。

　　23、生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过得地方。人生本来就是一场即兴演出，直到每段旅程，变成我的舞台。踩着别人的脚印，不如开辟自己的领土，要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的情绪，干扰你的生活关注。

　　24、春日的百花，陪伴一生的美好；夏日的海滩，陪伴一生的浪漫；秋日的蓝天，陪伴一生的梦幻；冬日的暖阳，陪伴一生的知己。

　　25、如果婚姻是爱情的坟墓，那么我期待有一个人把我埋了。

睡不着的说说10

　　1、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

　　2、怕永不相见，我也怕再次重逢。

　　3、想你，洒一地红豆；牵你，折一千只纸鹤；盼你，结一树黄丝带；千年轮回的你，为何还不来？越等待心中越爱！

　　4、脚好酸，喉咙好不舒服，脑袋晕乎乎的。我好困却睡不着，好难过吖。

　　5、五点半起来上个厕所，然后就睡不着了，听着外面的雨声，有点淡淡的忧愁。

　　6、当一份感情不属于你的时候，它根本也对你没有一点价值，所以你也不必认为它是一种损失。

　　7、人生如梦，我失眠；人生如戏，我穿帮；人生如歌，我跑调；人生战场，我走火。

　　8、分不清东西南北，只知道你在远方。

　　9、秋天来到的时候，我把汗水和硕果寄给紫丁香馥郁的故园，寄给你，寄给我们相爱的岁月。

　　10、有了那份牵挂，孤寂跋涉的路有了，有了对你的牵挂，*淡无奇的岁月就多了幸福的满足和美丽的风景。

　　11、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。

　　12、恋你，是一种温馨的悲哀，是一种浪漫的情怀，是一种柔美的姿态，更是一种想去说而又不得不说的喜爱！

　　13、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

　　14、用*静的心去看待那些离席与变故的，然后，把他们统统交给时间去原谅。

　　15、夜深人静，仰叹星空。摇曳在灯红酒绿月色朦胧的徒劳悲伤中，听见你不远处向我走来劝慰酒杯的深情一笑。

　　16、我是个怀旧的人，无法把从前的所有全部都忘掉。

　　17、我累了，却依旧睡不着。

　　18、想念你的微笑，想念你的美貌，想念你高贵气质和迷人的味道。记忆中你柔情似水的感觉我难以忘掉！

　　19、每天都在醉生梦死中祈求不要失眠的日子，就快结束了，再挺挺。

　　20、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

　　21、我愿化作石桥，忍受五百年风吹，五百年日晒，五百年雨打，只求你从桥上走过。

　　22、怎样无尽的长夜，都不要忘记你身边的我是不灭的火苗，点燃你心中每一个希望，一生一世为你起舞跳跃。

　　23、以为黑夜会心疼失眠的人，可只有台灯伤心地亮了一宿。

　　24、我终究没能飙得过那辆宝马，只能眼看着它在夕阳中绝尘而去，不是我的引擎不好，而是我的车链子掉了。

　　25、下雨天，是留给睡不着觉的人的礼物。

　　26、我所受的伤害是你收回去的爱，我所承受的痛是你不肯给的情。

　　27、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人习惯性地闭上眼睛，安静地想念一个人想念一张脸。

　　28、睡觉睡到自然醒，数钱数到手经。

　　29、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

　　30、整整两个小时，都睡不着。翻来覆去的睡不着。听着雨声，犹如万马奔腾。珠落玉盘。

　　31、等你骂人的话到嘴边，又咽回去，伤人的信息打完又删掉，你就真的长大很多了。

　　32、失眠！固执！翻仙剑看花絮，还是执着遗憾！发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。

　　33、泪水却仍带着浓浓的牵挂，淡淡的忧愁。心里的伤，我不知道怎么样去治愈，即使治愈好了，心也将永远会象破碎的玻璃一样，留下痕迹。

　　34、那些反复叠加的思念，最终都成为了出不了台面的暗恋。

　　35、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。

　　36、哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的`时候没人可以依靠，我学会了自立。一个人，如果不坚强，软弱给谁看。

　　37、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，自己却一个人失眠。

　　38、有些人出现在你生命里，就是为了告诉你，你真的很好骗。

　　39、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。

　　40、我想你了，是那种打电话也解决不了的想念，是那种一定要见一面紧紧抱住的想念。

　　41、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

　　42、让阳光送云美好的期待，让轻风送去我深深的祝愿，让白云和蓝天永远点缀你的生活，愿你身边永远充满欢乐！

　　43、我讨厌睡觉，却也渴望做梦。怕睡不着，怕半夜无数次绝望的醒来。想做梦，想停留在梦里，想和你永远在一起。

　　44、想要过这样一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行。最最重要的，是这一切都有人陪伴。

　　45、不会说多醉人的情话，我只想带你回家。

　　46、阴天下雨睡觉天，偏偏手机闹钟响个不停。我说你先起，熊爸说你先起，谁都不想动，最后是熊被吵醒了一骨碌坐起来，居然没有起床气还笑眯眯。我默默滚去洗漱，熊还在后面喊妈妈你怎么不要你的泰迪了？那我让它继续睡懒觉吧。

　　47、即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。

　　48、继发烧嗓子疼睡不着，咳嗽睡不着后又来了一次牙疼睡不着，我咋这么倒霉呢。

　　49、没人知道我有多喜欢你，但身边所有人都知道，我每天张口闭口提的都是你。

　　50、因为想一个人，惹来一场雨，吸了一根烟，所以半夜睡不着！

　　51、我说我昨晚失眠了，你说嗯。

　　52、离开你我会失眠，但这并不代表我有多喜欢你，枕头不在了，我一样睡不着。

　　53、有—种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。

　　54、光阴，悄无声息的前行着，欢笑亦或忧伤终无法挽留它的脚步。一些人，事在记忆中沉淀褪色，也许等到暮然回首时已是沧海桑田。

　　55、如果我们之间是一场赌局，那一开始我就输得彻底，还要装着不在乎结局。

　　56、有一种想念，叫沉默不语！有一种沉默不语，叫想念！

　　57、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。

　　58、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在分别后，才明白是“失落”。

　　59、每天失眠的时候就给自己做心理建设，有这么多人来驰援武汉，明天早上醒来一切都会好的吧。

　　60、怎能忘记你的微笑和美丽的眼睛，还有那火热的、令人心醉的交谈？呵，这爱情的河里，流的全是对你的思念！

　　61、以前，整本书上都是你的名字，后来，书丢了，你也丢了。

　　62、再没有任何事情，可以触动我死寂般的心；再没有任何事情，能掀起我内心的波澜。

　　63、最近的状态好难调整啊，每天都在失眠，脑子里不知道想什么，一些飞在蓝天一下潜入深海入睡两个小时起步。

　　64、经常熬夜的人，都有一个可怕的生物钟，也有一个可怕的结局，众人酣睡，我独醒！

　　65、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个想你的夜晚。

　　66、失眠遗失了一句永远，地球转速没增减。

　　67、心事万千，想睡可却不能止念。

　　68、曾经你是我每天清晨微笑的原因，现在却是我每天夜里悲伤的理由。

　　69、你所知道的不要全说，你所看到的不要全信。

　　70、对你的思念仿佛一朵憔悴的花，见了忍不住落泪，不见更是思念深重。

　　71、听着窗外滴答滴答的雨声，想着种种事情，想睡唔载，却睡不着，这种感觉太难受。

　　72、人生有时候需要勇敢一下，勇敢去爱，勇敢去恨，然后，勇敢忘记，勇敢向前。

　　73、当黑夜来临的时候，我只能孤独的思念一个人。

　　74、上班的早晨睡不醒，休息的时候睡不着。

　　75、心心念念的往事，曾经深爱过的人，年少琐碎的过往，它们就像缠绕之间的一阵风，来的缱绻，去的时候让人来不及挽留。

　　76、其实，有一种人，进空间不留言，那不叫跑堂，那叫思念。

　　77、啊，联翩的遐思呀，像白色的鸽群，飞上蓝天了！你莫担忧呀，这从心里飞出的鸽子，自会知道飞向哪里。

　　78、舍不得放手，却又不想别人拥有。

　　79、只有那些能耐心把简单事做得完美的人，才能获得做好困难事的本领。

　　80、不哭不闹，我只翻书睡觉。

　　81、你明明知道我不善言辞不懂挽留，为什么你还要走。

睡不着的说说11

　　1、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

　　2、没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——英国海军上将佩恩

　　3、看一场烟花，落地成灰，思念无痕。憔悴的人儿，只为落花流水不相随，幽幽梦瑶，树影扶疏，一缕苦涩熏染了影淡的眉目，远在天涯的你，眼帘里是否有留有昨天的温柔。素笺上，妙笔生花，也诉不尽那岁月眷恋，那一帘幽梦，搁浅流年的墨迹里…

　　4、当她因为犯错，被残酷的养母整夜关在门外或煤库时，

　　5、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。

　　6、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

　　7、老了老了老了，今天才说看了薯片炸鸡冰淇淋都不想吃了每天煲汤泡茶清蒸吃素，现在10点睡觉睡到半夜就醒了，睡不回去了。

　　8、有些人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。

　　9、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

　　10、台风过后，大地静得连蝴蝶扑扇翅膀的声音都听得见。形容深夜的诗句

　　11、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

　　12、志气这东西是能传染的，你能感染着笼罩在你的环境中精神。那些在你周围不断向上奋发的人的胜利，会鼓励激发你作更艰苦的奋斗，以求达到如象他们所做的样子。——斯蒂文

　　13、《子夜歌》孤灯照不寐，风雨满西林。

　　14、爱情到最后不是幸福美满就是支离破碎，在爱情里面你不能总是幻想它只是甜蜜的，现实是不会像童话那般美好。

　　15、是我让文字伤感还是文字让我悲伤。

　　16、就生活而言，接受是最好的温柔，无论是接受一个人的外表还是接受一个人的失踪。

　　17、每个人都有这样的经历吧，躺在夜里却怎么也睡不着。会有许多许多的画面在自己的脑海里，曾经的你，曾经的我，曾经的我们。或悲或喜，或忧或痛。其实，回忆已经成为了我们的习惯，大部分深夜还睡不着的人，习惯在夜里享受孤独，习惯在夜里独自哀伤。不想习惯，却无力更改。

　　18、没有什么能阻止我那么的爱你，没有什么能绑架我对你的爱，就象在此时，一切都可以明证了。你就象逃不出我的手掌心，我也是同样被你绑缚。爱就是这么顽固，没有什么道理可讲，就象今天看到漂亮的阳光，明天就或许是阴云密布，大雨滂沱。谁也无法掌控爱的标准，就象洪水也泛滥成灾，谁也无法阻挡。爱也是一样，爱得如胶似漆时是那么的真诚火热，一旦那爱要被浇灭后，那可就是冰天雪地，大雪纷飞，霜暴连天。我真的是无法掌控你，但你还是逃脱不了我的手掌心，只因为你是爱我的，不管你承认与否，因为你的眼睛里告诉了我，那是不可否定的事实。

　　19、日历随着时间流逝，却怎么也翻不过，心痛的那一页；我放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下你；闭上双眼，最挂念的是你；张开眼睛，最想看到的是你；如此执迷不悟，算不算刻骨铭心；爱到痛了，痛到哭了，选择了放弃，或许放弃是一种无奈的绝望，使人痛彻心扉。--晚安！

　　20、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

　　21、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

　　22、佛家八大苦：生老病死，爱别离，怨长久，求不得，五阴炽盛。

　　23、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

　　24、我现在就走，从此两不相欠。

　　25、在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。你不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心*气和。因为，这就是人生。

　　26、宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就。

　　27、在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。你不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心*气和。因为，这就是人生。

　　28、好难受。沒有誰来关心涐，什么都是涐自己一个人承担。

　　29、你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。

　　30、不要太看重梦想，吃饱饭才是一切的前提；不要太看重现实，他（她）肯陪着你，给你肩膀，已经是足够了。

　　31、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。记录美好瞬间。

睡不着的说说12

　　1、半夜醒来，想让自己睡回去，但是睡不着，还是不放心拿手机看看。

　　2、我在深夜里饮了一杯酒，突然就觉得自己醉了，可是眼前浮现的东西却更多了。醉了的心，清醒的画面，让我迟迟无法安然的入睡。

　　3、半夜醒来就睡不着，听外面下雨了闻鸡打鸣，我是不是应该起来跳个舞。

　　4、未知的明天，让我今夜难安。

　　5、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。

　　6、有一个很长很长的故事，我长话短说，我有个爱人，他不爱我了。

　　7、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。

　　8、我所有的睡不着，都是因为你。

　　9、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

　　10、泪水却仍带着浓浓的牵挂，淡淡的忧愁。心里的伤，我不知道怎么样去治愈，即使治愈好了，心也将永远会象破碎的玻璃一样，留下痕迹。

　　11、靠真是恶性循环，9点困了就睡觉，睡到半夜醒了刷视频看，看到天亮了再睡，然后到了晚上9点又困了，绝了，我要调整一下我的作息了。

　　12、曾经你是我每天清晨微笑的原因，现在却是我每天夜里悲伤的理由。

　　13、最怕失眠，那一定是又想你了。

　　14、用有限的时间，睡无限的觉。

　　15、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

　　16、人总要长大。也许是外界原因。也许是自己所为。

　　17、伤神如斯，星空易对，小乔相思尝来苦。

　　18、天刚刚破晓，我慢慢睡着。

　　19、她说出你的心里话了吗？我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。

　　20、哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立。一个人，如果不坚强，软弱给谁看。

　　21、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。

　　22、九个字缓释心情：“该吃吃，该睡睡，爱谁谁。”饶了别人，放过自己。

　　23、一张一米二的床上，一间四五*米的房间里，关上灯黑暗无限蔓延，闭上眼，宇宙还没有大，一切都还待构筑。睡去，睡去吧！

　　24、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

　　25、如果你想他，就去找他，趁阳光正好，趁微风不躁，趁他还在，趁你未老。

　　26、你没有跟我说晚安，我睡不着。

　　27、每一个不懂爱旳人。都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情。不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。

　　28、有些人注定是等待別人的，有些人是注定被人等的。

　　29、看的开一点，伤的就会少一点。

　　30、总有那么一天你会发现，我不是谁都可以替代。

　　31、试图忘记这件事，当时也确实能忘记，但是，总有人和事能够再次提醒你想起。

　　32、每天早上被吵醒之后心情都极度的差，现在施工的声音又像打雷一样，想在床上生气半个小时再起床，本来就睡不好，现在一整天都处在昏昏沉沉想睡觉的状态下。

　　33、夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。

　　34、每当夜晚静下来的时候，才发现内心原来装着这么多的事情，不想去想，可是却又不能自主。

　　35、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。

　　36、全职带娃的一年每天只能睡几个钟就算了，还要经常性失眠，我太难了。

　　37、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

　　38、压力可能是动力，但是不能太大了，心理调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

　　39、人生是这样矛盾和苦恼呵，我既然觉得配不上你，为什么心里丝毫不能*息，反而日趋热烈，爱慕的心怀，一天比一天增加呢？

　　40、幸福是一瞬间，记忆却是一辈子。

　　41、连中午小憩一会儿都做梦，是最近工作劳累、生活压力大的原因么。

　　42、喝咖啡失眠是什么感觉——听着心跳想着睡觉。

　　43、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

　　44、不知道这是第几个凌晨2点还不睡的夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。

　　45、人生只有两次幸运就好，一次遇见你，一次走到底。

　　46、想念你的微笑，想念你的美貌，想念你高贵气质和迷人的味道。记忆中你柔情似水的感觉我难以忘掉！

　　47、半夜睡不着，拈几丝茶叶，浇一壶洛水。看白瓷杯里的茶叶舒展身心，染黄一杯纯洁；轻揭茶盖，散缕缕清香，袅绕着霓光，熏出一抹记忆；禁不住陶醉在夜的灵韵中，微笑在嘴角的二次函数中或深或浅。

　　48、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

　　49、夜好沉默，一点都不说话。夜好深邃，看不尽黑暗的那头。是谁迷盖了我的眼睛，分不清梦境与现实。是谁恍惚了我的记忆，从此丢掉了自己。

　　50、我们走遍了全世界，最后才发觉，你的笑容才是我最美的风景。

　　51、晚上带小小去超市喝了一杯免费咖啡，是要让我失眠到天亮吗。

　　52、晚上睡不着是因为想着与你在一起的点点滴滴，早上起不来是因为梦见与你手牵手的幸福生活。

　　53、没做过使人难堪的事，不会睡不着觉的。

　　54、实在放不下就继续喜欢吧，也许他会被你感动，也许你会累到放手。

　　55、我有过失眠的夜，也有过褪色的梦。失眠的夜和褪色的梦，伴随着我走过许多个春秋。可正是因为这些夜晚，以及这些梦幻，我制造出了自己生命中美好的乐园。所以我要说：珍惜漂亮的夜，描绘多彩的梦。

　　56、对你的思念仿佛一朵憔悴的花，见了忍不住落泪，不见更是思念深重。

　　57、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

　　58、活得累是因为心里装了多余的东西，这跟吃饱了撑的是一个道理。

　　59、晚上睡不着，不知道是因为睡前傻傻的喝了咖啡，还是傻傻的想了你！

　　60、一觉醒来感觉自己再也睡不着了，说出来我自己都不信，大半夜我在小红书看炫富，而且看的超开心。

　　61、骗不了自己的心啊！说不管不问不操心还是会想着念着失眠着，唉！真是让人心烦，不知道能不能熬过去。

　　62、半夜醒来睡不着，默默看到天亮了。

　　63、其实有些东西，时间还真无法让它遗忘。真正的遗忘，不是不再记起，而是在以后的日子里，想起的时候，心中不再有波澜。

　　64、记忆的窗口里亮着两盏灯，那是你深情的眼睛；你会说话的眼睛对我说：思念的夜即将过去，请迎接相聚的黎明。

　　65、慢慢的我们懂了，很多人错过了便错过了，不属于自己的，抢到了也是难过一场。

　　66、昨晚睡到半夜突然醒来，喝口水，关了灯，再也睡不着，小半辈子就这样溜走，进度条缓缓向前，因为一事无成而懊恼和悔恨。

　　67、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

　　68、仰望星空，这世界有太多无奈。

　　69、夜深了，思念在不为人知的暗涌着，疼痛也惊天动地的撕裂着。

　　70、浮浮沉沉是年华流淌，歌歌唱唱是欢喜悲伤。

　　71、维持关系很难，我有点烦。

　　72、虽然对你避而不见，可是心里仍然想念。这种想念，叫避而不见。

　　73、如果累了，就选择忘掉，不要让思念变成毒药，不要让记忆斩断心肠，让我一个人哭到天亮，把我一个人埋葬在泪水的海洋。

　　74、你就像我没赶上的公车，没尝到的小吃，没做完的美梦，没看全的电影，总归是憾事。

　　75、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

　　76、坚定的信念让犹豫退避三舍，它许你一世光阴，你应诺不负此生，踩着孤独与寂寞，走在时光如水的隧道，连自己都被感动。

　　77、在乎那些该在乎的，无视那些不该在乎的。

　　78、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。

　　79、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

　　80、莫名的烦恼，无奈的不困！

　　81、不停地辗转与反侧，这个夜里我似乎已经没有了睡眠的意思。

　　82、被蚊子咬醒的凌晨，简直要被蚊子搬走了。而且肚子饿到不行，还睡不着。

　　83、又一个凌晨四点了，一有动静就醒，睡到半夜醒来再也睡不着，这种失眠症太痛苦了。

　　84、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

　　85、我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。时间冲淡的了我们的感情，却冲淡不了我们的曾经。

　　86、失去了最珍爱的东西，得到了绵延几千里的痛。

　　87、大半夜肚子饿到睡不着，想吃火锅麻辣烫啊，肿么办。

　　88、当爱成为一种记忆的时候，当爱成为天空中滑过的流星的时候，我们的爱情只是一种美丽的烟花。

　　89、我想有那么一个人，他会害怕失去我。

　　90、你说以后你来保护我，我几乎相信了，然后你做了别人的英雄。

　　91、心心念念的往事，曾经深爱过的人，年少琐碎的过往，它们就像缠绕之间的一阵风，来的缱绻，去的时候让人来不及挽留。

　　92、不知道这是第几个凌晨三点还不睡的夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。

　　93、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

　　94、岁月流逝，真情依在；百里之隔，隔却不断；长夜漫漫，星光闪闪；真心祈祷，左右陪伴。

　　95、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。

　　96、明明作业多成狗，我却没有玩了一天，在家里写作业真的好困难。

　　97、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。

　　98、情之一字，不知所起，不知所栖，不知所结，不知所解，不知所踪，不知所终。

　　99、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。喝了咖啡后依旧失眠。

　　100、或许是白天睡多了，晚上又睡不着了。从一点到四点迷糊中感觉真不愿意醒过来呀因为听到了滴滴答答的下雨声让自己感到孤独。

　　101、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

　　102、这么早就醒了，最近也是够了，晚上睡不着早晨醒得早，不愿再这样。每天起床到要跟自己强调，不念过去，不望未来，活在当下，做好自己，独立行走。

　　103、今晚只能失眠了，思绪飘飞，心思难收啊！

　　104、我只是你烦躁时用来撒气的玩偶，但我愿意，只因为我太爱太爱你了。

　　105、我再也不想失眠了，每天这个点醒来大家体温都报完了，就剩我，还得尴尬的发一句不好意思，我睡过了。

　　106、我听你的故事失眠整夜。

　　107、又失眠了，每天的梦精彩又疲惫，希望是真的，也害怕是真的黑夜滋生脆弱。

　　108、用*静的心去看待那些离席与变故的，然后，把他们统统交给时间去原谅。

　　109、烂在肚子里的秘密、打出来又删掉的字、到嘴边又咽回去的话，最后都说给了星星听。

　　110、我喜欢睡过了在路上奔跑的感觉，不喜欢为了担心早上睡过而失眠一整夜。

　　111、在所有好的、不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。

　　112、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。

　　113、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。

　　114、从未顾忌我的感受，又怎会知道我多难受。

　　115、心情真的很不好，心里难受想哭的感觉，晚上睡不着想想都发生了什么，没有人可以倾诉真的难受，喝酒只能一时麻醉自己醒来还是一样，真的想你。

睡不着的说说13

　　1.听着熟悉的歌，过着陌生的生活，一抹浅笑，物是人非。

　　2.什么时候也能换你为我失眠一次。

　　3.每个人都有一种特别的爱人的方式，像指纹一样，在芸芸众生中不会重复。

　　4.我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。

　　5.我的未来就是个梦，更遗憾的是，这回还失眠了。

　　6.你的世界多姿多彩，我的世界只有你。

　　7.今天我失恋了，昨晚等她一晚失眠，结果换来今天我们就这样吧。

　　8.有的人注定偶然出现在你的生命里，却要用一生的时间来将它遗忘。

　　9.爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是**淡淡的陪伴。

　　10.等你骂人的话到嘴边，又咽回去，伤人的信息打完又删掉，你就真的长大很多了。

　　11.一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

　　12.生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

　　13.有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

　　14.爱情从希望开始，也由绝望结束。死心了，便是不再存在着任何我曾经对你有过的希望。

　　15.白天黑夜颠倒过，这就是失眠的好处，这样不怕夜里招贼了。

睡不着的说说14

　　1、朋友们都睡着了，噜噜却翻过来、翻过去……睡不着!

　　2、这个世界已不再是非黑即白，我进入了一个灰色空间。

　　3、但是这样做会把你的生物钟颠倒了，其实最好的还是日出而作，日落而息。

　　4、相亲相爱和*共处，赶走孤独；奋勇前行坚持真理，靠近成功；善于沟通诚信待人，增进了解；顺应自然顺水推舟，懂得顺从；和睦相处*易近人，融入团体；柔顺谦逊精中求细，稳妥办事；谦虚谨慎虚若怀谷，低调智慧；有备无患奉献爱心，分享快乐。

　　5、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

　　6、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。

　　7、好困，却睡不着。因为，我害怕得要命。

　　8、好想，好想择一袭时光，静芳心隅，静静的想念，素洁静颜看过，就这样去想，这样去念。

　　9、有你，我们幸福共享;有你，我们困难共当;有你，我们重担共扛;有你，我们硕果共尝。朋友有你，此生不枉!

　　10、电脑面前独自一个人

　　11、想告诉你我会给你浪漫和温馨，给你如影随形的贴心，给你一场为之动容的爱情，让我们一起编织未来的风景，一起享受爱情的纯真。我要给你最好的！

　　12、身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。

　　13、故园眇何处？归思方悠哉。淮南秋雨夜，高斋闻雁来。——《闻雁》唐代韦应物

　　14、一声姊妹家，一生姊妹家。

　　15、就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。

　　16、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

　　17、逐一解决紧张忙乱会使人一筹莫展，这时可先挑出一两件当务之急的事，一个一个地处理，一旦成功，其余的便迎刃而解。

　　18、我这一生遇到过很多人，他们如同指间的烟火，忽明忽暗，最后只沦为一抹灰烬，而你不同，你如北斗，闪耀在我的整个人生。

　　19、阳光挺明媚，何必等天黑？

　　20、人说恋爱就像放风筝，如果太计较就有悔恨。

　　21、沿途的风景我只能边走边忘。

　　22、*先生昨晚试图让我用数羊缓解生理期的痛苦，有被笑到。

　　23、电话铃响时，我睡眼朦胧地看了看表，还不到早晨7点。

　　24、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

　　25、我们要是不知道时常反省自己，反而常恕己之过错，以后万过必由此而生呀！

　　26、我喜好现在的自身，我怀念过去的咱们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福我在怀念，你不再怀念的。我怀旧，因为我看不到你和未来。

　　27、想你想的失眠了、念你念的发狂了、爱你爱的癫痫了、我看我要玩完了。

　　28、失了眠的夜，是最纯粹的安静。闭上双目，关着的是无言的伤，竟在梦中延续。

　　29、许多故事，常常以美丽、快乐为开始，以悲伤做结束。

　　30、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

　　31、管理人员应该具有的首要素质是思路清晰，……指挥混乱，行动迟缓是管理人员缺乏果断思考能力的表现。——[英国]罗杰·福尔克

　　32、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。

　　33、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。爱那么短，遗忘那么长。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

　　34、有些东西，不必那么在乎它的得失，曾经拥有过，便是幸福。

　　35、嘶，伤口疼，看来术后身体还没完全恢复呀。

　　36、什么事都别等到上瘾了，才知道开始戒。

　　37、当夜晚想你时，就在心里对你说1314，希望能和你一生一世，其实只是一生一死，相隔两世。

　　38、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在离别后，才明白是失落。

　　39、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

　　40、今夜又失眠了，我似乎习惯了用失眠来惩罚自己，也许这并不是我本意，空气中弥漫起淡淡的烟味，对别人来说是为了生理的需要，对于我更多的是心理需要，看着它慢慢燃烧，直到燃烧殆尽，就象生命，燃烧到最后只剩下沉默，直到灰飞烟灭。

　　41、人生百味，情最浓，人生繁华，淡最真，人生一路，一步有一步的风景，一程有一程的感悟，不论时光如何流转，有些东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望，给他人一份善良，给自己一份淡然。

睡不着的说说15

　　1、爱情就像两个拉着橡皮筋的人，受伤的总是不愿放手的那个。怕被伤害的人，永远抓不到真正的幸福；怕伤害别人的人，永远都会被别人有意无意的伤害。在爱的面前要有一份从容，一份洒脱。对于爱，一千个人有一千种解释，一万个人，有一万种选择。嘴上不饶人的，心肠一般都很软；心里不饶人的，嘴上才会说好听的话。——好人心善，坏人嘴善。那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人；那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。

　　2、晚上流萤飞过宫殿，玄宗俏情地把杨妃忆念，孤灯中的灯芯已经挑尽，独宿的君王还未入眠。描写夜晚安静的句子描写夜晚安静的句子

　　3、夜，适合沉淀，更适合胡思乱想，不经意间疲惫爬满了整张不再年轻的脸。

　　4、心脏是一座两间卧室的房子，一间住着痛苦，一间住着快乐。人不能笑得太响，否则笑声就会吵醒隔壁的痛苦。(避免乐极生悲)早安，加油！

　　5、知足吧失眠的人连做梦的资格都没有

　　6、我不知道你嘴角的弧度是多大我不知道你听了哪几首歌我不知道你半夜是不是失眠看了看手机但是我知道我

　　7、最感动的事是，隐身对其可见。

　　8、对坎坷的人生，需要用自己鼓掌来增加力量（美文）。

　　9、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

　　10、一条短信，传递两地牵挂，情真意切；三杯淡酒，怎敌四方寒潮，注意防暑；五福临门，必然六六大顺，吉庆呈祥。愿你幸福快乐每一天。

　　11、多少夜里辗转反侧痛到失眠只为了一个人，而那个人却在呼呼的大睡。

　　12、失眠许久之后，还是觉得想你。

　　13、思念，是梦醒时的迷茫，似蓝天下流动的云。

　　14、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。

　　15、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人。然后，不得不用尽一生来遗忘。

　　16、感冒一直反反复复的，还让不让人好好上班好好学习了。

　　17、阶馥舒梅素，盘花卷烛红。其欢新故岁，迎送一宵中。

　　18、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。

　　19、美女和豪车兼得。

　　20、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

　　21、半夜醒来，想让自己睡回去，但是睡不着，还是不放心拿手机看看。

　　22、任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。

　　23、在医院的病床上，老人和他的妻子相视一笑，老人说：无论你还有多长时间，我都愿意陪你走完。

　　24、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福；就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。

　　25、一切都是泡影，一切都不可能了。

　　26、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

　　27、撑不住的时候，可以对自己说声：“我好累”，但永远不要在心里承认说：“我不行”。

　　28、无数的花瓣轻轻摇曳，积攒着彩虹般的梦，承载着我的思念。

　　29、苏轼的血管里流淌着道家的运物自闲、超脱潇洒，流淌着佛家的物我相忘、身心皆空，更流淌着儒家“达则兼济天下，穷则独善其身”的仁者爱人、济世安民。

　　30、那天，我撒娇地拉着妈妈的手说话，将她消瘦的手贴在脸上。以前，我从未在意过这双手，一直天真地以为它的瘦削与妈妈的身材很想称。而那天，就在一瞬间，我否定了我所有的天真。

　　31、床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。——《静夜思》唐代李白

　　32、人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。

　　33、你是让我失眠的最佳理由。

　　34、老婆早点睡啦，不然明天会变国宝的…我会心痛的哦…

　　35、南湖一夜雨，应湿采莲船。

　　36、这几天感觉并没有什么大事，但就是失眠，可能是没有什么值得我去计较的事让我失眠，可是就是一件件这种小破事让我心烦才睡不着吧。

　　37、你笑一次，我就可以高兴好几天;可看你哭一次，我就难过了好几年。

　　38、经常睡眠不好的人，*时饮食应以清淡滋补为主，如百合，莲子，山药，可配粳米，糯米，薏米等煮粥.此外应忌饮浓茶，咖啡等兴奋中枢神经的饮料.

　　39、人生千万别活得太累：应该活得舒心，活得快乐。人生，就是不断的面对，人生很残酷，错过的，不要奢望还会重来，放下了，才知道它的沉重，今天不做的事，往后可能永远没有机会。不要计较太多，努力做好自己该做的，不管是被命运赏识，还是被宿命湮没，只要经历过，就曾快乐过。

《小熊睡不着》教案3篇（扩展2）

——失眠睡不着的说说

失眠睡不着的说说

　　随着社交网络的迅猛发展，越来越多人喜欢在网上发布说说，用于分享自己的生活状态。你在发说说的时候总是不知道该怎么组织语言吗？以下是小编为大家收集的失眠睡不着的说说，仅供参考，欢迎大家阅读。

失眠睡不着的说说1

　　想你想得睡不着觉，念你念得心怦怦直跳，恋你恋得鬼迷心窍，爱你爱得快要死掉！

　　有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集：丢了的自己，只能慢慢找回来。

　　回忆已不再重要，重要的是能记住的记忆。

　　对于者的最佳治疗方法就是好好睡一觉，等睡醒精神百倍时，再计划着如何让对方睡不着觉。

　　我愿一生朴素，换你今生华丽。

　　我总是半夜睡不着觉，于是把心情哼成歌。但是哼出来一首上海滩。

　　爱的最高境界是什么？不是什么你死我活。是习惯，一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人习惯了一个女人的任性撒娇，甚至无理取闹，这就是爱；一个人会为了另一个人去改变去迁就，这就是爱。对爱人，迁就多少，就爱了多少。

　　若是你睡不着觉，那么就起床做点什么事，而不是躺在那里发愁。你并不缺少睡眠，忧心事才是主要原因。

　　远看你是美女含羞迎风笑，近看原来是白骨老妖耍花招；远看你是帅哥风度翩翩舞，近看原来是整了容的八戒色心难熬；周末了，你不要吓得我睡不着觉！

　　我终于明白我们走的路并不同，因为你拥有的世界胜过我的爱。

　　不是什么你死我活。而是习惯，一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人习惯了一个女人的任性、撒娇，甚至无理取闹、无事生非，这就是爱；一个人会为了另一个人去写微博、去关注他，这就是爱。

　　跟你在一起一点微笑的进展，都会让我感动的整夜整夜睡不着觉。

　　失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

　　我们只是太浮躁，希望的付出却是背道而驰。

　　爱情是一个人对另一个人习惯的认同，爱到最高境界就是认同了他的习惯，一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人习惯了一个女人的任性、甚至无理取闹、无事生非，这就是爱；一个人会为了另一个人去改变去迁就，这就是爱。

　　给你发短信你不回，就以为你出了什么事，看你空间有没有动态，确定你有没有事的人是我。给你打电话你不接，就会像疯子一样一直打到你接为止的人是我。想你的时候，就一直想麻醉自己的人是我。你随便一句话，一条说说就会胡思乱想到睡不着觉的人是我。无论发生什么事第一个想到你的人是我。因为我爱你。

失眠睡不着的说说2

　　1、一小半源于生存，一大半源于攀比。

　　2、以何失眠是梦里梦不到美好还是生活不曾让你操劳

　　3、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

　　4、爱你的我期待我爱的你回报爱你的我的对我爱的你的爱，我爱的你能否接受爱你的我的对我爱的你的爱？不绕绕你，就不知道我对你的爱缠绵似海。

　　5、后来才发现很多人的世界根本不缺我。

　　6、我们离回忆太近，离自由太远。有时候念念不忘，只是爱上回忆。你以为你忘不了，其实只是不愿意忘记。

　　7、所有的爱，所有的恨，所有大雨里潮湿的回忆，所有的香樟，所有的眼泪和拥抱，所有刻骨铭心的灼热年华，所有繁盛而离散的生命，都在那个夏至未曾到来的夏天一起扑向盛大的死亡。

　　8、用爱情的笔，写下一世的真情，用爱恋的颜料，涂抹一生的柔情，用真诚的心，许下一辈子的诺言，爱你一万年，此情永不变！

　　9、总有那么一瞬间，半夜醒来，想起你，然后摇头苦笑。

　　10、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

　　11、苏轼散文在*是古诗词意象中，出现频率最多的，莫过于月亮了！

　　12、黑夜，无情的笼罩着整个城市，逐渐蔓延我的世界。

　　13、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

　　14、搬家第一个晚上，被蚊子咬醒了，身上也就八九十几个包吧。

　　15、其实酒不醉人，只是在喝的时候想起了那不堪的过去。

　　16、半夜突然醒来想起来工作，然后就睡不着了，什么鬼。

　　17、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

　　18、苍白无力的语言，怎能打动你的心田。

　　19、你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生。你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。

　　20、根本就不喜欢下雨天，但睡不着的时候总爱听着雨声让自己*静下来。

　　21、我心中最美的老师有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲，很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，距离也就越来越远了。

　　22、什么时候也能换你为我失眠一次。

　　23、睡不着就爱想点有的没得。有多少年没在家过过一个生日。小时候只有考试成绩特别好要死命的撒娇妈妈才会带我出去看看外面的世界。长大了一个人在外飘荡。出差也好游玩也罢。满满的航段里回家却成了最难的一段

　　24、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。

　　25、时常寂寥。我不知道你能否懂得，那些淡淡的微笑，有多少是苦闷彷徨，有多少是应酬与敷衍，有多少是不甘和无奈。烦躁的时候，不断提醒自己：不可懈怠，更不可浮躁。

　　26、心事重重睡不着的句子，心事重重失眠句子永远是一个很简单的词。但这是最难实现的承诺。实际上，没有人知道什么将成为永远。

　　27、洗冷水澡的好处就是早上起床快了上学不迟到了上课睡不着觉了，所以都来洗冷水澡吧

　　28、我安静地走在你身后，描绘你所有踏过的方土。

失眠睡不着的说说3

　　1，其实没人能告诉你，放弃一个人，到底应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事也没发生，其实也没什么大不了，感情是两个人的事，他不爱你，你又何必呢。

　　2，晚上睡不着时，会经常听当时我们一起听过的歌，其实我说一个人挺好时是真觉得一个人过比两个人轻松，说想你时也是真的想你了。

　　3，这是一个喝了点酒也睡不着的晚上……翻着记录听以前的语音果然可以很安心……我好想你……

　　4，像我*时睡得这么死的人，这两天居然都失眠，听说失眠是因为另外一边有人在想你，就是不让你睡觉，只能找个这样的理由了，明明已经很困很困了，就是晚上睡不着。

　　5，晚上睡不着，想着曾经犯过的错误，太傻，太弱，太坏，不禁感叹到：那个未来的你，我还是晚点遇到吧。

　　6，晚上睡不着，不知道是因为睡前傻傻的喝了咖啡，还是傻傻的想了你！

　　7，哈哈：我要让你短信删了又写写了又删…一个晚上想的都是我睡都睡不着！

　　8，不争气的我又开始想你了，总是晚上想的睡不着，然后什么事也不想做，只是想发呆想想曾经我们发生过的任何开心的不开心的事情，分了九个月了，可我早就知道你已经不在想我了，虽然恨过，可是想着想着又不恨了，你过的好吗最近？

　　9，心情真的很不好，心里难受想哭的感觉，晚上睡不着想想都发生了什么，没有人可以倾诉真的难受，喝酒只能一时麻醉自己醒来还是一样，真的想你。

　　10，一晚上睡不着满脑子的你你你…这么强烈的想你让自己很兴奋也很害怕，怎么办怎么办？真的很想要和你在一起亲亲你抱抱你。

　　11，慢慢的发现自己喜欢晚上听着歌，然*睡，而不是喝的烂醉如泥，想着你入睡，我恐惧之前的夜

　　12，晚上睡不着是因为想着与你在一起的点点滴滴，早上起不来是因为梦见与你手牵手的幸福生活。

　　13，晚上睡不着不是因为不累，而是因为牵挂你想你，才让我辗转反侧。

　　14，这么久不联系了，但是心还是会痛，晚上睡不着，白天一直让自己处于忙碌时间，不然就会拼命想你，只会想到你的好，越是这样越难受…有时候会问自己，为什么受伤的是自己，放不下的也是自己…

　　15，突然想起昨天晚上手机关机了，然后开机，想发信息跟你说晚安，可是打好信息后却不知不觉的睡着了

失眠睡不着的说说4

　　1、在水与月的交融里，孕育着世界最美的乐章。

　　2、你说你的空间动态里不能没有我的说说

　　3、感谢30年关注，送给您的福利！

　　4、若爱是为了某一天而存在，直到那天来临之前就这样便可。

　　5、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

　　6、感觉着晕圈涟漪温柔，你羞涩甩甩长发，扭过脸，化作一片彩云，一片织女用锦缎织的彩云，轻轻地飘。飘过山川，山川秀美；飘过溪流，浪花唱歌；飘过园林，百花盛开；飘过原野，青草滴翠；飘过森林，树木穿上了绿衣。沐浴在天堂，你玉唇轻启：“溪水清清溪水长，溪水*茶花香；子规声里快栽秧，妹妹上山采茶忙。”颤音裹挟你身上女儿味弥漫开来，和桃花、李花、杏花、杜鹃花芬芳氤氲，袅袅娜娜，徜徉于树林旁田畦边溪水岸，白云欲别还依依，小草牵手不肯离，鸟儿飞去又飞回。一个思慕人化为一缕光亮，围绕你周身的芳香，不离不弃，缠绵悱恻。风轻了，云在飘，满天星星在闪耀，谁为花儿睡不着……

　　7、失眠一夜又一夜，什么友谊天长地久，什么不离不弃，还没毕业只是分班了，我们行如陌路。

　　8、岁月的流逝，那些曾经的往事，是否还记得它呢，如今的伤感和走过的路，感情和事业的撞击下，会随着岁月而变淡，时光的书卷因年久而变得模糊不清，总经不起时间的考验。

　　9、孤独的人，最喜欢假装忙碌。

　　10、发烧、难受、这就是我痛苦的一天。

　　11、哇哇还有谁在玩个性的你是失眠了呢还是失眠了呢还是失眠了呢

　　12、有你在我才学会勇敢，坚持我梦想，感谢你，当我的，避风港。

　　13、为国建功留青史，未老满头霜星星。家山松竹苍然老，无奈议和声起、阻断了归程。想把满腹心事，付与瑶琴弹一曲。可可高山流水知音稀，纵然弦弹断，又有谁来听？

　　14、对性命而言，回收才是最好的和顺，无论是回收一个人的呈现，照样回收一个人的今后不见。

　　15、有些时候，我们以为，蒙上了眼睛，就能够看不见这个世界;以为捂住了耳朵，就能够听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来，心就能够不再远行;以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

　　16、对坎坷的人生，需要用自己鼓掌来增加力量。

　　17、夜不能寐，夜不能眠，翻来覆去，孤枕难眠。

　　18、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念

　　19、知世故而不事故，才是最善良的成熟。

　　20、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。形容翻来覆去睡不着的句子有哪些？辗转反侧难入睡，伴灯望月夜难眠。

　　21、心灵的房间要多打扫，把不开心的、不快乐的、不幸福的、不顺利的事统统都扔掉，时时清理，告别烦恼，幸福就会随之而来。

失眠睡不着的说说5

　　1、多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都记不得了。

　　2、我以为已经把你忘记，可是每个夜里我都念着你的名字无法睡去。

　　3、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。

　　4、好难过，睡不着因为晚上喝了茶然后想事情，越想越新鲜最后失眠到天亮。

　　5、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。

　　6、好像现在需要安眠药来帮助我入眠，连续失眠的第N个晚上。

　　7、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。

　　8、我又再次的失眠了。

　　9、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，熬夜对你不好你喜欢，我对你好你却不喜欢。

　　10、不哭不闹，我只翻书睡觉。

　　11、睁眼到现在，浑身疼，身体想睡，精神不想。我也不知怎么熬夜到天亮成了常事。

　　12、想你，是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面，却是一种用什么语言也无法表达的温馨。

　　13、幸福的爱情都是一种模样，而不幸的爱情却各有各的成因，最常见的原因有两个：太早，或者，太迟。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

　　14、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。

　　15、已经忘了有多久没有睡过一个整觉了，本来睡眠质量很浅难入睡，多少次刚睡着你却醒来，多少次面临失眠到天亮。

　　16、失眠语录

　　17、别让我失眠到天亮，别让我害怕天黑，请你离开我，放过我，我已经没有力气再做对抗了。

　　18、不知道啥时候开始每天睡前必须热喝牛奶，要不失眠到天亮。

　　19、连续好多天晚上的失眠，说不清是为什么，没有焦虑，没有不安，就是闭上眼睛觉得脑子清明得很。

　　20、我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉。

　　21、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

　　22、三点醒来失眠到天亮起床起床，又是早出晚归的一天。

　　23、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

　　24、总有一个人，他的一句话就能让你往死里难受。

　　25、我能说什么!失眠等天亮!有时想给自己敲晕!会比较好吧!你真是太软弱了!软弱无能的我还是保证沉默吧!

　　26、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。

　　27、优乐美这种没有一点茶味的奶茶，凭什么让我失眠到天亮。

　　28、分不清东西南北，只知道你在远方。

　　29、我多么害怕习性了谁的好，然后他又玩笑般的离开。

　　30、不知是累还是工作压力大，亦或没睡好，这两日脾气大的很，见了谁都想吵架。估计是太久没休假的原因。想出去溜溜，又不知道去哪，也不知道跟谁。好苦。

　　31、我想我可能是想试试喝了几杯咖啡后还想不想睡觉，会不会失眠而已。

　　32、话说出来可以暖人心，又有几分是真情。

　　33、你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

　　34、以脆弱至极的心担负着沉重的梦想，失眠到天亮，跟太阳说晚安。

　　35、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

　　36、又要天亮咯，倒也不是什么多愁善感的人，我这种废物会失眠到天亮的唯一原因只有是喝了两杯奶茶。

　　37、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

失眠睡不着的说说6

　　1、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。

　　2、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

　　3、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

　　4、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你

　　5、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱！

　　6、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得疼，你的失眠是根本不困。

　　7、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

　　8、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。

　　9、一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。

　　10、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

　　11、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝；我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。

　　12、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

　　13、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

　　14、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

　　15、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

　　16、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

　　17、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

失眠睡不着的说说7

　　每个人都会心情不好，有些人只是比别人更会隐藏而已。

　　其实很多事情已经在预料之中，得到证实那一刻，也没什么失望的，我也只是暗暗笑着，果然如此，不过如此。

　　你突然就不想说话了，看着周围快速流转的事物觉得毫无意义。 对不起，你长大了。

　　可能越长大，就越难遇上一个你说上半句他能接下半句，还能把你宠上天的人。

　　那么心酸，那么难堪，那么刻骨铭心。

　　我以为我们还可以像以前那样，却没想到那只是我以为。

　　最后的最后，还是你们好了，而我始终还是一个人。

　　很多时候，因为得不到，所以才假装不想要。

　　过去的爱，只有选择忘记，不然还能怎样。

　　值得庆幸渐渐发现自己不是那么的在乎你了。

　　支离破碎的爱情，早已经拼凑不起，情灭了爱难留。

　　失去你我就是一个断了线的木偶。

　　青春的伤痕是老年时回忆的微笑。

　　分手的这个夜晚我无法枕着我自己的眼泪入眠。

　　越是拼命想要忘记，越是难以忘记。

　　我们之间再也回不到过去了，但是我们却都不放手。

　　爱情对你来说无关痛痒，可却是我的致命伤。

　　我偶尔也会翻翻聊天记录看看你爱我的样子。

　　你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。

　　有些姑娘脸上满面春风，心却是荒草雪原，寸草不生。

　　我有多委屈呢，就连生气都得照顾你情绪。

　　伤心是从爱上一个人开始的，寂寞是从爱的人离开开始的。

　　在我一无所有的时候遇到了你，最后你还是走了。

　　没有人是一张白纸，只不过是为了掩饰遗忘而藏的深。

　　逝去的东西，最好不见，最好不念。即使回头却不是从前。

　　在一厢情愿里只有贱没有爱，我们都一样，到最后跪着感动的只是自己！

　　就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就。

　　续写，将散落在回忆里的温存中继续弥留。期曲终人散，余音是离殇。

失眠睡不着的说说8

　　1、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

　　2、台风过后，大地静得连蝴蝶扑扇翅膀的声音都听得见。形容深夜的诗句(李商隐)

　　3、你让世上所有情话都若有所指，你让我散落天涯的碎片都重新归集。

　　4、不喜欢半夜醒来上了个厕所整个人都精神了，睡不着啊睡不着可是明天还要搬砖。

　　5、*常而自然的心态。

　　6、也会去公共图书馆，按从A到Z的顺序进行大量的阅读摄入。

　　7、在每个我以为我会失眠的夜里，我都睡着了

　　8、不要让自己难堪，例如不睡觉或不吃饭，这些都是傻瓜。世界是一个独特的你，你必须爱自己。

　　9、失眠这么久，别人还以为是想不开，结果是茶喝多了。

　　10、人生就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨到自己的欢喜才算大智慧。

　　11、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

　　12、该努力的时候一定要好好努力，成功不会从天而降，浑浑噩噩过日子，时间给予你的，只会是苦难和失败。

　　13、感冒了！着急上火难过没心情！都不要烦我！

　　14、其实我很想念你，不只是当我在远方。可是我不能说。

　　15、当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。早上好！

　　16、最好的总会在最不经意的时候出现。

　　17、因为人都是选择性地看世界，人只看得见与留意自己相信的事物，对于自己不相信的事物就不会留意，甚至视而不见。所以人所处的现实是人的心念吸引而来的，人也被与自己心念一致的现实吸引过去。这种相互吸引无时无刻不在以一种人难以察觉的，下意识的方式进行着。

　　18、生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。

　　19、从梦里醒来却孤身一人的感觉，比睡不著的滋味要难受千万倍，与其在梦境与现实间一次又一次温习失去，还不如在每一个夜里辗转难眠、夜不能寐。

　　20、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。

　　21、火销灯尽天明后，便是*头六十人。

　　22、一小半源于生存，

　　23、没有感情没有爱了，我至少可以选择离开。

　　24、我们不得不分离，轻声地说声再见；心里存着感谢，感谢你曾给我一份深厚的友谊。

　　25、睡前冲个热水澡

　　26、心灵的房间要多打扫，把不开心的、不快乐的、不幸福的、不顺利的事统统都扔掉，时时清理，告别烦恼，幸福就会随之而来。

　　27、有趣的姑娘都单身，因为她们一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。

　　28、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。

　　29、头发掉的厉害，抵抗力也越来越低，一不小心就感冒，拉肚子！人也越来越憔悴，作息黑白颠倒，白天睡不醒，晚上睡不着！

失眠睡不着的说说9

　　1、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎

　　2、本来只是睡的很晚，现在你让我彻底失眠

　　3、上联：日日挂机抓鬼王，上联：夜夜失眠为神兵；横批：做梦。

　　4、白天不收违纪钱，晚上睡觉不失眠。

　　5、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

　　6、总在失眠时，才承认是相思；总在梦醒后，才相信是永恒。

　　7、我不想一个人失眠，因为我真的很怕。

　　8、你总是问我，我为何会失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不习惯寂寞。

　　9、天上星，亮晶晶，星空星万颗心，有一颗是我心，想我时看星星，失眠时数星星，许愿时等流星，祝福你永远开心快乐！

　　10、我的未来就是梦，可惜现在我还在失眠中。

　　11、我们一起看月亮爬上来，你也在失眠想着你的最爱。

　　12、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

　　13、夜空中遥望，那曾经最亮丽的星座，是思念在银河的沙滩上优美的足印，现在却也早已被雨水化去，永恒蔓延成了失眠。

　　14、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

　　15、心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。

　　16、这个夏天不爱我的人将会失眠。爱我的人和我爱的人全都给我晚安好梦。

　　17、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。

　　18、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

　　19、虽然晚上得休息了但一想到你还在上班我也睡不着了，想陪你一起渡过漫漫长夜！

　　20、回忆是件很累人的事情，就像失眠时睡不着的样子。

　　21、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。

　　22、人生四大悲剧：穷得没钱做坏事，熟得没法做情侣，饿得不知吃什么，困得就是睡不着。

　　23、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

　　24、经常晚睡最后早睡都成失眠

　　25、沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。

　　26、当你睡不着的时候，是因为你在别人的梦里醒着呢。

　　27、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。

　　28、这又是半夜醒来的第几个夜晚了

　　29、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

　　30、在这场梦一样的人生中，我已失眠不能再入睡。

　　31、一个人静静地只有敲打键盘的声音打破了寂静的黑夜；睡不着不想睡却又不知该做什么。

　　32、老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和你，有缘！想你，失眠！见你，太远！发个微博祝你情人节快乐好了！

　　33、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

　　34、如果晚上睡不着觉，那么就卖掉你的股票吧！本业第一，股票投资为辅，做股票能帮助致富，却不可视其为事业。

　　35、我一直相信，爱你的人只会*你的事。又一次失眠了，不为别的，只是想记录一下，一个傻瓜还活着。

　　36、如果我会抽烟，是不是就不寂寞，如果我会喝酒，是不是就不失眠。

　　37、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

　　38、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。

　　39、你是不是经常在深夜像个傻子一样不知道自己为什么睡不着。

　　40、爱一个人，就是从ta走进视线，你的世界从此烂漫；从ta走进梦里，你就不会失眠；心中只装得下一个ta，装得满满的！

　　41、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

　　42、在无数个睡不着的晚上，习惯性的闭上眼睛，安静地想念一个人。

　　43、唯一改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。

　　44、幸福的失眠，只是因为害怕闭上眼。

　　45、我说我昨晚失眠了，你说嗯。

　　46、四大折腾：霹雳舞，吃差了药，抽羊角风，睡不着觉。

　　47、子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。

　　48、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。

　　49、雾夜晓风月色影渐残，空有爱恨皆嗟叹。

　　50、我每天都笑个不停，谁又知道我每晚失眠，浑身发冷是多么狼狈不堪。

　　51、我的成功和你有关，你的教诲是我的财富。恩师，教师节的夜晚，我为你失眠。送一首金牌小诗，那是我们今生的缘。

　　52、我了个去，吃旳太饱了，睡不着。不带这么玩人旳。

　　53、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。

　　54、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

　　55、有木有人和俺一样，关着灯又不敢睡，开着灯又睡不着。

　　56、失眠是因为想了太多不该想的东西

　　57、现在才知道，你多么的重要，到了晚上无声时，怎么也睡不着觉。

　　58、安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。

　　59、我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你。

　　60、每天晚上躺在床上要是不编个故事排好角色闭上眼睛开始脑内演就绝对会失眠

　　61、调整好作息，保存充足睡眠。不要躺在床上三四个小时还在辗转反侧，失眠就像一剂毒药，随时会摧残你的斗志。

　　62、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

　　63、我承认我失眠了我承认哭了累了。

　　64、一个人的失眠，一个人的空间，一个人想念。

　　65、失眠，是因为睡眠看得过重，以为少睡一晚就会死。

　　66、没做过使人难堪的事，不会睡不着觉的。

　　67、上课可以治疗同学们的失眠。

　　68、每次的遇见，总是泪流满面，选择了理智却迷失了情感；无数失眠的夜晚，强迫回忆共处的画面，失去你的人生，从此荒芜一片。

　　69、女生失眠有三种可能：想念男朋友。想念暗恋的男生。吃得太饱。

　　70、我可以微笑面对，就当时是一场误会，失眠只怪罪喝过量咖啡。

失眠睡不着的说说10

　　1、失眠的人连做梦的权利都没有。

　　2、每天热的睡不着，但是还是要坚持下去，不然等你凉了也没人记得你！

　　3、听着外面雨声滴答滴答的打在屋檐上，透过窗户只能看到黑漆漆的天空，脑子里面怎么想起宁静这个词了，好安逸啊，不过还是很生气。

　　4、昨天晚上睡不着。数月亮，数到一半就睡着了。

　　5、在我的怀里，你不用害怕失眠。

　　6、睡不着感觉着晕圈涟漪温柔，你羞涩甩甩长发，扭过脸，化作一片彩云，一片织女用锦缎织的彩云，轻轻地飘。飘过山川，山川秀美；飘过溪流，浪花唱歌；飘过园林，百花盛开；飘过原野，青草滴翠；飘过档林，树木穿上了绿衣。

　　7、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

　　8、辗转许久之后，还是觉得难以入眠。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

　　9、这个世界已不再是非黑即白，我进入了一个灰色空间。

　　10、谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。

失眠睡不着的说说11

　　1、不辜负，心中有美，则花香满园。

　　2、你酷爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间形成生命的资料。

　　3、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。

　　4、因为我看不到你和未来。

　　5、真心喜欢过的人没法做朋友。因为再多看几眼，都还是想拥有。

　　6、我知道就算你也不愿意，我也想把你刻在我的脑海里。

　　7、《清*乐·孤花片叶》清代：纳兰性德

　　8、多谢你的绝情，让我学会死心。

　　9、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

　　10、每天都在失眠，就算身体已经很累了，还是睡不着。

　　11、再多的金山银山，也买不回身体健康；再好的山珍海味，也只是填饱肚子而已。人生要舒坦过，没事偷着乐；幸福在于感觉；生活在于知足；心态在于*常；人生在于无悔。

　　12、只要闭上双眼，就是你的影子，爱的如痴如狂，爱的如痴如醉，爱的身心疲惫，你可知，我的无奈，我的泪，我的殇?

　　13、永远不要爱上一个让你失望的人，因为在这个世界上，最有资格伤害你的人，就是你爱的人，爱错了就赶快回头，别让自己陷入痛苦的深渊。

　　14、不知道这是第几个凌晨三点还不睡的夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。

　　15、想到还有那么多钱赚不到，就着急的睡不着觉作者：一直特立独行的猫每次发了关于赚钱的文章，很多人问：“我也想下班后赚钱，我也知道钱有多重要，问题是怎么赚钱呢？”每个

　　16、我愿把我的心嵌入你的心，爱你永不变，愿时间酿造我们真情的美酒，香醇又可口，愿距离拉不开我们的手，情谊天长地久。想你到永远！

　　17、担当起将来会发生的事故的人

　　18、旅馆寒灯独不眠，客心何事转凄然。

　　19、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。任何*静的现在都有一段坎坷纷乱的过去。错过，不是错了，是过了。全世界只有一个自己，所以，要用尽心思对她好一点；全世界只有一个自己，所以，没有必要去当别人生命的插曲；全世界只有一个自己，所以，要多爱自己一点。

　　20、沉默不代表默认，也许只是觉得很可笑，也许是懒得去解释，也许是觉得伤感，什么都不想说。

　　21、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

　　22、离开你我会失眠，但不能说明我有多喜欢你，枕头不在了，我也一样睡不着。

　　23、无论谁伤我都没你伤得痛，你却不知你是我致命的毒。

　　24、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。

　　25、不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。

　　26、让我尤为伤感，时间没有等我，是你忘了带我走，我左手是过目不忘的萤火，右手是十年一个漫长的打坐。

　　27、所谓坚强只不过是比谁更能装得无所谓

　　28、标签：失眠心烦睡不着

　　29、原来我并不快乐，只是我未曾发觉。一个敏感的人，大多都不幸福，因为太在乎。

　　30、他想：“手指头，脚指头，就那几个数，数来数去没意思，干脆，我到院子里数星星去。”

　　31、夏虫鸣，深夜无眠，几许凄凉涌。

　　32、连续20天在一点以*睡了，有失眠的，有心烦睡不着的，也有忙的没时间睡！今晚又要+1。

　　33、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

　　34、一个人有绝顶的聪明，有满腹才华，那固然是好事，但在合适的时机运用才华而不被或少被人所妒忌，避免功高盖主，这才是最大的才华。一个拥有大智慧的人，从来不会到处炫耀自己的聪明和才华，因为他懂得更好地保护自己，这样的人才是真正有智慧的人。--晚安！

　　35、失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。

　　36、爱来了又去了，白痴和恨，你会明白当你受到伤害时，一切都是错的。

　　37、失眠，是下午喝咖啡后，又喝了普洱，抑或是受了什么刺激，就这么坐在地毯上看遍他所有的微博，他对全世界都好，除了我。

　　38、生活很累，一小部分来自生存，很大一部分来自比较。

　　39、一朋友晚上睡不着给我打电话。朋友：我睡不着！我：你数羊吧。朋友：我说我睡不着！我：对呀，你数羊吧。朋友：我属羊怎么了？我属羊就该睡不着嘛？我竟无以言对。

　　40、微笑着面对失败，把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想成一种幸运，不去自傲。

　　41、不管是用文字来表达对我们的另一半的爱慕，又或许是我们难以说出口的歉意。透过文字，总能让对方一目了然。

失眠睡不着的说说12

　　1、晚上带小小去超市喝了一杯免费咖啡，是要让我失眠到天亮吗。

　　2、最痛的距离是你不在我身边，却在我心里。

　　3、心若简单，生活就简单;心若复杂，生活就充满痛苦。

　　4、下午喝了杯咖啡到现在都没睡意，要失眠到天亮吗。

　　5、没受过伤的人，才会嘲笑别人身上的疤;没丢过东西的人，不会知道失去有多痛。

　　6、谁，触我心弦，弥漫成一地红尘，点亮静夜的星空。

　　7、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。

　　8、中午一杯咖啡失眠到天亮，今夜不让你入眠，哈哈哈。

　　9、失眠到天亮算了上火了舌头冒了个痘痘一样，好痛。

　　10、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

　　11、有没有一个人，你想见，却又见不到;有没有一个人，你想爱，却又不敢爱;有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

　　12、人生第一次通宵，居然因为失眠，看来是真的睡不着了，等天亮，看日出。

　　13、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的，没给过你的全给另外一个人。

　　14、情之一字，不知所起，不知所栖，不知所结，不知所解，不知所踪，不知所终。

　　15、秋天那么短，悸动那么短。开始那么短，美好那么短，幸福那么短，爱情那么短，记忆长长长。

　　16、我怕背叛，我怕谎言，我怕失去，我怕失眠，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕爱的人过得不幸福，原来我只是个胆。

　　17、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

　　18、人是会变的，你可以守住一个不变的.承诺，却是守不住一颗善变的心。

　　19、我不敢触碰的不是酒，而是酒后想你的心，思绪逃不出你的脸，不断的，强烈的，清晰的一遍遍，奔我而来，今夜，我承认，我失眠了。

　　20、最近我在干嘛腻?咋长这么多痘痘腻?最近我好迷茫啊!最近我好困啊!最近我晚上又开始失眠了!最近我好疲惫啊!最近我又经常不开心了。

　　21、比起没有人爱我，我更怕有人爱过我，但是后来不爱了。

　　22、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我!

　　23、下午睡多了，晚上吃多了，心情不美丽，哪个都能导致失眠，所以他们加在一起是要睁眼到天亮了吗。

　　24、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。

　　25、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

　　26、当岁月流转，与时光轮回都无迹可寻时，蓦然回首，发现自己还一只留在原地，寻找某个思念。

　　27、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。

　　28、啥心事都没有，为啥最近天天失眠到天亮呢，对了，再喝奶茶我是狗。

　　29、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

　　30、有一个很长很长的故事，我长话短说，我有个爱人，他不爱我了。

　　31、失眠的醉酒的哭不出放不下的人。

　　32、一个人的失眠.一个人的空间.一个人的冒险.一个人的座位.一个人的想念.两个人的画面。

　　33、我无意间闯进了你的世界.却发现怎么也走不出去了。

　　34、别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花;别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。

　　35、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。

失眠睡不着的说说13

　　1、反正醒着也是醒着，还不如起来看书写字。于是我就打开台灯“静夜苦读”。可是妈妈还是醒了。她心疼地责备我这样下去身子会支持不了的。我说没事没事，我自己心里有数。

　　2、你有两样东西可输：即真与善；有两样东西可赌：即你的理智和你的意志，你的知识和你的福祉；而你的天性又有两样东西要躲藏：即错误与悲惨。

　　3、喜欢与爱有什么区别？师傅看到，一个孩子站在花前，久久不肯离开，孩子被花的美丽迷醉，不由伸手把花摘下。师傅说，这就是喜欢。接着，师傅指了指另一个男孩，见孩子满头大汗在给花浇水，又担心花被烈日晒着，就站在花前挡太阳。师傅说这就是爱。喜欢是为了得到，而爱却是为了付出。

　　4、海风依然在吹，海鸥依然在叫，大海依然奔腾，唯有那颗心走向未知，期待挑战、战胜挑战，收获一份属于我们的成功。

　　5、一个人失眠全世界失眠无辜的街灯守候明天

　　6、听着雨声睡觉应该会睡得很安稳吧，但是有心事的人依然会睡不着。

　　7、＂女人不花，何来貌美如花；男人不色，何来英雄本色。

　　8、年少时爱一个人多简单啊，连作业本放在一起都觉得甜蜜。

　　9、明月何皎皎，照我罗床帏。忧愁不能寐，揽衣起徘徊。

　　10、因为对明天没有企盼，所以彻夜难眠。

　　11、破镜都不能重圆，心碎难道就能嘛

　　12、天祝贺早了点，夜不能寐只为你；明天祝贺晚了点，捶胸顿足还为你；今天祝贺是正点，迫不及待祝贺你：祝你开业兴隆天天旺，财源茂盛到八方15幸福的人有时候也会因此而失眠。形容半夜睡不着的句子朝代：宋代作者：岳飞原文：昨夜寒蛩不住鸣。

　　13、失眠的人总会失眠，失眠的理由也多种多样，一句简单的“睡不着”或是“白天睡多了”就可以成为他们不眠的理由。一句“想他(她)了”就可以让他们六神无主，连睡觉都成为奢求。紊乱的生物钟，时针和分针的距离时远时近，总对不上正确的时间。等等更多的理由让我们打破生物钟，以恐怖的方式对待自己。

　　14、当你成功了，你所做的对的事是对的，正确的事也是对的。当你失败了，你所做的正确的事是正确的，对的事也是正确的。

　　15、为什么人们总是那么喜欢怀旧，那么怀念童年时光，主要是因为小时候和周围的朋友比，还没有那么明显的穷和丑。

　　16、永远不要认为别人的老公比自己的好，因为他们爱的不是你。

　　17、我们的爱再也回不来，这是一句多么悲伤的话。

　　18、承载着太多记忆的声音，隐隐作痛。

　　19、让我连续看一周的孩子，孩子还不去幼儿园，被惯坏了，这样下去我会疯的，第一天就失眠了，以后咋办，呜呜呜呜呜！

　　20、享受自己的生活，不要沉迷于过去的往事，不要与别人攀比，真正领悟和学会了这一点，生活中会减少许多无谓的烦恼。生活并不完美，但是也并不悲惨，学会怎样生活其实是很多人活了大半辈子都没弄明白的问题，这是个大课题，需要我们用一生的时间来思索。

　　21、半夜2点醒来，然后怎么都睡不着，小家伙时不时地踹两脚，原来她们说的翻身困难真的存在。

　　22、只要牵着你的手，地狱我也敢闯。

　　23、好久没看柯南了不知道鸣人什么时候当上海贼王

　　24、嘴上说“我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明书。

　　25、赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿。

　　26、承载着太多记忆的声音，隐隐作痛。

　　27、每当这个时候，我都会流泪，因为我们那时分手就是在这个时候，想起心里总会有伤心的眼泪。回想着过去我们在一起的快乐时光，在我伤心流泪的时候，你安慰我。以前的日子总会有你的陪伴，而现在一切都只是回忆而已。如果时光能倒流，我绝不会跟你提分手二字。分手后我才感觉心里空落落的，如果还有如果我们还能在一起吗？

　　28、等春风拂尽人间长留，你要记得和心上人去白头。

　　29、“庭下如积水空明，水中藻浪交横，盖竹柏影也”为写月光的高度传神之笔，也是诗中的千古名句。

　　30、一个关注天空灿烂星辰的民族，才是有希望的民族；如果一个民族只关心眼下脚下的事情，这个民族是没有未来的。

　　31、也不知道每天熬夜的意义是什么，是黑眼圈迷人、还是头发太多？

　　32、在*是古诗词意象中，出现频率最多的，莫过于月亮了！在国人的眼里面，月亮已经变成了思乡的象征，它是美的，也是醉人的，在众多的诗词中，我最喜欢的，还是苏轼的漫步中庭，随手写下的那个月亮。不足100字，却真真是美到骨子里。这晚上，苏轼回至雪堂，闲来无事，倒不如早些睡觉。没想到这下倒是睡不着了，漫不经心的向窗外看过去，这月光十分的美，还十分的调皮，看此困意都没了。苏轼便到了承天寺寻找张怀民一起赏月。这仿佛就像是心有灵犀一样，苏轼发现张怀民也没睡下，两个人便相约在一起夜晚游。当时苏轼已四十多岁，且是被限制了人身自由的贬官，一时性起夜半赏月，还要邀人同看，满满的孩子气，每每读此总忍不住哑笑。

　　33、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

　　34、你未入戏，我却上瘾。

　　35、送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，重温一天的快乐，回想一天的美好，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安！美梦！

　　36、性格一：自信乐观--一定要征服命运；性格二：独立进取--规划人生的方向；性格三：刚毅无畏--把压力变成动力；性格四：顽强忍耐--战胜一切挫折；性格五：求新叛逆--绝不循规蹈矩；性格六：坚决果断--想好的事，就去做。加油，孩子们。

　　37、承载着太多记忆的声音，隐隐作痛。

　　38、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

　　39、后来发现您真的很高兴失去我。

　　40、什么是史上最牛的作弊？某位少年老成的同学借上厕所的时间，假装是巡考的老师上别的考场转了一圈，把答案都看回来了。

　　41、送给女孩：1.就算眼前的这个男人，处处是优点，他不爱你，这个缺点，你永远改变不了。2.要明白一个道理，男人可以轻易的喜欢一个人，但不会轻易的爱上一个人。3.不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。4.不卑不亢，从容优雅，面对一切。

　　42、孕晚期的煎熬，睡不着，头疼，胸闷气短！翻个身都困难。

　　43、这本回忆录也是这样的存在，

　　44、想到还有那么多钱赚不到，就着急的睡不着觉作者：一直特立独行的猫每次发了关于赚钱的文章，很多人问：“我也想下班后赚钱，我也知道钱有多重要，问题是怎么赚钱呢？”每个

　　45、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。

　　46、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

　　47、茶凉了就不要再续了，再续也不是原来的味道了，人走了，就不要再留了，再留也不是原来的感觉了，情没了，就别再回味了，再回味也不是原来的心情了，与其念想，不如放手。

　　48、她彷徨在这寂寥的雨巷，

　　49、还有谁在家时候晚上睡觉早，半夜2点多醒来睡不着。

　　50、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

　　51、很怀念自己一觉睡到下午的时光，现在的状况是半夜睡不着，好不容易早睡了，大半夜必定醒来，我已经提前进入老年睡眠不佳的年纪了。

　　52、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

　　53、说好就此放手，说好不为彼此停留，可回忆说走又不走。

　　54、未来也好，今天也好，人生没有多少时间，速度没有多少改变，最好的心，感动最初的自己。人生没有彩排，但是要读懂属于自己的世界，人生没有讲究，但是要掌握自己的根本和做人的速度。

　　55、咬到舌头才知道吃东西不能太着急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然，不摔跤永远不知道哪里的路最*坦。

　　56、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。

　　57、既然爱了，就别轻易的放手。

失眠睡不着的说说14

　　1、失眠的夜晚也要好好的安抚自己，今夜好梦

　　2、原发性失眠：是指在具备良好睡眠条件，且无躯体因素影响的情况下，每周多于3个晚上(连续1个月以上)出现入睡困难、反复易醒或早醒，且因睡眠的时间和质量不能满足机体生理需要而出现白天精神及活动功能异常的一组综合征。比如在客厅沙发上能入睡，转到卧室床上毫无睡意，并且担心睡不着，长此以往，就会进入睡眠恶性循环，越担心越睡不着。

　　3、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

　　4、从头到脚，全身从上往下。

　　5、耳朵部位的肌肉，逐渐的放松；

　　6、饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

　　7、有没有人跟我一样，晚上睡不着，白天不想起。

　　8、尽管饮酒能帮助紧张的人更容易入睡，但会导致早醒，反而影响睡眠周期。

　　9、怎么会有人对咖啡这么敏感。下午喝了杯超市买的低浓度瓶装咖啡后，一直失眠到现在。更可怕的是，兴奋劲儿还没过。

　　10、北京美尔目医院中医科王振伟医生带你们了解

　　11、*睡眠研究会调查显示，*约有4亿人存在不同程度的失眠，约占总人口的2%，高出世界*均失眠率近10个百分点，其中近半数病情较重。失眠已悄然发展成为现代社会流行病。

　　12、今天老公值班去了，然后孩子的话在学校住去同学家了，我一个人在家里睡都有点睡不着，感觉的话是特别的不舒服，然后的话也特别想念他们，希望他们能够早点回来，我也是特别喜欢他们的，希望能和他们有一个好的状态，然后希望他们快点回来，我是非常爱他们的。

失眠睡不着的说说15

　　1、月儿升起在柳树梢头，他约我黄昏以后同叙衷肠。

　　2、不能在一起，就创造回忆吧

　　3、不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，不要总是让别人开心而自己委屈，自己想一想，何必让自己累得喘不过气。你过于敏感，且过于善良，而过于善良的人，最后都会吃亏。

　　4、被爱是燃烧。爱是以无尽的油照亮他人。被爱会趋于毁灭，但爱并不会毁灭。

　　5、长著翅膀的大灰狼《谁的等待，恰逢花开》

　　6、有时候闭上眼睛、才能看见最干净的世界。

　　7、要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方。

　　8、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

　　9、我会珍惜那个在我失眠的时候陪着我熬夜的人。

　　10、隔座送钩春酒暖，分曹射覆蜡灯红。

　　11、谁怕刺破绣布，谁就无法绣出美丽的花朵；谁怕遭受挫折，谁就无法收获到成功的硕果。

　　12、是白日梦做多了，夜晚才会失眠。

　　13、再反过来说，有时失眠了也算不上是一件坏事。在失眠的夜晚，听风或疾或徐地吹过庭院，听雨或疏或密地敲打着瓦檐，这也应该算做是一件难得一遇的幸事，这种夜雨里的诗意，可以入文，亦可以入画。

　　14、思念在泛滥，不是睡不着，是根本不想睡。

　　15、偶尔梦到你还会失魂落魄，但我不爱你了也是真的。

　　16、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

　　17、在苏轼不算漫长的六十四年中，充满了不幸与坎坷。

　　18、悠悠生死别经年，魂魄不曾来入梦。

　　19、一片将黄未黄的秋叶上，

　　20、遇到危险，要么自救，要么自尽，别指望他人。

　　21、世上若无男子，女子决不擦脂抹粉；女子之所以爱美，是因为男子爱美！

　　22、一士兵遭到敌军突袭后逃到了山洞。敌军在身后紧追，他躲在洞中祈祷不被敌人发现。突然胳膊被狠狠地蛰了一下，原来是只蜘蛛，他刚要捏死，突然心生怜悯，就放了它。不料蜘蛛爬到洞口织了一张新网，敌军追到山洞见到完好的蜘蛛网，猜想洞中无人就走了。很多时候，帮助别人同时也是在帮助自己。

　　23、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

　　24、那些梦幻般的年年月月，岁岁朝朝，如同泡沫的幻影，渐渐地沉入心底。

　　25、半夜睡不着觉，起来蹲坑。世上是是非非又有谁能说的清楚呢？恢复元气，满血复活。

　　26、其实我现在挺想睡觉的，可就怕睡到半夜醒；醒了也不过玩手机，只不过比起熬到半夜再睡到第二天下午再醒，我更害怕半夜醒来。

　　27、有趣的姑娘都单身，因为她们一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。

　　28、我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会JSP只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。

《小熊睡不着》教案3篇（扩展3）

——小班语言小熊睡不着教案

小班语言小熊睡不着教案1

　　活动目标：

　　1、初步理解画面的内容，依故事情节发展顺序读懂故事表达的意思。

　　2、喜欢阅读活动，学习在教师的指导下正确翻书阅读。

　　3、知道怎样才可以睡个安稳觉。

　　4、通过视听讲结合的互动方式，发展连贯表述的能力。

　　5、初步理解故事情节，理解故事中语言的重复性特点。

　　活动准备：

　　玩偶小熊、准备幼儿用书人手一套、投影仪

　　活动过程：

　　(一)创造安静阅读的氛围，教师与幼儿一起表演《睡吧，小宝贝》引入活动。

　　(二)出示玩偶小熊，以小熊给大家带来好听的故事，引导幼儿完整倾听一遍故事。

　　提问：故事的.名字叫什么?故事中有谁?在干嘛?

　　(三)出示幼儿用书，教师运用投影仪与幼儿观看图书，初步理解画面内容，引导幼儿依据故事情节发展顺序读懂故事表达的意思，结合正确阅读方法的引导。

　　引导幼儿讨论：小熊为什么翻来翻去睡不着，小熊睡不着觉想到什么小动物?几只小老鼠穿着漂亮的绒布鞋出来对小熊说了什么?两只猫头鹰对小熊说什么?最后小熊睡着了吗?怎样才能睡个安稳觉?

　　(四)幼儿人手一本幼儿用书，在教师指导下用正确的阅读方法完整欣赏一遍故事。

《小熊睡不着》教案3篇（扩展4）

——睡不着作文10篇

睡不着作文1

　　我只要在晚上时看故事书或恐怖的电影，就会在睡梦中想到一些无奇不有的事情，或者是睡不着联想到一些以前的往事——让我刻骨铭心的回忆！

　　有一天，我在睡不着的时候，翻开以前的相本，我想起我过世的曾祖父，他曾和我一起的快乐时光，曾祖父和我说过：“人不要做坏事，老天爷知道会惩罚我们的喔！我们要做善事才会快乐喔！”调皮不懂事的我，仍然觉得曾祖父说的太严重，我还是继续跟爸妈唱反调，不是个很听话的孩子。当我这天又睡不着的时候，我才深深体悟曾祖父的道理。

　　当时曾祖父提醒我的话，我后悔的心情涌上心头，有一次，我因为一时心急说了谎话，而隔天不知道为什么手一直在发抖，我想起应该是昨天跟家人撒了谎，家人没有发现，但是我内疚好多天，顿时间想起曾祖父的教诲。

　　经过上次的教训，我决定不要重蹈覆辙，我决心不做不好的事，我还做了数不清的好事，帮助我能帮助的人，同学不会课业，我教他所有的课程概念，一题题教，虽然做好事的过程很长，需要时间才能有成果，但是我觉得“助人为快乐之本！”

　　我这天又睡不着觉，我翻开相本，想起曾祖父的话，他期望我可以做好人帮助社会，不做坏人，所以我以他为榜样，并且很感谢他给我的指教，让我从调皮捣蛋变成乖巧听话，做好人对社会有所贡献，眼看着窗外的月亮，月亮旁的星星闪耀着，星星对我眨眼似乎诉说着曾祖父也感觉到我对他的思念……

睡不着作文2

　　今天我跟妈妈一起出去游山玩水，去一间咖啡店，妈妈点了一杯香醇的咖啡，我实在禁不住诱惑，偷偷的喝了一口，觉得好好喝喔，又再喝了一口，喝得津津有味！哇！到了晚上，可怕的事情发生了——我睡不着觉！

　　妈妈说睡不着的时候，就可以数星星。但是我数了好多个，还是辗转难眠、翻来覆去，怎么办？明天还要上课，该怎么办？我真的是月光光，心慌慌！

　　当我睡不着的时候，就会起来泡杯热呼呼的牛奶帮助入睡。但是今晚喝了以后，周公还是不来找我，我又灵机一动，想到妈妈说睡不着的时候可以用热水泡脚，结果我又下去泡脚。泡完以后，周公还继续*吗？依旧不能入睡。好吧！那我就起来唸书，效法古人“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。”来个挑灯夜战，我就把一到十四课背得滚瓜烂熟，倒背如流吧！

　　旁边的`妹妹怎么可以睡得像死猪一样，真是不甘心，我也好想睡得像她一样。她的打呼声真是震耳欲聋，我的眼睛就像个失控又停电的电梯门，永远都关不起来，更讨厌的是死猪一翻身就像“大地震”一样，真想给她一个“当头棒喝”，但这样很过分耶，毕竟妹妹是无辜的！

　　睡不着的时候还真不好受，希望下次不要再有睡不着的时候，我也不敢再贪嘴了，香醇的咖啡，是使我睡不着觉的毒药呀！

　　不知不觉，天亮了，妈妈叫我下去吃早餐，准备上学。我在想：今天要考的课文，我已经倒背如流，但想到体育课要跑操场，我顿时有点上气不接下气！

睡不着作文3

　　时钟已敲过十一点了，但我躺在床上翻来覆去难以入睡。

　　今天早上看了电影《木乃伊》，那里面的情景记忆犹新，现在躺在床上，我眼前总是浮现出恐怖的场景，不禁浑身颤抖，况且现在家里只有我一人，这种恐惧心理就成倍成倍的增加。

　　眼睛一闭，我就仿佛来到一具死去的古埃及人的尸体旁边，突然身边发出一阵“咔、咔”的声音，转头一看，一具木乃伊活了过来……想到这里，我不由自主地睁开眼睛，向自己身旁扫视了一遍，谢天谢地，身边什么也没有。

　　窗外的风呼呼地吹着，总感觉有人影在闪动，是故事中的木乃伊吗？虽然我知道这是不可能的，我对自己说不应该这样想。我又再次盖上了我不停颤抖的眼皮，可是一合上眼，就会不由自主地想起。只听见那木乃伊对我说：“你觉得我真的是木乃伊吗？”这时，我仔细打量着这具木乃伊，发现他嘴里好像有个复读机，身上又有一根一根的线，我长吁一口气，哈哈！原来是个假人啊！真是自己吓自己。但我又看到：那些线突然断了，复读机掉了出来，那木乃伊还站着，并且笑道：“哈哈哈！哈……！”天哪！我猛的睁开眼睛，我感到自己的心跳加快，我知道这一切都只是自己的幻觉，可是……呼吸也跟着急促起来。

　　夜深了，四周非常宁静，只有月光泻进窗户，照在我脸上，时钟已敲过十二点了，但我躺在床上辗转反侧难以入眠，睡不着，睡不着……

睡不着作文4

　　火车上，我怎么也睡不着。我把眼睛闭上好久，然后睁开，用手拍拍自己的头，哎呀！真痛，看来我还没能进入梦乡。

　　我的目光突然停在对面一个还没睡的男人身上，他手上拿着一只黑色手机，好像在上qq。他还时不时的抬头看看其他人，看到我还没睡着时，又低下头看手机了。

　　我觉得他有点像坏人。因为他抬头看我们是不是想观察我们睡了没有？当他看到我没睡就打手机，是不是因为他想等所有人都睡着时现场做案？我脑海里顿时闪过一个个可怕的景象。

　　不知过了多久，火车熄灯了，一片漆黑。那男人走了，我安心多了。我闭上眼睛好久，还是睡不着。我就对旁边的妈妈说：“妈妈，我睡不着怎么办？”“数数……”妈妈伸了了个长长的懒腰。

　　我闭上眼睛，开始数数“……298、299、300！”我都数到300了，还睡不着？我对睡了两阵的妈妈说：“妈妈，我睡不着。”妈妈没答应。“妈妈！”我大声地叫了一声。“咱们换床睡吧！”妈妈有气无力地说。“好嘞！”我兴奋极了，“说不定你这张床施了‘催眠术’呢。”

　　哈，这招还真灵，我很快就睡着了。

睡不着作文5

　　二年级的一天下午，我回到家，妈妈对我说：“女儿，今天晚上妈妈要去单位开会，你要按时睡觉哦！”我赶紧问：“那爸爸晚上在不在家，我好怕。”“爸爸晚上要在单位值班，也不回来了，你要好好照顾自己。”

　　晚上，妈妈走后，已做完作业的我闲着无聊，就打开电视机来看。在换台的时候，我突然看到一个“午夜凶铃”的广告，吓得我想：晚上会不会真的有鬼啊？如果真的有，那我会被鬼吃了吗？正当我胡思乱想之时，一阵钟声把我唤醒了——原来已经九点整了。耳畔边又响起妈妈临走前对我的叮嘱：“女儿，到了九点你就睡觉。”我爬上床，翻来覆去睡不着，突然，客厅的门“吧唧”开了，我又不由地想入非非：是不是鬼来了？怎么办？怎么办！就在这时，灯的光照亮了整个客厅——是妈妈回来了，我长长地舒了口气，心里的石头总算落地了。我安心地闭上眼睛。

　　我刚进入美丽的梦乡，“吱”的一声长叫把我吓醒了，是不是真的鬼来了……我越想越害怕，忍不住大喊一声：“妈妈呀！有鬼啊！”妈妈听到叫声，赶紧走来，关切地问我：“怎么了？”我用颤抖的声音回答：“妈妈，你听，好可怕的声音啊！”妈妈先是愣了一下，后笑着说：“傻孩子，那不是鬼，是楼上程伯伯家的洗衣机在响。睡吧！只要有妈妈在，不会有事的！”妈妈在我身边，让我觉得有一种安全感，妈妈微笑地看着我，我安详地看着妈妈，看着看着，竟不知不觉地跨进了甜美的梦乡。

睡不着作文6

　　“加油！加油！”这是大仑小学一年一度的运动会，大家竞争非常激烈，我也玩得欣喜若狂、筋疲力竭！回到家后，洗完澡，我就躺*在床上，准备好好睡觉。

　　累翻了的我不知道为什么竟然睡不着，可能是我玩得太激烈了，但是我真的好睏啊！我胡思乱想，想到天空会不会垮下来，还是地板会不见害我跌入万丈深渊？我真的好担心！

　　“砰！砰！砰！”外面在吵什么吵？三更半夜了还吵？我打开窗户，发现原来是在放烟火，我想下去参一脚，但是我想了想，一定会让爸爸请我吃一盘“宵夜”——竹笋炒*的，如我我三更半夜还跑出去的话。

　　夜晚已经好暗好暗了，我拼了命想要睡着，但是却真的睡不着，下去喝杯热牛奶就应该可以入睡了。我蹑手蹑脚的去楼下，打开柜子，泡了一杯热牛奶，我快速的喝光，夜深了，有点凉，我赶紧躲进温暖的被窝里入睡；但是我错了，上床时，没过多久，我就开始拼命的跑厕所。我突然想到这个时间可以去打电动和看电视，但是我已经近视了，这样不是既伤身体又伤眼睛吗？我又乖乖的躺*在床上，想到如果没睡着，可能又会被老师骂“上课一条虫”，可能还会被罚站呢！又被骂又被罚，真的`是得不偿失，希望可以睡饱一点呢！

　　在不知不觉中，我渐渐入睡，脑袋才刚刚睡一半，但是那吵死人的闹钟让人烦死了！妈妈那温柔的声音呼唤着我，我有气无力的走下楼，突然想起今天还要跑大队接力，我顿时四肢无力……

睡不着作文7

　　那是发生在我8岁那年的一件事。那天晚上，妈妈走过来对我说：“你已经不小了，该一个人睡了。今天晚上独自睡小房间好吗？”我虽不情愿，但母命难违，也只好答应了。

　　那天晚上，我硬是拖到九点多钟才上床。虽然我对着妈妈逞强，说我不怕，一个人睡有什么好怕的。但在妈妈关门离去的一刹那，我还是食言了。活了八年，要一个人面对黑洞洞的房间，这毕竟还是第一次。我躺在床上翻来覆去睡不着觉，以前看过的，差不多都快忘了的鬼故事却又清晰的浮现在我的脑海里，使我更加害怕了。

　　可偏偏在这时候，又响起了一股怪声，时响时轻。我再也忍受不住了，打开了放在床头柜的台灯，整个屋子顿时明亮起来。“噢，原来是风吹动了窗帘，才发出这声音的。”我自言自语道。可当我睡下时，门外又出现了不明白影，飘来飘去。我那想象力现在出奇的好，又忍不住联想到飘来飘去的女鬼那去了。好不容易累了，没力气联想了，迷迷糊糊睡了一会儿，却又被妈妈叫起，原来起床的时间到了。我去镜子前一照，黑眼圈都出来了，像个不折不扣的大熊猫。惨啊！

　　我今生都不会忘记这次惨痛的经历。

睡不着作文8

　　“九点了，九点了，睡觉！”我被催上了床。那天，天很热，妈妈又不让我开电风扇，我在床上翻来覆去。妈妈见我睡不着，又影响了她的睡眠，于是叫我起来看电视。

　　我说：“我才不肯，我困都困死了，你就是叫我做我最喜欢的事情我也不去！”我当时已经头很沉，可妈妈还是逼我出去，我只好服从了，我跌跌撞撞地跑了出去，跑到电风扇面前，开启电风扇，顿时，整个人感到一阵清凉。

　　正好爷爷还在看电视，我就在边上凑凑“热闹”，顺便让大脑清醒点。看啊看啊，一直看到了我实在想睡了，我摸回到卧室偷偷看了一下，见妈妈睡着了，我才按自己的方法，开启电风扇。我“蜻蜓点水”般上了床，以免吵醒妈妈。

　　我一上床就把自己卷到床的最底角，我心里默默地数：1、2、3……渐渐地我迷迷糊糊地睡着了，还是数数管用，不用几分钟就睡着了，多快呀！

睡不着作文9

　　瓦蓝瓦蓝的夜空上缀着无数颗亮晶晶的小星星。“铛铛……”时钟已经连续敲了九下。我躺在床上，望着星空，我睡不着，我默默地想着：如果能像小星星那样自由，该多好啊！

　　明天是星期天，有的同学和爸爸妈妈出门走亲戚，有的同学出去玩了……但我只能在家里做作业，繁重的作业压得我喘不过气来：学校里的作业多家里布置的作业；还有爸爸从外面拿来的卷子等等，我这人快变成机器人了！数学做了做语文，语*好了，做外语，外语做好了，做趣味数学。唉，这一项项作业就像一个个需要我加工的零件一样，太多了。

　　我仍想着：一个星期共七天，除了五天上学读书，连一个星期的休息日，也不给吗？就连我们自己的节日，学校放假，我也被妈妈丢进了作业的海洋。我整天的生活就是作业！作业！作业！

　　我望着星空，还是睡不着。我多愿这个夜过得慢一点啊！

睡不着作文10

　　睡眠很重要，睡眠可以让我们身体器官好好休息，睡眠充足可以让我们头脑清醒，*时我都很早睡觉，但有时我会睡不着，当我睡不着的时候，我会张大眼睛看着时钟，看它一刻也不停留的走；当我睡不着的时候，我会专心凝神听着时钟，听它规律“滴答滴答”，节奏一致的声响。

　　当我在房间睡不着的时候，心里总是感到很恐怖，怕会有一些怪东西出现。当时我看到窗外的树木、路灯，而且还不时听到狗儿的叫声和顽皮风儿在追逐游玩。顽皮的风太吵了，不只吵得我睡不着，连大树爷爷也被吵醒了，大树爷爷和风儿一直咆哮，吵到对方停了为止。

　　当时我真是难以入睡，我突发灵感的想到可以数羊，我一只一只数，慢慢的有了睡意，终于睡着了。我觉得数羊这个方法不错，下次你睡不着可以试试这方法。睡不着真的很难受，明明很累想休息偏偏睡不着，翻来覆去真令人头痛！

《小熊睡不着》教案3篇（扩展5）

——睡不着的经典句子3篇

睡不着的经典句子1

　　1、没有黑暗中的那盏光芒，我担心您像个小孩子一样怕黑怕迷路。

　　2、夜伴无眠，半窗清梦，思绪在无法抗拒，手指潸然写下的千钟忧落是内心里千疮百孔的旧疾，默默的诉说是那一场风花雪雨里的情来情往。

　　3、最难过的事就是当你遇见一个特别的人，却明白永远不可能在一起，你迟早都要放弃;当你真心喜欢过的.人，是没有办法做朋友的。

　　4、苦恋一个人的黑夜啊，黎明依然距我很远。我不知道风能将我带到何方。

　　5、以何失眠是梦里梦不到美好还是生活不曾让你操劳。

　　6、沉默不代表默认，也许只是觉得很可笑，也许是懒得去解释，也许是觉得伤感，什么都不想说。

　　7、夜晚一个人并不可怕，可怕的是夜晚更加想念一个人的痛，人生为什么过得这么累呢?

　　8、如果没冇过去，俄罘会伤心;但是冇如果，还是要爱你。

　　9、你从不孤单。因为，这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。

　　10、夜晚，没有你的陪伴，我学会了勇敢;没有你的陪伴，我学会了坚强;没有你陪伴的日子，我也学会了伪装自己。

　　11、谁在午夜时分，被虫吟惊醒，像丢了魂一样无神，黯然神伤。

　　12、有人说，能守得住孤独的女人，是世界最美的人，可人要那么多赞美词干嘛，你们品尝过孤独的痛吗?

　　13、为什么你当时对我好，又为什么现在变得冷淡了。

　　14、我忘了，假如爱没那么美好，也还要把自己好好拥抱。

　　15、我用时间秤自己的重量，然后数落自己的肤浅与狂妄。

　　16、多年后，你和她深情似海，会不会想到还欠我一个未来。

　　17、无尽的黑夜、太太太过于黑暗，我没有奢求看见过一丝光明，所以我早就闭上了眼睛!

　　18、我并不奢求在你那里找到幸福，也不敢想你会有什么付出，只是想，既然做了决定我就义无反顾，可笑的是，你却连一个让我义无反顾的机会都不给我。

　　19、男人失恋后留下的是老茧，而女人失恋后留下的是伤口。

　　20、和错误的人在一起，就好比穿了双不合脚的鞋，即使鞋子再美，最终伤到的还是自己。

　　21、辗转难眠，就这样睁眼到天亮，有时候觉得为什么要过这般日子，原来是自己太过死心踏地对一人罢了。

　　22、夜晚的钟楼很美，一个人喝一杯咖啡，咖啡陪伴我。

　　23、我的伪装就是眼泪在子夜中的宣泄，我的伪装就是在微笑背后落下的泪花，那滴滴如珠的泪告诉自己，你的伪装很失败，你的伪装很假，每一个伪装都被人看透了，只是你自己还沉醉在其中。

　　24、每当到夜深人静的时候，我都特别想你，只是现在的你很多，不方便我的打扰。

　　25、自己亲手葬送了幸福，换来孤独的痛，就让自己为此付出代价，再累再难也要一个人守住。

　　26、有没有人和我一样，常常被人误解，可是又懒得解释。

　　27、为了那一次回首，我错过了轮回，可终究没有等到你。

　　28、离开你其实并不可怕，可怕的是我要收起对你的依赖。

　　29、给了自己一个自由空间，却不知孤独是从那刻开始缠身，夜晚又无情来到，你做好准备开始忍受吗?

　　30、女人之所以花心，是因为曾有一个人狠狠的伤过她的心。

　　31、思绪不停纷飞，心很乱，却找不到归宿。思念不断扩散，心很痛，却找不到理由。

　　32、谁伤害过你，谁击溃过你。都不重要。重要的是谁让你重新微笑。

　　33、你还要长大，几经苦苦挣扎几度重新站立绝不服输。

　　34、岁月，对人来说，是一样人捉摸不到的东西。然而，就是这样东西，使人更珍惜自己的时光。如果，岁月可以给每一个人愿望。我希望，岁月可以倒转。

　　35、你越在乎，你失去的就越多，当一切结束的时候你就越心碎。

　　36、我也在这样思念一个人千遍万遍，到底怎样才能不执着，才能放得下。

　　37、一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。

　　38、你的离开让我，让我明白了原来我的眼泪可以这样滑落。

　　39、零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。

　　40、繁星的凌乱遮挡了抑郁的眼眸，皓月的清辉，掩埋了灵魂深处那一段天真与洒脱。

睡不着的经典句子2

　　1、晚安，这两个非常简单的字，有谁可以为我留下。

　　2、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。

　　3、当岁月流转，与时光轮回都无迹可寻时，蓦然回首，发现自己还一只留在原地，寻找某个思念。

　　4、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。

　　5、世上最折磨人的是失眠，比失眠更折磨人的，是连续失眠。

　　6、别等我变了后，才说怀念以前的我。

　　7、有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

　　8、今晚又失眠了，是工作压力大吧，很奇怪，自己为什麽老给自己那麽大的压力，有些事为什麽不能顺其自然?或许自己要学会放下，让自己成长更快!

　　9、趁年轻，没理由不去闯，哪怕败，我也要败的漂亮。

　　10、其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

　　11、曾经有多少人劝你不听，如今有多少人说你后悔没用。

　　12、眼泪，是撕心裂肺后，从身体内挤压出来没有颜色的血液。

　　13、难过的不是情人节没人过，而是明明有爱人却还是自己过。

　　14、别把自己所受的苦难讲给别人听，说出去了，都是讲笑话。

　　15、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。

　　16、人生如梦，我失眠;人生如戏，我穿帮;人生如歌，我跑调;人生战场，我走火。

　　17、恨也是一种感情，淡漠连感情都没有。

　　18、有些记忆，注定无法抹去;就好比有些人，注定无法替代一样。

　　19、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

　　20、不要对别人轻易许诺，因为很多话，只有听的人会记得。

　　21、你说世间什么最难熬，徒手摘星还是爱而不得?

　　22、每一个不懂爱旳人。都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情。不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。

　　23、我的目光蒸发成云，再下成雨却舍不得淋湿你。

　　24、好消息是我想好了如何开口，而坏消息是根本就没人想听。

　　25、到了最后，我们还是连一句不咸不淡的问候都没有了。

　　26、为什么当初那么幸福的我们，如今却在大街上互相骂着对方。

　　27、我们这个年纪是因为爱，还是因为寂寞而说爱。

　　28、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

　　29、我的喜欢是那么的卑微，卑微到在你面前你都看不见。

　　30、有没有一个人看透我的逞强，在乎我的忧伤。

　　31、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

　　32、白天困得要死，喝了两杯咖啡后，晚上大脑兴奋得失眠了。

　　33、你虽不在我身边，但我却没有把你遗忘。

　　34、不过是为了一个希望，何必把自己弄得遍体鳞伤。

　　35、失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它让我离开暖暖被窝。

　　36、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

　　37、以后想要的生活：安静，自在，笑声，简单，有你。

　　38、梦蝶长衣侧回眸，蓝发伸指望亭楼，孤单影只凝深情，只为待尔坐苍穹。

　　39、唯有用隔绝人心的冰冷，才能使孤寂的心得到满足。

　　40、永远不要爱上一个让你失望的人，因为在这个世界上，最有资格伤害你的人，就是你爱的人，爱错了就赶快回头，别让自己陷入痛苦的深渊。

　　41、所有关系变淡的原因是，我带着满腔热情找你，你却态度敷衍。

　　42、爱情是个能笑死人的笑话，娓娓动听，但句句刺心。

　　43、我是温柔的，除了苍凉。我是温柔的，除了忧伤。

　　44、你自信于你的全部，不困就别睡;即使赖在床上，也不曾安乐。

　　45、用微笑装作不在意你的嘲笑，不关心你的离去。

　　46、因为你，那一次的回眸，我不会在千百次的轮回里，变得孤单。

　　47、绘一场生死契阔的游戏、为我们的故事写一个结局。

　　48、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

　　49、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。

　　50、每个人都会遇见那么一个人，永远无法忘却，也永远不能拥有。

　　51、大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开没有告别，悄无声息。

　　52、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。

　　53、这里再不是我们的校园，当我们就此离开我们的青葱岁月。

　　54、连续几天逆向失眠每天越来越早自然醒尝试看了一个小时书了。还睡不着可我困疯了。

　　55、你不是我，你不会知道我有多爱你，更不懂我有多害怕失去你。

　　56、你永远不知道，你伤害她无数次，她却还是爱你如初。

　　57、你我之间本无缘分，全靠我死撑，我明白的。

　　58、喝咖啡失眠，不喝咖啡也失眠。

　　59、踮起脚尖，我们就能离幸福更近点吗。

　　60、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

　　61、比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过。

　　62、谁应了谁的劫，谁又变成了谁的执念。

　　63、有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。

　　64、很久之后，终于视你为*常，连看你一眼都感觉多余。

　　65、为什么我是如此的害怕失去你的时候，你甚至不属于我。

　　66、我只懂得哭我只会哭除了哭我还能做什么。

　　67、祝我以后活得没心没肺，孤独的像条狗，不用对谁用情至深。

　　68、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。

　　69、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。

　　70、如花美眷，似水流年，似这般，都付与了断瓦残垣。

　　71、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

　　72、世上最可怕的事情莫过于，推你进地狱的人，曾带你上过天堂。

　　73、嘴上说着单身快乐，心里却羡慕着两个人的幸福。

　　74、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。

　　75、我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切——包括你。

　　76、你感觉不到，我说一万句都没有用。

　　77、喝咖啡睡不着我就不说啥了，现在喝奶茶也失眠!心累。

　　78、如果早就知道会这么痛，当时宁愿不认识。

　　79、等不到的晚安就别等了真爱你的人不会让你等。

　　80、下决心要忘了你，可是我要怎么做。

　　81、缘分大概就是一条不归路，而恰好我们有了分叉路口。

　　82、什么事都别等到上瘾了，才知道开始戒。

　　83、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生等一句别来无恙。

　　84、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。

　　85、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

　　86、没有什么永远，没有什么很久。找个借口，谁都可以先走。

　　87、幸福是一种心理状态。它不流于表面，而是存于你的内心。

　　88、我们的爱情到这刚刚好，剩不多也不少，还能忘掉。

　　89、或许你从不曾需要我，就像我从不曾拥有你。

　　90、人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

　　91、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

　　92、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。

　　93、以前最喜欢下雨天，因为每天充实地忙完听着淅淅沥沥的雨声睡得特香。可现在的雨却像是在浇灭我所有的向往，怎么都睡不着。

　　94、等到我终于明白的时候，我已经失去你了。

　　95、拥有了又想自由，自由了又想拥有。

　　96、把用来抱怨的时间拿来做更有意义的事，你会快乐很多。

　　97、尝过爱情甜蜜的滋味，才有资格说单身万岁。

　　98、有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。

　　99、生命的精彩，不是闪耀和赞美，而是历练和自我超越。

　　100、你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。

　　101、在没有你的日子里，我连呼吸都会痛。

　　102、有时候，那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人。

　　103、心这东西殇了多少人，凉了多少意，薄了多少情!

　　104、纵然你万般可怜，也只因你一厢情愿。

　　105、不耗时间批评别人，多花时间改善自己。

　　106、治疗失眠的唯一办法就是别睡了。

　　107、我们都不能丢下自己的青春，于是我们都成了别人生命里的过客，走进了别人的生命，然后某天又要悄然离去。

　　108、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

　　109、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

　　110、身上的伤口再多再痛，都抵不过心上的一道伤痕。

　　111、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，自己却一个人失眠。

　　112、也许那个城市，才是你思之所想，心之所向。你放心，你走后，凄风苦雨我自扛，青春梦想你去闯。

　　113、你和英雄联盟好好过，我不打扰了。

　　114、把我们的故事刻在被风化的山墙上、路人看到的时候哭了。

　　115、良多我们认为一长辈女皆不会忘却的事情，便在我们朝思暮想的夜子外，被我们遗忘了。

　　116、失去你后我宁愿被你误会，也不愿向你解释。

　　117、修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得;现在事，现在心，随缘即可;未来事，未来心，何必劳心。

　　118、我不联系你，我们之间就真的没联系了。

　　119、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

　　120、孤单，是一个人的狂欢;狂欢，是一群人的孤单。

　　121、我假装不在乎你，但痛的是我自己。

　　122、别傻了，新鲜感一过谁还会对你一如既往。

　　123、想你的人，自然会来找你。不想你的人，你又何必去打扰。

　　124、怕我爱的人不是我的爱人，怕爱过以后他转身爱别人。

　　125、失眠的原因太饱太饿或太想你。

　　126、不论是在哭着思念;还是在笑在着思念;在思念的这个时候;心里都会心无旁骛。

　　127、人生只有走出来的精彩，没有等出来的辉煌。

　　128、一个人对于一段过往的总结，其实是一种情感上的释怀。

　　129、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

　　130、情不知所起，一往而深;恨不知所踪，一笑而泯。我就是那种，别人给点温暖就会感动好久的人。

　　131、我们都一样，期盼的太多，因此感觉很累。

　　132、用自己的方式书写着自己的悲欢离合，喜怒哀乐。

　　133、最怕等待的人却总在等待，挽回的却只是失望和无奈。

　　134、连续失眠两天，很难受，我想好好睡一觉太难了。

　　135、也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。

　　136、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它。

　　137、时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯了痛。

　　138、最近两天经常失眠。不管有多累闭上眼睛也睡不着明天的明天就要放假了。不对是明天果然很快。我已经决定了放假也要好好学习。我会相信我自己的。

　　139、你还没来，我就已经想好了千百种理由让你不要走。

　　140、你的世界呈现出怎样的面貌，全由你自己决定。

　　141、所谓爱情，就是一个人相信了另一个人的所有谎言。

　　142、我说我们是一个园，走了谁都是残缺。

　　143、我们都曾爱过一个人。我们都曾伤过一颗心。

　　144、笑并不意味着快乐，只是想要自己看起来不是那样的悲伤。

　　145、你的离开必定伤我的筋动我的骨，必定鲜血淋淋，痛彻心扉。

睡不着的经典句子3

　　1、没钱日子，穷得睡不着，房贷要还，房租要交，装修没钱，结婚没钱，还要过生活，公司即将倒闭了，要失业了，还得看书准备十一月份的考试，感觉压力大得大姨妈都不来了，天有不测风云，今年的计划全部泡汤，心态崩了，我他妈造了什么孽啊。

　　2、哎睡不着。穷得睡不着。最近都是凌晨4—5点睡觉。现在提前了。根本睡不着还一直想着工资的事情。伤心。难道我的工资真的要不回来了吗？不行我没那么大方，我一定要要回我的工资。

　　3、以前睡不着是单纯的睡多了睡不着，现在睡不着是穷了睡不着，穷啊，穷得睡不着

　　4、为什么那么晚还在看书？因为穷得睡不着。外聘*。

　　5、没想到今年我的双十一来的这么早，穷得睡不着

　　6、失眠是白天睡多了还是穷得睡不着

　　7、穷得睡不着，再不发工资要饿死求了

　　8、马云你睡了吗？我穷得睡不着，为什么双十一力度看起来还不如618，为什么付定金尾款都要蹲到深夜，为什么洗脸巾m巾这些刚需还是这么贵，为什么瓜分20亿不能直接一点非要开火车养小猫。

　　9、我的手机背着我投稿系列，穷得睡不着

　　10、好累啊，可是穷得睡不着，还有就是昨天撞到头真的好痛啊

　　11、睡前瞅一下银行卡，现在穷得睡不着了。

　　12、我最近告诉很多人：我很穷，穷得睡不着。

　　13、三十三、我觉得这人生四大悲剧不过就是：穷得没钱做坏事，熟得没法做情侣，饿得不知吃什么，困得就是睡不着。

　　14、我的性格就是懒！技能就是睡、困得就是睡不着穷得没钱做坏事。

　　15、以前沾到枕头就能睡着，现在不行了，床上躺半天翻来覆去地睡不着，穷得睡不着。

　　16、穷得睡不着。接受自己就是一个很普通的人，接受现实吧

　　17、突然翻箱倒柜竟找不到一张让我放心的钞票，这真是穷醒了，想睡都没有睡意了，穷得睡不着了，11月要交保险了，我的钞票还没着落，还有一个月的时间赚钱了，努力吧！

　　18、请问很美好的站子们你们睡了吗？我已经穷得睡不着了

　　19、穷得睡不着、房款还缺几十万，算来算去后悔投资玩没了

　　20、终于还是没睡得着，想了想大概没啥原因啊，妈的，大概是穷得睡不着。

《小熊睡不着》教案3篇（扩展6）

——夜里醒来睡不着的说说3篇

夜里醒来睡不着的说说1

　　1. 原来最难受的真的不是一个人的离开，而是每天早上醒来要把你的离开从新接受一遍。

　　2. 最美好的是那年你没离开，我也还在，可美好的东西总能让人想到就心酸。

　　3. 我等你，如同在机场等一艘船，在海上等一辆车，在六月等一场雪，我还是愿意。

　　4. 如果有一天，我从你的世界消失了，你会不会在半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

　　5. 是我提的分手，是我说的要走，是我删的好友，也是我天天买酒，夜夜流泪，只因你逼得我不得不放手。

　　6. 你哭了，眼泪是你自己的;你痛了，没有人能体会到。你一定要坚强，即使受过伤、流过泪，也能咬牙走下去。因为：人生，就是你一个人的人生。

　　7. 他手滑留下的访问记录，牵扯着你整日的魂不守舍，多可笑。

　　8. 我提出了分手，而更可笑的是，我瞒着所有人，继续爱了你很久。

　　9. 你看见我烟酒上瘾浪荡成性，却不曾记起我曾经视她如命。

　　10. 从念念不忘到不起一丝波澜，这难熬的日子你怎么会了解。

　　11. 人就是这样，把失去的东西放在心里，直到放不下，困死自己。

　　12. 没了记忆可能是一件很残酷的事。但是，因为不知道，所以才幸福吧。

　　13. 我总是在微笑，因为那伤已经在在心里伤的太深了，不会哭了。

　　14. 怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。

　　15. 是我提的分手，是我说的要走，是我删的好友，也是我天天买酒，夜夜流泪，只因你逼得我不得不放手。

　　16. 我等你，如同在机场等一艘船，在海上等一辆车，在六月等一场雪，我还是愿意。

　　17. 如果有一天，我从你的世界消失了，你会不会在半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

　　18. 我徒手建了一座空城，里面空空如也，只为埋葬你带给我的温暖和感动。

夜里醒来睡不着的说说2

　　1. 被水烫了你会缩手，被爱的人伤害你怎么不会放手。

　　2. 我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

　　3. 想哭的时候，感觉就像是你走在黑屋子里面找不到光无依无靠。

　　4. *﹏最痛苦的事情就是，你那麽愛壹個人，却没有勇氣讓她知道你的感受。〆

　　5. 想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了

　　6. 我甘于沉默，在每场大雨和孤独的旅程里掩面哭泣都不想把这种心情告知于你。

　　7. 记得，一个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，带走了我们所有的誓言。

　　8. 我跟你在一起我要故作轻松，你真的不知道我的辛苦

　　9. 还记得你那宽大的掌心，真的好温暖。可是那些温暖已经成为过去，为什么我还爱你。

　　10. 曾哑忍终于退到最尽的墙角别怪我变了说话很凉薄当这底线亦跌破连我也只好反扑

　　11. 你眼看这最后一眼，只*静的在心里，歇斯底里的送别。

　　12. 分手后，我们别做朋友，因为太熟了，就知道刀子往哪捅最痛。

　　13. ╰以为，时间久的够让我忘记你，却发现，还是无法忽略你

　　14. 我想、你还是在乎我的。听着我们的回忆，回忆起我们的回忆、你不可能着么狠心

　　15. 不属于自己的东西.要来有何用 --最终还是会变成他人的.

　　16. 与生俱来的安宁，面对故事真相的揭幕也能*和的接受。

　　17. 在我爱的那个她眼里，我只是茫茫人海中的一个路人甲。

　　18. 我毁掉的是她关于我的这个梦想，而她欠我的是一个本来承诺好的世界。

　　19. 从闹翻再到和好的朋友就像两个刚认识的人笑的很约束说的很客气

　　20. 所有极致的情感都是短暂的，比如极度的喜悦，或彻底的.悲伤。

《小熊睡不着》教案3篇（扩展7）

——晚上睡不着的说说15篇

晚上睡不着的说说15篇

　　随着线上的、虚拟的社交的迅猛发展，越来越多人热衷于在朋友圈发布说说，用以分享自己生活中值得纪念的小确幸。你知道什么样的说说才是特别的吗？下面是小编为大家整理的晚上睡不着的说说，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

晚上睡不着的说说1

　　一、好喜欢你，却不敢说出口…

　　二、你不懂，我依旧还爱着你。

　　三、情绪的交错，错乱的思绪，让我们一次又一次的陷入迷茫。

　　四、不想太多，一定是我弄错听错搞错。

　　五、回忆已不再重要，重要的是能记住的记忆。

　　六、最痛的距离，是你不在我身边却在我心里。

　　七、能不能对我说句真心话，让我能觉得你是在用真心和我交往。

　　八、幸福交织在我们之间。以前幸福与我*行，现在与我相交。

　　九、你的最爱是她我很清楚。

　　十、我们只是太浮躁，希望的付出却是背道而驰。

　　十一、每个人心里都有段不可触动故事。

　　十二、时间都走了，我还在等谁。

　　十三、总以为付出总会有收获事实证明有些事即使付出也不会有收获

　　十四、我愿一生朴素，换你今生华丽。

　　十五、何人云端起舞，让我望断天涯，柔肠百折，心中风雨潇潇。

　　十六、五天，忙忙碌碌；工作，辛辛苦苦；心情，郁郁闷闷；大脑，恍恍惚惚；只因：思念，清清楚楚；牵挂，丝丝缕缕；想你，真真切切。

　　十七、谁捧起花的脸庞，让岁月美的黯然神伤。

　　十八、我终于明白我们走的路并不同，因为你拥有的世界胜过我的爱。

　　十九、太多的欢笑绚丽留给明天，因为我怕会失去这一秒的微笑。

　　二十、心灵褪去那原有的淡蓝色，逐渐变为黑暗阳光太炫目落下泪。

　　二十一、女人再怎么漂亮也只是男人附属品。

　　二十二、她是你不可缺少的氧气，我是你可有可无的二氧化碳。

晚上睡不着的说说2

　　1、搏斗，不是嘴上说说那么简略，要用现实步履来证实。

　　2、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

　　3、你离开的那一天，怎么让我撑住没你的世界。

　　4、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。

　　5、我喜欢忙碌，累了能沾床就睡，只要不想起你，累点也无所谓。

　　6、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。

　　7、我用尽年少时的青春来爱你，此后便拿余生的苍老来忘你。

　　8、选择的路线并没有错，错的只是在这条路中没有选择正确的选项。

　　9、总有一天，我会从你身边默默地走开，不带任何声响。

　　10、逢场作戏和真心厮守，在心里永远有明显的分界线。

晚上睡不着的说说3

　　骗不了自己的心啊！说不管不问不操心还是会想着念着失眠着，唉！真是让人心烦，不知道能不能熬过去。

　　时隔这么久又一次失眠了…居然是因为吃太多，撑得睡不着。

　　又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗？心灵太脆弱了吧。

　　熬夜成瘾，偶尔失眠。爱而不得，得非所爱。

　　喜欢你那种感觉是软肋，是痛处，是不切实际的幻想，也是帮我熬过失眠深夜的药

　　每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。

　　又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

　　许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

　　到了现在还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。

　　我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

　　想你总在夜里，无数个夜晚都是在失眠中度过

　　每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。

　　又是一个无人的深夜，点燃一根叫寂寞的烟，又是一个人面对失眠。

　　整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

　　冬天时缩在衣兜里的双手。到了凌晨还不能睡的失眠。翻了一遍又一遍的朋友圈。打开一次又一次对话框的无言。

　　又一次失眠因为发现自己有那么多的不足不成熟心里莫名的不安。

　　黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

　　放不下的瘾，好不了的痛，比如失眠，比如你

　　聊完人生，心情瞬间变好。尽管咖啡后遗症失眠，但新的一天，总预感有好事要发生，或者倾诉完心事，心里阴暗空间腾挪出来，可以再一次盛装美好的事。满血复活不亚于旅行。

　　好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。

　　在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

　　你在我心里面陪我失眠，可是却不在我身边。

　　失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

　　据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

　　今晚，又失眠了．

　　又一次失眠，自从这学期开始，我睡眠问题越来越严重，饮食也一样，很多时候吃不下去饭，我只想回到大一那个时候，做一个爱睡觉，能睡觉的好宝宝。

　　连续天在一点以*睡了，有失眠的，有心烦睡不着的，也有忙的没时间睡！今晚又要+。

晚上睡不着的说说4

　　1、睡眠的拼音是shui mian，失眠的拼音shi mian，二者的区别只是少了个u。

　　2、你在我心里面陪我失眠，可是却不在我身边。

　　3、最好有生之都爱下去但谁人能将恋爱当做终生兴趣。

　　4、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。

　　5、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

　　6、夜深人静的寂寞，总是希望身边能有你陪着，无论是否在我的身边，或者短讯，或者电话。知道你的一言一行对我来说都是治愈寂寞的良药，哪怕只有一句晚安我都会欣喜若狂，而久久无声的黑夜，只是徒增我失眠的时间。别让我一个人好么？

　　7、你若想被爱，就要先去爱人；你期望被人关心，就要先去关心别人；你要想别人对你好，就要先对别人好。这是一个保证有效的秘方，可以适用在任何情况。如果你希望交到真心的朋友，你就必须先对朋友真心，然后你会发现朋友也开始对你真心；如果你希望快乐，那就去带给别人快乐，不久你就会发现自己愈来愈快乐。我们所能为自己做的最好的事情，就是去为他人多做点好事。

　　8、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样

　　9、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。

　　10、没有安全感的女孩每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠

　　11、回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子

　　12、失眠的夜爱的人会不会向你告白

　　13、其实我不冷漠，那只是我的外表；其实我不卑微，那只是我抵御伤害的一种方式。

　　14、我无意间闯进了你的世界、却发现怎么也走不出去了。

　　15、女生失眠有三种可能：。想念男朋友。想念暗恋的男生。吃得太饱。

　　16、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着.

晚上睡不着的说说5

　　1、不是我害怕失眠，只是不喜欢一个人的孤单。在寂寞的夜里，一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的怀念。

　　2、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

　　3、为什么我怎么喜欢你，你就一点也感觉不到!

　　4、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

　　5、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。

　　6、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

　　7、我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的怀念

　　8、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

　　9、我遇到走不出坎时，会抱着你哭，你抚摸着我的头，安慰我没有走不出的坎，我陪你一起走出。

　　10、突然间不联系，我会想你是不是变了心，我是不是做错了什么事，原来我发现喜欢一个人才会胡思乱想。

　　11、曾几何时，我爱上了失眠，漫长的夜晚，伴着内心的自我独白，一分分，一秒秒，撕扯着，无力的灵魂，但不管怎样，用心体会，真的，光明，就在不远。

　　12、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

　　13、你明明知道我不善言辞不懂挽留，为什么你还要走。

　　14、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

　　15、不开心睡一觉，就让他过去吧，伤心还好，伤胃就不好了。

　　16、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

　　17、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。

　　18、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

　　19、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

　　20、忙的时候累的天天想睡觉，放假又因为压力大到睡不着，奋斗的人生啊!

　　21、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

　　22、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。

　　23、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

　　24、连中午小憩一会儿都做梦，是最近工作劳累、生活压力大的原因么。

　　25、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

　　26、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

　　27、一天天的压力大的，紧张的觉都睡不着，真是要抑郁了。

　　28、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

　　29、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

　　30、作为一个暗恋者，我是失败的，因为你根本就不知道我的存在。

晚上睡不着的说说6

　　1、外面淅沥沥的，是在下雨吗？可是听着雨声却还是睡不着。

　　2、雨下得好大，每次都会说下雨天最好睡觉了，结果我居然七点多醒了吃个止痛药再也睡不着了。

　　3、睡不着，外面下雨了，好冷。胡思乱想的，疫情赶快结束吧。

　　4、明早还要早起去守卡24小时，我现在睡不着啊然后又是下雨天服。

　　5、我很喜欢听雨声，每天晚上睡不着的时候听听下雨的声音，就会立马安心下来。是大自然的力量了。

　　6、所以设计窗户的人是怎么想的，每次下雨或者刮风总能吵到睡不着。

　　7、睡不着，打开音乐，为什么推荐是这首，开始循环，希望可以睡着。

　　8、忘关窗户，窗外下雨，一早在滴答滴答声中醒来睡不着，想起了一些事。

　　9、一旦晚上下雨就睡不着昨天晚上暴雨外加狂风怕了怕了。

　　10、外面在下雨，好饿好饿啊，想吃火锅，想得睡不着。

　　11、一下雨就烦躁的很！！加上我今晚已经熬了第三个晚上了，睡不着。

　　12、忘了有没有凌晨醒来，现在实在太饿啦，睡不着我爸说明天肯定要下雨了。

　　13、焦虑焦虑焦虑焦虑手在出汗好热。为什么睡不着。为什么要天天下雨？

　　14、下雨了，听着雨声睡觉应该会睡得很安稳吧，但是有心事的人依然会睡不着。

　　15、天气预报连续几天持续降温，然后这个时间点却被热醒了，外面正下雨，到处湿漉漉的。

　　16、打开手机录音机录下下雨的声音，以后睡不着了就循环播放。

　　17、我好像明白了昨天晚上为什么腿疼到睡不着了因为下雨了。

　　18、听着雨声，睡不着啊，似乎好久没有下雨了吧，希望这场雨能带走所有的阴霾，带来一些好消息。

　　19、凌晨两点多了，还是睡不着，在窗子边看下雨吹冷风，这种日夜颠倒的日子，快点过去吧。

　　20、好想快到夏天啊，下雨的晚上睡不着趴在窗边看外面淅淅沥沥，路灯在玻璃上的雨滴里显得模糊又明亮。

　　21、今天剪了头发，很凉快！现在下雨了，睡不着了想喝酒吃肉。

　　22、我想出门吃各种好吃的，我想逛街，我想购物，我想上班，虽然下雨的晚上睡觉很香。

晚上睡不着的说说7

　　1）我疲倦了，却还是睡不着。

　　2）漆黑的夜晚孤单的月亮。

　　3）她能做的就是静静的爱他。

　　4）自始至终，我都只是个配角。

　　5）阳光挺明媚，为何等天黑？

　　6）我爱你，一种撕心裂肺的疼。

　　7）成长的日子，撕了皮连着肉。

　　8）没有感觉的爱，那来的幸福感？

　　9）尔永远都是生活在自己的世界。

　　10）我们撑了好久，输给天长地久。

　　11）再回首，花落梦里不知身是客。

　　12）只能背蜗牛壳，乌龟壳太重了。

　　13）放了他吧！不要再扎伤自己了。

　　14）我一直都在看着你呢，一直都在。

　　15）你不在乎的样子，从来都那么可恨。

　　16）只要爱对了人，每天都在过情人节。

　　17）哭久了会累，也只是别人的以为。

　　18）我的伤是你永远揭除不了的伤疤。

　　19）要是你敢嫁，那我就不怕养不起。

　　20）若能一切随它去，便是世上自在人。

　　21）我累的已经连放下的力气都没有了。

　　22）没有好不了的伤，只有忘不掉的人。

　　23）经过时间得推移，我得心只剩下回忆。

　　24）我想，你并没有像你所说的那样爱我。

　　25）谢谢你，敢与我相爱，虽然已经过去。

　　26）其实，在爱情里我只是个长不大的孩子。

　　27）你以为你是的美瞳，我要把你放在眼里。

　　28）是因为看的太透彻，才开始活的不正经。

　　29）我讨厌虚伪的微笑，我要的是开怀大笑。

　　30）是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。

　　31）我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

　　32）我不能给你全世界，但我的全世界都给你。

　　33）听着越长大越孤单，真的感觉越大越孤单。

　　34）亲爱的，只要牵着你的手，地狱我也敢闯。

　　35）当依赖变成一种习惯。却再也舍不得离开。

　　36）他不懂，他还是不懂，离开时需要被挽留。

　　37）没有感情没有爱了，我至少可以选择离开。

　　38）年轻时代是培养、希望及信仰的一段时光。

　　39）哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。

　　40）忧郁深了，心情空了，但是思念却未曾淡了。

　　41）你知不知道越和我提从前越让我有理由恨你。

　　42）如果没可能了，那么继续旳就只是敷衍而已。

　　43）人说恋爱就像放风筝，如果太计较就有悔恨。

　　44）看着身份证上的照片，虽然狠丑，但狠单纯。

　　45）你陪着我的时候想着她你听不见我的心在喧哗。

　　46）时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。

　　47）我在看，我在听，我在写，只是失去了说的欲望。

　　48）时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。

　　49）当你遇到，你就会懂。其中的不由自主与无可自拔。

　　50）不分手的恋爱、不仅是首歌，还是我们的点点滴滴。

　　51）把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。

　　52）快乐不是拥有了很多而是计较的少了，我正在努力。

　　53）你的心里有没有我不重要，重要的是现在我心里有你。

　　54）走走停停，疯疯傻傻，没心没肺的那段时光，很怀恋。

　　55）我知道就算你也不愿意，我也想把你刻在我的脑海里。

　　56）爱一旦付出就没了自我，谁会认为这是对寂寞的解脱。

　　57）我忘了，假如爱没那么美好，也还要把自己好好拥抱。

　　58）女人不花，何来貌美如花；男人不色，何来英雄本色。

晚上睡不着的说说8

　　1、每天晚上都饿的睡不着，早上还是被饿醒的，这饭量，我这是在肥胖的道路上越走越远。

　　2、减肥的日子，每天晚上都有点饿的睡不着，咕嘟咕嘟灌开水，其实我吃的不少。

　　3、减肥的第三天，每天晚上都饿的睡不着星期六的晚上我一定要吃一碗过油肉拌面。

　　4、又跑去减肥了，每天晚上躺床上饿的睡不着的时候我就问自己，“我为什么要减肥？

　　5、在这减肥的日子里，每天晚上都饿的睡不着怪谁呢？只能怪自己之前忍不住口好饿好饿好饿！

　　6、饿的睡不着，先吃点睡下，熬夜太难受了，明天再减肥吧，周而复始。

　　7、最近，每天晚上饿的睡不着，早上起来饿的胃疼。

　　8、每天晚上饿的睡不着早上也饿的睡不着减肥好难。

　　9、每天晚上饿的睡不着女人永远都是在减肥的道路上，好辛苦。

　　10、每天都听歌，每天都听电台每天都减肥控制饮食每天晚上都饿的睡不着，然后怀疑人生，怀疑自己。

　　11、为了减肥，每天都控制饭量，这几天晚上每天都饿的睡不着。

　　12、已经连着好几天晚上不吃饭，连带仰卧起坐，连带减肥操。我能说每天晚上饿的睡不着真痛苦啊。

　　13、一天一顿饭每天晚上我都饿的睡不着大冷天的减肥真心痛苦。

　　14、现在每天晚上都饿的睡不着，都不想睡觉感觉第二天到来，这样我就可以吃东西了，减肥真的太痛苦了。

　　15、不管我晚上吃多少，我绝对每天饿的睡不着比如现在，不出意外明天开始减肥。

　　16、我真的不想减肥了每天晚上饿的睡不着 然后我特别难过 特别不开心 虽然权衡下好身材更重要

　　17、最近很认真的在减肥，吃很少，每天运动。晚上饿的睡不着，累的腿抽筋。

　　18、想想自己从节食减肥每天晚上饿的睡不着到现在的体重稳定每天三餐正常吃也不会长胖。

晚上睡不着的说说9

　　1、该死，失眠越来越严重，安眠药是不是得吞整瓶以上才能睡着？

　　2、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。

　　3、总是想念着你，虽然我们无法共同拥有每分每秒。

　　4、撑不住的时候，可以对自己说声：“我好累”，但永远不要在心里承认说：“我不行”。

　　5、生命中总有错过得遗憾。每次回忆过往，总会深深自责，沉沦在遗憾的错失中，痛苦折磨着期待，幻想着能有下一次的重来，生命中错过了那个可能与你一生相守的人，那将是一辈子的遗憾，失去的痛楚会深深的刻在你的心里，渗出血丝，渗出泪滴，而你，也只能将泪吞下，流在心底，慢慢将伤痕隐去.....

　　6、你若须要时间，还得自己把他造出来。

　　7、夜，适合沉淀，更适合胡思乱想，不经意间疲惫爬满了整张不再年轻的脸。

　　8、求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。

　　9、心脏是一座两间卧室的房子，一间住着痛苦，一间住着快乐。人不能笑得太响，否则笑声就会吵醒隔壁的痛苦。早安，加油！

　　10、我咽下了一大堆想对你说的话

　　11、我们的生活中，有许多事是孩子自己可以做的，但是由于身边有可以依赖的人，所以他们就不做了，从而放弃了他们原本可以做的事，自然也就永远失去了通过自己努力而获得的快乐。◆在孩子感到自己快要坚持不下去，而想得到你的帮助时，一个鼓励的眼神，一句鼓励的话语，就会为孩子增加继续前进的勇气，也就让他体验到了自我努力之后的快乐。

　　12、你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

　　13、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，和你寒暄，不去说从前，只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见...

　　14、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

　　15、我们无法轻易许诺，也不一定能实现诺言。但心中最宝贵最柔软的地方，都是给最爱的人的诺言。

　　16、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

　　17、——紫堇轩《听说每颗星都会寂寞》没说出晚安，我竟然辗转难眠——佚名夜已深，有人酣睡，亦有人辗转难眠。

　　18、你假装忘记的，我都记得很清楚，一直在脑海里。

　　19、一小半源于生存，一大半源于攀比。

　　20、有时候失眠得紧了，便幻想我爱的那个人，爱我的那个人，要和我过一辈子的那个人，我命中注定的那个人，就躺在我身后，和我十指紧扣，抵足相拥，呼吸缱绻，于是便安心了，踏实了，即使现实只是自己的左手握着自己的右手，也一样能睡个好觉了。

　　21、我每次半夜醒来，看到她们在为积分而紧张的睡不着，对他说我想你呀，一切都会过去的，努力为他做最好的！

晚上睡不着的说说10

　　1、孤独是壶滚烫的酒，烧坏了喉咙还说不出口。

　　2、听说你心里换了一个人，再没我的一席之地。

　　3、我了解你所有的故事，但里面全都是她的名字。

　　4、喜欢你是我的秘密，只有我和我手机的智能输入法知道。

　　5、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。

　　6、我的空间只有他可以访问，而我每天的访问量都零。

　　7、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

　　8、醉过才知酒浓，爱过才知情重，你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。

　　9、天转凉了，你要盖好被子，别着凉，我哄不了你吃药，也给不了你拥抱。

　　10、你的世界里有我，但不只有我；我的世界里没有你，却只想有你。

　　11、当知道有其他女生喜欢你，我的心突然很疼。

　　12、我怀念那些曾经，是因为那里有我最单纯的思念和最完整的心。

　　13、虽然对你避而不见，可是心里仍然想念。其实，有一种想念，叫避而不见。

　　14、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。

　　15、你可以选择爱我或者不爱我，而我只能选择爱你或者更加爱你。

　　16、你你我我。到尽头，都是自己践踏了这条路。

　　17、有种爱，是你只看我一眼，我却为此心跳一个早上。

　　18、原来我从来没有走进你的心，我还天真的认为我是你的唯一。

　　19、有些人，明明知道爱上会受伤，偏偏要爱。我们一直如此，一边深情，一边残忍。

　　20、去到你走过的城市，吹过你吹过的风，算不算相拥过。

　　21、没有你的日子里，一切都是那么茫然。分手了，还说什么？

　　22、谁伤害过你、谁击溃过你。都不重要。重要的是谁让你重新微笑。

　　23、不管多久的感情，原来，也抵不过小三之间的挑拨。

　　24、万家灯火照亮了隔岸的寂寞，荒芜的故事无人听说。

　　25、有太多的事情没来得及做，你甚至连一场认真的道别都不曾给我。

　　26、一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。

　　27、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。

　　28、没有关系我们只是朋友，所以，不会有分开的理由。

　　29、每晚睡前听你说晚安，湜属于莪旳，最简单而持久旳幸福。

　　30、有时，为了自己爱的人，等待何尝不是一种幸福。

晚上睡不着的说说11

　　1、长夜漫漫，无心睡眠。我以为只有我睡不着觉，原来晶晶姑娘你也睡不着。

　　2、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

　　3、我们的距离其实很短，只是你张嘴唤我，我就跑向你而已。

　　4、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

　　5、每一个爱睡懒觉的孩子都有一个难以割舍的情人，ta的名字叫被窝。

　　6、在我们有生之年的日子，我不敢舍求的太多。

　　7、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。

　　8、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

　　9、总在失眠时，才承认是相思；总在梦醒后，才相信是永恒；总在分手时，才看见是眷恋；总在离别后，才明白是失落。

　　10、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

　　11、是不是没见我哭，就以为我很快乐。

　　12、那些失眠的人连做梦的资格都没有。

　　13、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。

　　14、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

　　15、好想一睡不醒，做一个很长很长很长的梦，长到桌上的陀螺永远不会停下来的那种。

　　16、很多事压在心底，真的太累了。好想睡觉，好想一睡不醒。

　　17、每天都在上演的三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔睡的太晚。

　　18、很想在看看这个世界，但是真的好累啊，真想一睡不醒。

　　19、开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你连脾气都不敢有了。

　　20、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

　　21、有些人，留与不留，都是离开。

　　22、我失眠我痛苦我怕睡着了梦见你了我的心会窒息

　　23、别人都是熬夜，我是又熬夜又早醒3点半醒来，就再也睡不着啦觉得人生好漫长啊。

晚上睡不着的说说12

　　1、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。

　　2、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

　　3、上了一夜班，明明很累然而这个点还是睡不着什么鬼……

　　4、老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死、后退一步则亡，你该怎么办？”小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。”

　　5、春眠不觉晓，理工美女少。夜来睡不着，俺去网上找。

　　6、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

　　7、沉静的夜里，埋伏了多少蠢蠢欲动的烦躁，令人辗转难眠。

　　8、悠哉悠哉，辗转反侧。出自《诗经·周南·关雎》。

　　9、一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么？因为两者的肚量不一样！不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么？因为两者的份量不一样！

　　10、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

　　11、下午还是早睡的，晚上睡不着，应该是下午睡久了吧，一半午觉是一至两小时就行了，如果晚上实在睡不着，等到有睡意在睡吧！

　　12、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝；我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。

　　13、失眠，是梦也在挡我去见你。

　　14、调整生物钟：正常生活规律为白天工作夜间休息，如果白天睡眠过多，生物钟将导致夜间无困意，迟迟不能入睡，长期如此将会形成恶性循环，因此，调整生物钟是最主要的。增加睡眠动力：睡眠动力越大越易迅速进入睡眠，而睡眠动力不足就不易入睡。保持良好的身心状态：如果在睡前躯体或者心理是一个紧张状态，那么基本就没办法睡眠了，因此要放松心理、减少焦虑。白天可以适当进行运动使白天尽量兴奋，夜里才可以抑制。除此之外，还有一个最有效的办法，就是晚饭前口服一袋眠梦香，轻松促进睡眠，快速进入熟睡状态。

　　15、2点左右看完书，用手机看会新闻，WIFE下点好玩的软件，大约三点，迷迷糊糊睡着30起床，不起不行，因为要上班......

　　16、最近总是失眠，16小时就醒一次。

　　17、十点半睡着…两点半醒，然后…肚子饿到睡不着。

　　18、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

　　19、原来快乐和痛苦来得同样轻易我不想痛苦可我不惧怕痛苦

　　20、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。

　　21、如果1觉过劳的话可能是换得太早，试试早上按时叫醒，保障早觉能顺利入睡。

　　22、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力。

　　23、存在是因为你创造价值，淘汰是因为你失去价值。过去的价值不代表未来，所以每天都要努力！

　　24、老是半夜睡不着觉，我这是要当夜猫子的节奏了嘛。

　　25、每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一只细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。

　　26、毛竹用了4年时间，仅仅长了3厘米，但从第5年开始，以每天30厘米的速度疯狂地生长，仅用6周，就长到了15米。其实，在前面的４年，毛竹将根在土壤里延伸了数百*方米。

　　27、晚上睡觉，女朋友说她睡不着想换一边睡，我就从上面跨过去跟她换了。没过几分钟，她说还是睡不着想换过来，于是我就又跨过去换了。没一会儿她又说要换，我跨过去刚躺下，女友一脚把我踢下床说：你特么三过家门而不入啊！

　　28、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。

　　29、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

　　30、钥匙说：＂因为我最了解他的心。＂

　　31、没事的，你睡不着也不会强迫自己睡啊，白天可以出去逛逛街啊，吃点东西啊，晚上好好睡就可以了

　　32、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。

　　33、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

　　34、原来快乐很简单，拥有少一点就行了。

　　35、不要浪费新鲜眼泪到旧哀痛上。——欧里庇德斯

　　36、经常晚睡最后早睡都成失眠。

　　37、释义：躺在床上，辗转反侧，睡不着觉。

　　38、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。

　　39、在看得见你的地方，我的眼睛和你在一起；在看不见你的地方，我的心和你在一起。

　　40、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

　　41、小土叨叨：最近几天接连推送了关于幼儿园的内容：

　　42、如果*时不睡午觉晚上休息很好，白天也不是特别的没有精神，这样就没有问题，我们尽量白天不要睡觉了，晚上早睡早起的，就应该可以的如果这样也不行，整天昏昏沉沉的不舒服，可能是有植物神经紊乱，尽量放松，口服谷维素和安神补脑液试一试

　　43、我突然想起曾经有段时间我非常痛苦因为焦虑因为想不通许多道理因为怕失去

　　44、被工作折磨出神经质，半夜醒来再也睡不着，工作十个月，辞职的想法不少于五次，压力大到喘不过气，我也不知道为什么把自己逼成这个样，不行就辞职吧。

　　45、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等像这种情况，可以选择到医院做脑部的检查，也可以先选择服用七叶神安片。不吃辛辣的食物以上是对晚上完全睡不着。白天睡午觉也睡不着有了三四天了人头这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　46、压力大了，睡觉都梦到在吵架，醒来睡不着了，完全没睡意了。

　　47、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人。

　　48、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

　　49、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

　　50、遭遇两难困境时换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还有路。

　　51、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

　　52、置身事外，谁都可以心*气和；身处其中，谁还可以从容淡定。所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中……

　　53、释义：心思不宁，日日夜夜忧心忡忡，难以入睡。

　　54、最近总是失眠，每十二小时醒一次。

　　55、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

　　56、B类婴儿，早上下午睡的时间差不多（例如，上下午各5小时）。

　　57、我们，终有有一天，会变成我，因为前方的幸福会让你离去，而你留下的足迹，就是我停留的依据。

　　58、明明很想哭，却还在笑；明明很在乎，却装无所谓；明明很痛苦，却偏说自己很幸福；明明忘不掉，却说已经忘了。

　　59、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。

　　60、曾经想谈一场不分手的恋爱，可是一直也没有让我遇到。

　　61、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。

　　62、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

　　63、我也有过这样，睡够了晚上是睡不着，一般来说不是很困中午不要睡，很困的话中午睡半个小时足够了，不要超过一个小时，睡不着晚上睡前做会运动，散散步。

　　64、大晚上睡不着，翻看留言板，又哭又笑。时间真的走得太快，大部分人好像都不在身边了呢。

　　65、半夜睡不着，给妖怪找老婆一岁，小体马尔济斯犬马鞍山周围城市都可以，太远不考虑不发去外地配，配种费四位数

　　66、B类并觉过程一般为：早觉睡得更长，接近正午，导致下午觉入睡困难，最终取消，早觉入睡时间后延，长度变长，成为全体唯一一次小睡。

　　67、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！

　　68、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。

　　69、最近总是失眠每十二小时醒一次。

　　70、因为对明天没有企盼，所以彻夜难眠。

　　71、有的人一个人孤独了，只是还没找到另一个人，而有的人孤独了，却是还忘不掉另一个人。

　　72、妈呀失眠老公出差半夜给他打电话他竟然木有发脾气也就他能忍了感谢遇见。

　　73、很多妈妈烦恼于宝宝没办法在幼儿园午睡，也可以尝试早上早点起来，让午觉顺利一些。当宝宝实在无法完成时，可以尝试和幼儿园老师沟通一下，也请尽量理解孩子，不要给宝宝过大压力。

　　74、灵活应变基础上，尽量按照新作息来安排生活，睡在合适的时机更为重要，取舍之下将不可避免的出现一些过劳硬抗的状况，这是正常过程无需压力过大。

　　75、每天的娱乐，就指望着孩子午睡，但孩子入睡难，有时候我都睡了，她还在玩，伤不起......

　　76、妻子想让老公早回家，于是规定：晚于11点回家就锁门。第一周奏效，第二周老公又晚归，老婆按制度把门锁了，于是老公干脆不回家了。老婆郁闷，后经高人指点，修改规定：23点前不回家，我就开着门睡觉。老公大惊，从此准时回家。

　　77、我也是这样，中午睡半小时左右最好，晚上11点半前上床，实在睡不着就闭目养神，慢慢会有所改善，睡眠与年龄心情都有关，别太强求

　　78、前三十年睡不醒，后三十年睡不着。

　　79、晚上路过一车旁，隐隐约约看居然是在车震，我故意敲了敲车窗说：兄弟，这么累，要我帮忙不。才说完车门一开，里面两个都是男的。不要拉我进来，我只是路过的！

　　80、今天是我们建设的基石。——朗费罗

　　81、一些睡眠书籍主张超过6个月就放弃傍晚觉，我更倾向于根据婴儿状态灵活决定具体何时取消。

　　82、指导意见：多运动，中午不睡不就好了‘可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等

　　83、整个城市都睡了，只剩我和我的"心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

　　84、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。

　　85、刮风的时候，你要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。

　　86、有时失眠不是因为压力大，而是因为太孤独，不知如何面对一个人睡着的时间。

　　87、我不祈求用我的真心换取你的真爱，只是人生的无奈，又怎能暗然消匿于卷帘西风中。

　　88、不是可能是你午觉睡的多了其实睡午觉对大脑有很大的好处有句话说的好：睡午觉的人不会笨一般半个小时就好了

　　89、半夜睡不着，听老歌，就像往日放暑假一样的夏夜。只是坐标是医院。

　　90、回忆残忍的美丽，对你的思念，只能用心痛代替。

　　91、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。

　　92、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

　　93、哭久了会累，也只是别人的以为

　　94、做人做事亦是如此，不要担心付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根，等到时机成熟，你会登上别人遥不可及的巅峰。

　　95、很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

　　96、傍晚觉不睡，意味着下午醒来到晚上入睡的醒睡间隔变长，有可能出现过度疲劳，所以需提早一些入睡，在这个特殊时期6点钟即开始睡晚觉也有可能。

　　97、A类婴儿，早上睡得短，长觉在下午（例如，早上45分钟，下午2小时）。

　　98、如果睡不着就起来做点事，不要躺在那里忧虑不已。啃人身心的是忧虑，不是失眠。

晚上睡不着的说说13

　　1、你若不是我的花，怎么会在我心中开的如此狂妄。

　　2、一种人离你很远，在你灿烂的时候，他一定是朋友；一种人离你很近，在你辉煌的时候，那可能是小人。

　　3、这本回忆录也是这样的存在，

　　4、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。

　　5、昨天晚上躺着一直睡不着，突然外面下大雨啦！听着雨声觉得躺在被窝里面好舒服，瞬间睡意就来啦。我就开始做梦噜。

　　6、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

　　7、想你想的睡不着觉

　　8、钱是赚不完的，但生命只有一次，

　　9、回忆残忍的美丽，对你的思念，只能用心痛代替。

　　10、据说，当你失眠的时候那是因为有人在想你。

　　11、却依旧睡不着。

　　12、一个人吃饭，一个人旅行，一个人听音乐，一个人失眠，一个跳舞，一个人谈恋爱。

　　13上苍也是公*的，往往再给你一个馅饼的同时，也给你挖了一个陷阱，再给你一些缺陷的同时，也会弥补你的先天不足，相信吉人自有天相，不必为现实犯愁；就算是苦难全部降临到我们身上。由此来想，世间最美好的幸福，我们全部拥有，哪里来的什么不幸，不幸的只有我们那颗不懂知足知止的心。

　　14、时间是个可怕的东西，当你还活在过去的时候，它却早已潇洒离去。

　　15、哎，这是个好注意。小熊数开了手指头，数完手指头，又数脚指头。数着数着，他兴奋起来了。

　　16、替别人做点事，又有点怨，活着才有意思，否则太空虚了。

　　17、一生要流多少眼泪，才能不哭泣。

　　18、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。

　　19、低调，取舍间，必有得失。

　　20、最痛的距离是你不在我身边，却在我心里。

　　21、撑不住的时候，可以对自己说声：“我好累”，但永远不要在心里承认说：“我不行”。

　　22、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

　　23、忧郁深了，心情空了，但是思念却未曾淡了。

　　24、无论是接纳一个人的出现，

　　25、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

　　26、世界上最怪的是：我妈把我爸工资卡拿着，却让我学聪明些不要把工资卡交给未来的老婆……

　　27、在这个世界上，男人最珍贵的财产就是一个女人的心。

　　28、为国建功留青史，未老满头霜星星。家山松竹苍然老，无奈议和声起、阻断了归程。想把满腹心事，付与瑶琴弹一曲。可可高山流水知音稀，纵然弦弹断，又有谁来听？

晚上睡不着的说说14

　　1、长夜漫漫，无心睡眠。我以为只有我睡不着觉，原来晶晶姑娘你也睡不着。

　　2、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

　　3、这么晚了都睡不着我这个孕妇也是够了，真的是孕晚期了难熬吗？

　　4、我是那种坚决不能白天睡觉勒人，不然就会像现在一样，睡到半夜就醒了。

　　5、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

　　6、不喜欢你的人就是不喜欢，这年头想要日久生情，真的太难了。

　　7、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

　　8、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。

　　9、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

　　10、月当空，夏虫鸣，深夜无眠，几许凄凉涌。

　　11、夜凉如水，心寒似冰。无法送达的心愿，恰似这夜空黯淡的星语。透着忧伤的心绪，缠缠绵绵，千头万绪，无从疏解。

　　12、有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。

　　13、头痛，老是吐口水，胃里好难受，好困，又难受的睡不着。

　　14、又一个失眠夜，早上7点钟依然不困。深圳下雨了，窗外有小鸟吱吱喳喳叫。

　　15、一张一米二的床上，一间四五*米的房间里，关上灯黑暗无限蔓延，闭上眼，宇宙还没有大爆炸，一切都还待构筑。睡去，睡去吧！

　　16、你走吧，我的心早已没有你的位置了。

　　17、天刚刚破晓，我慢慢睡着。

　　18、睡觉，晚安，我要睡到明天上午自然醒。呵呵，自然醒是肯定的，如果睡得着，可能前半夜就醒了，然后一夜无眠。

　　19、这几天不知道怎么了，半夜2点总会醒来，拼命的想睡却睡不着，原来失眠是这种滋味，失眠后才会怀念以前一觉睡到天亮还不够睡的感觉，而此刻我多希望已经是天亮。

　　20、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

　　21、听着外面雨声滴答滴答的打在屋檐上，透过窗户只能看到黑漆漆的天空，脑子里面怎么想起宁静这个词了，好安逸啊，不过还是很生气。

　　22、两颗心曾经靠的那么近，如今却要就这样放弃。

　　23、沉静的夜里，埋伏了多少蠢蠢欲动的烦躁，令人辗转难眠。

　　24、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

　　25、睡不着，简直崩溃，左侧也难受，右侧也难受，*躺也难受。

　　26、太难受了，孕期的苦真是折磨！吃不下睡不着！我真的受不了了！

　　27、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

　　28、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

　　29、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。

　　30、如果一个人开始怠慢你，请选择离开，宁可高傲到发霉，也不要死缠到底。

　　31、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

　　32、难熬的孕晚期。昨天因为晚上睡觉难受的哭了。怎么躺都不舒服，明明很困就是睡不着。实在太累了啊！

　　33、窗外在下雨，睡不着但内心*静。也许真的，不必再等。

　　34、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。

　　35、我站在属于我的那个角落、回头看见了普罗旺斯的那一片花海。

　　36、最近一段时间，半夜醒来再次入睡很是困难，醒来不到2点，再次入睡得3点多，看到他在地上躺着还在那摁手机，我就一肚子气，不早点睡，哎，再次入睡睡不着可能也和他有关系。

　　37、失眠的人，内心的痛苦，恰如阳光下，突然遇上了一场大雨，想着享受阳光的温暖，却不料想，来了一场湿透全身的雨。

　　38、孕期感冒真的是鼻子不通气，憋的我大半夜睡不着，嗓子还干疼，难受死了。

　　39、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

　　40、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

　　41、还有谁在家时候晚上睡觉早，半夜2点多醒来睡不着。

　　42、说难受的人倒头就睡，说不在乎的人却整夜未眠。

　　43、听着雨声也睡不着，失眠了还是脑子想的太多。

　　44、你从来没有秒回过我消息，甚至回复的每一句都是敷衍。后来才明白，除了两情相悦，所有的喜欢都是心酸。

　　45、我又失眠了，记不清是多少天了，从跟你分开的那天起，我的失眠症就越来越严重了。原来，你才是我的安眠药，我不争气的又想你了。

　　46、幸福是一瞬间，记忆却是一辈子。

　　47、浮浮沉沉是年华流淌，歌歌唱唱是欢喜悲伤。

　　48、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

　　49、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

　　50、在家睡不着，上课的时候，老打瞌睡。

　　51、听雨声我无法入睡。我仍然对失眠问题考虑得太多。

　　52、我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。

　　53、坚定的信念让犹豫退避三舍，它许你一世光阴，你应诺不负此生，踩着孤独与寂寞，走在时光如水的隧道，连自己都被感动。

　　54、怀孕后第一次失眠，他各种姿势傻睡。怎么叫都不鸟我。有种别起床。

　　55、或许是白天睡多了，晚上又睡不着了。从一点到四点迷糊中感觉真不愿意醒过来呀因为听到了滴滴答答的下雨声让自己感到孤独。

　　56、最近神经衰弱，每天睡很早还是抵不过半夜醒来就再也睡不着。无论是生理上然是心理上的痛，只靠药物果然不行。

　　57、为什么没事做的时候就失眠到半夜睡不着，有作业要赶的时候不到十二点就困成狗。

　　58、害怕太主动反而被敷衍，只有把自己的思念和热情都收敛。

　　59、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。

　　60、真的要我这样度过每一天吗，我也没什么，就是会时时想你，就是会想想现在你好吗，就是浑身没力气。

　　61、我失眠了，是不是出现在你的梦里了。

　　62、要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方。

　　63、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

　　64、记录此刻的心情，我这一生碌碌无为，什么都干不好，就连睡觉睡到半夜都被尿憋醒了，谁都不服？只服我自己。

　　65、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。

　　66、一个不太合格的孕妇，失眠一整夜，困但是睡不着，一点都不随她那个睡的香的爹。

　　67、夜深了，我以为一天的劳累又加班会很困，然而却是莫名的睡不着了。

　　68、很困但是睡不着，窗外下雨了，这是失眠的第几个晚上了。

　　69、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

　　70、有什么比你11点半睡下希望第二天恢复生物钟，结果半夜醒来再也睡不着更惨的事。

　　71、昨天晚上躺着一直睡不着，突然外面下大雨啦！听着雨声觉得躺在被窝里面好舒服，瞬间睡意就来啦。我就开始做梦噜。

　　72、玩手机睡着了，半夜醒来被子没盖，鞋没脱，手机也掉到了地上，之前一直很热闹的寝室黑漆漆的，从未有过的孤独感就涌上来了，再也睡不着，想着明天的早班，赶紧睡觉吧，可能成长就是这个样子的吧。

　　73、一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。

　　74、最伤心的事情就是，看着你的离去，我却无能为力。

　　75、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

　　76、又是这样半天睡不着，睡着了半夜又醒了。然后又睡不着。这就是为什么？好想睡觉然后一觉睡到中午。

　　77、离别是为了相聚，相逢的人还会再相逢离时雨水皆化酒，待得重逢两兄弟一世情，两兄弟，不需要太多语言。

　　78、再没有任何事情，可以触动我死寂般的心；再没有任何事情，能掀起我内心的波澜。

　　79、孤独的人话别太多，不被倾听更难过。

　　80、一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么，不如趁早两清，你是你我是我。

　　81、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

晚上睡不着的说说15

　　1、如果情绪可以冬眠，那么我们会不会不再受伤。

　　2、忘了，忘了曾经的一切，而我不再是那个我。

　　3、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨。

　　4、现在的硕士学位，就像脚底的一粒米，不拿不舒服，拿了又不能吃

　　5、情绪的交错，错乱的思绪，让我们一次又一次的陷入迷茫。

　　6、请不要勉强的敷衍我说爱我想我，我知道了真的会难过。

　　7、总以为付出总会有收获事实证明有些事即使付出也不会有收获

　　8、你说我是你的兔子，可是我却不是你的胡萝卜。

　　9、我只是想证明，名言并不全出自名人。

　　10、一切我都看在眼里，不过是没说出口罢了。

　　11、对于你，不知道是等待还是放弃。

　　12、万事不由人计较，一生都是命安排。

　　13、阳光过于温热，心却是凉的

　　14、之所以会念念不忘，是因为自知此生再也拥有不了

　　15、消逝不去的身影，带来的是无尽的思念。

　　16、她是你不可缺少的氧气，我是你可有可无的二氧化碳。

　　17、内容一样的短信，我编辑了多少次，亦删了多少次

　　18、我知道你终会离去，就像美丽的烟花终会消散而尽

　　19、谁知昔日我辉煌，谁懂今日我下场。

　　20、解释的越长，谎言就越大。

　　21、不想太多，一定是我弄错听错搞错。

　　22、等老衲看破红尘之后才发现……红尘之后还是红尘……

　　23、我看到整个世界即将崩溃在我的面前，这一切的随波逐流，我反抗不了。

　　24、原以为人生像电影一样，现在才发现人生比电影忐忑多了。

　　25、我的人生一半是倒霉，另一半是处理倒霉的事。

　　26、过去的在也回不来了，只能后悔，不能后退！

　　27、在这浑浊的世界中，谁能找到真爱？

　　28、再怎么华丽的相遇，再怎么惊天动地的传奇，却还是没有了结局。

　　29、俄永远只配当一个旁观的羡慕着，幸福与俄无关

　　30、能不能对我说句真心话，让我能觉得你是在用真心和我交往。

　　31、我们任性的伤害，像一场无聊的比赛。

　　32、我不是离不开你，而是不想离开。

　　33、不哭不闹不难过不大笑，是否连被想起的痕迹也被忽略了。

　　34、我笑着说无所谓，你以为我就真的无所谓。

　　35、即使我在别人的眼中有多么耀眼，但你始终看不到我，看不的我的光芒。

　　36、我也曾盼望有一个人，将我好好收藏，妥善安放，免我苦，免我惊，免我四下流离，免我无枝可依。

　　37、你可笑的蜜语甜言，再也愈合不了我的心碎。

　　38、听你说的那些话，不再为了感情伤害自己。

　　39、没有结局的结局，是如此的悲剧。

　　40、能不能借我你的肩膀，当是一种施舍。

　　41、窒息般的惊慌充斥着身边没有你的我。

　　42、擦肩而过的我们在一起了，结局却是各走各的！

　　43、怎样，才能让两个相爱的人不分离。

　　44、心情不好的人，开不起玩笑。

　　45、迩的忽冷忽热，让我不知所措。

　　46、微笑掩盖悲伤，沉默诠释一切。

　　47、元宵节的烟火再美，也只有我一个人欣赏。

　　48、无论是徒劳着忘记，还是徒劳着铭记，我们始终没办法想通，过去的已经过去了。

　　49、才张开翅膀，风确变沉默。

　　50、几十年倏然而逝，我们要怎样才能返回彼此的心。

《小熊睡不着》教案3篇（扩展8）

——在医院难熬睡不着说说

在医院难熬睡不着说说

　　随着社交网络的普遍使用，越来越多人热衷于在线上发表说说，用于分享自己的生活状态。你经常不知道发什么说说吗？下面是小编帮大家整理的在医院难熬睡不着说说，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1、睡不着的散文原标题：每个人都有睡不着的时候|美文摘抄

　　2、把你的名字印刻在距离我心最近的地方。

　　3、再次因为你半夜睡不着，十二点的时候开始逼着自己睡觉，可是脑海里如放映机般重复着关于你的一切，头痛鼻塞的难受却终究比不上因为你而感到的难过痛楚。孰是孰非孰真孰假？在今天真的深有体会。我有我的判断亦有我自己所认为的执念与信任。不管何时何事，自己的选择很重要，信了那便是真，否之，则是假。

　　4、不过是为了一个希望，何必把自己弄得遍体鳞伤。

　　5、回不去的总是让人难忘，比如爱情。

　　6、在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。你不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心*气和。因为，这就是人生。

　　7、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着。

　　8、决战每一天，昨天的成功并不能保证今天的胜利，昨天的挫折小一定就导致今天的失败。早上好！

　　9、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良！不要太期待突如其来的好运，脚踏实地努力付出很重要！靠自己双手打拼的事业比任何人给你的都要牢固和靠谱！

　　10、你的忍耐力有多强，你的成就就会有多高，你的承受力有多的，你的成功就会有多大。

　　11、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

　　12、人生就如一台戏，它需要每一个角色，黑的、白的、红的、绿的、完整的、残缺的等等，而且缺一不可。大自然有大自然的.规律，剧情和舞台也有剧情和舞台的规则，学习着、分析着、吸取着、聪明着，变换着、适应着、快乐着，这才是我们演好每一个角色应持的基本态度。

　　13、我不怕重蹈覆辙，万劫不复，我宁愿被你折磨到死，我也不愿意让你落到别人手里！

　　14、试着疏远你，因为我知道我不能拥有你。

　　15、如果睡不着就起来做点事，不要躺在那里忧虑不已。啃人身心的是忧虑，不是失眠。

　　16、真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。

　　17、最深的孤独是，你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。

　　18、清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。

　　19、说与不说，都是伤害。

　　20、我一个人失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

　　21、曾经那些美好的回忆，只是你留给我一个人回忆的良药。

　　22、多喝水，感冒，多喝水，水是万能的？

　　23、总是想念着你，虽然我们无法共同拥有每分每秒。

　　24、你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。

　　25、用真挚的语言表达真切的思念，用真心的换取真爱的梦圆，用真诚的期盼祈祷真实的美满：如果你愿意，请与我携手步入幸福的港湾。

　　26、有健康叫资产，没健康叫遗产！

　　27、你说我做什么事情千万别说是为了你，我也不否认是为了我自己，因为我爱你。

《小熊睡不着》教案3篇（扩展9）

——晚上睡不着是什么原因

晚上睡不着是什么原因1

　　心理方面因素：急性或慢性焦虑；急性或慢性忧郁；上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下；常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。

　　还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不 会醒过来等等。

　　睡眠环境因素：很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。

　　情绪波动影响：如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使大脑处于过度活跃状态，机体一时得不到调整。患者多伴有焦虑和抑郁反应，思想负担重，患有睡眠障碍。

　　不良的睡眠习惯：如睡前大量吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，或者剧烈运动，使大脑过于兴奋，或者说话时间过长致使神经中枢思维活跃等。

　　这些都会导致入眠困难，致使睡眠质量下降。

　　各种疾病影响：一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着。

　　常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病；或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭 、甲状腺机能亢进等躯体疾病，都会引发失眠。

《小熊睡不着》教案3篇（扩展10）

——睡不着胡思乱想的说说

睡不着胡思乱想的说说1

　　1. 他走了，夜晚陪我喝酒的人，在大风中拢着手点烟的人，反反复复唱着一句歌的人，留你独自于此。

　　2. 一辈子会遇到太多人，可是我们总会把过客当做一生，一想就太心酸。

　　3. 怪我当初眼盲心瞎脑子傻，奋不顾身钟情他，到最后丢了笑容回不了家，烟酒脏话也一样没落下。

　　4. 爱情是一个带着满身的刺的人住进了你的心里，等他出来的时候身上的刺都没了，而你的心却是千疮百孔。

　　5. 我发现自己已经开始计算离开你的好处了，而且这是长久的痛苦以来，不多的愉快感受。

　　6. 我开了一个玩笑，让全世界为之哭泣。却一直没有发现，我才是这个玩笑的主角。

　　7. 我每想起一次你，就要多哭一次，大概是因为：我离不开他了，而你也离不开她。

　　8. 最怕的不是初分开时的难舍难分痛彻心扉，而是时间沉淀过后还无法遗忘的深情。

　　9. 吹过街口凌晨的冷风，喝过桌上低八度的冰啤酒，握不住的人坐在对面，终究还是要走。

　　10. 不能想象地球爆炸是什么样子，就好像无法描绘你牵着别的女孩走过红毯是什么模样。

　　11. 现在，我要放下你了。可是，你好轻啊，轻得我忍不住想一直背负着这份执念，再走一段路，再走一段路。

　　12. 他手滑留下的访问记录，牵扯着你整日的魂不守舍，多可笑。

　　13. 我提出了分手，而更可笑的是，我瞒着所有人，继续爱了你很久。

　　14. 你看见我烟酒上瘾浪荡成性，却不曾记起我曾经视她如命。

　　15. 从念念不忘到不起一丝波澜，这难熬的日子你怎么会了解。

　　16. 人就是这样，把失去的东西放在心里，直到放不下，困死自己。

　　17. 没了记忆可能是一件很残酷的事。但是，因为不知道，所以才幸福吧。

　　18. 我总是在微笑，因为那伤已经在在心里伤的太深了，不会哭了。

　　19. 怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。

　　20. 是我提的分手，是我说的要走，是我删的好友，也是我天天买酒，夜夜流泪，只因你逼得我不得不放手。

　　21. 我等你，如同在机场等一艘船，在海上等一辆车，在六月等一场雪，我还是愿意。

　　22. 如果有一天，我从你的世界消失了，你会不会在半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

　　23. 我徒手建了一座空城，里面空空如也，只为埋葬你带给我的温暖和感动。

　　24. 被水烫了你会缩手，被爱的人伤害你怎么不会放手。

　　25. 我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

　　26. 想哭的时候，感觉就像是你走在黑屋子里面找不到光无依无靠。

　　27. *﹏最痛苦的事情就是，你那麽愛壹個人，却没有勇氣讓她知道你的感受。〆

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