优秀日记400字第1篇昨天下午我们一年级组同学进行了体育期中考试——跑步、跳远。我们班是第一个考试，所以操场上空无一人。体育老师让我带着我们班女生先围着操场慢跑一圈，快跑到终点时，我的心猛地颤了一下，下面是小编为大家整理的优秀日记400字8篇,供大家参考。
优秀日记400字 第1篇
昨天下午我们一年级组同学进行了体育期中考试——跑步、跳远。我们班是第一个考试，所以操场上空无一人。体育老师让我带着我们班女生先围着操场慢跑一圈，快跑到终点时，我的心猛地颤了一下，腿不由地发软。
马上就要测试了，如果紧张的话，跑步会一落千丈，即使原来成绩不错也会发挥失常。我慢慢地吸了一口气，缓缓吐出来，暗暗对自己说：“婉儿，不要怕，加油，相信自己，一定能跑好，争取得第一名!”开始了，我第一个来到起跑线上，伸伸胳膊、踢踢腿，做好了十足的准备。
终于，一声哨响，我和同班同学杨一鸣都像一匹脱缰的野马，眨眼间功夫已奔出好远，但渐渐地我和杨一鸣的差距逐渐拉开，他快跑到终点时，我离他还有几乎一米的距离。于是我想起小学老师教我的技巧，只用脚尖着地，猛一用力，快速向前奔去，越过了终点线。自我感觉不错，在规定时间内跑完了!
接下来考试的是跳远，这个项目我没有十足的把握，满分是跳188厘米，而在小学五年级时我的成绩只是160厘米，离这个标准还差28厘米呢，再说最近我也好长时间没有练习过了，我真有点担心。开始考试了，我第一个跳，心里想着188厘米离我很近很近，努力一使劲儿就能跳到。我个子不高，身材不胖，体重轻，很有优势，在脚步快要落地时，我像又跳了一步一样，竭尽全力向前跳去，结果成绩是172厘米。
耶!这是我11岁史上的跳远最高记录。还算不错吧，但愿我体育考出好成绩!
优秀日记400字 第2篇
我有一个同学，他跑步非常厉害。
大概在两个星期前，他去参加学校运动会，四百米和两百米比赛都跑了全校第一。他在赛场上飞奔如闪电，让人看了十分惊奇。不管是谁，只要与他一起跑步，都会感到力不从心。于是，体育老师推荐他去参加市里的比赛，他同意了。
在一个星期前，他参加了四百米的比赛。比赛那天，我们全班，特别是班主任，既期待，又紧张。期待他拿个好成绩，紧张的是他会不会出什么意外状况呢？
那天下午两点左右，班主任的手机突然响起，原来是他妈妈打电话过来了。“可喜可贺！”她激动地说，“他在四百米比赛中拿了第三！”全班都很开心。第二天，他参加了两百米的比赛，拿了小组第一，正式比赛第二。据班主任说，这还是因为一个对手，在最后一刻一个大踏步率先到了终点获得第一，他紧随其后。
第三天他来上课，下课了，大家都围在他身边，谁都没有说话，只是我们的脸上都洋溢着笑容。
他取得了好成绩，和他的刻苦、努力是分不开的。他报了一个体训班，下课后，还要花两个小时跑步，做各种运动项目。别人在玩时，他在干什么？他在跑步、在练单杠、双杠、爬云梯……各种魔鬼式的训练才让他有了今天的成就。
他真是个运动达人！
优秀日记400字 第3篇
明明和小军一起在操场跑步，明明跑来跑去跑不好。“对了，是我的衣服不好！”他拿来了小军的衣服。
明明穿着小军的衣服跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的裤子不好，他拿来了小军的裤子”
他用了小军的裤子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的短裤不好”他拿来了小军的短裤。
他用了小军的短裤跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋子不好”他拿来了小军的鞋子。
他用了小军的鞋子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋垫不好”他拿来了小军的鞋垫。
他用了小军的鞋垫还是跑不好。“对了，一定是我的跑道不好。”他又和小军交换了跑道。
小明换了跑道，跑来跑去还是跑不好。“我还有什么东西不好呢？”
小军拿起它的衣服，捡起他丢掉的裤子，短裤，还有鞋子和鞋垫。换在自己身上，还是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明这时候明白了：“不是我的衣服裤子，鞋子不好，根本就是我自己的姿势不好。”
明明像小军一样，认真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。
他还明白一个道理：“做事不能找借口，要多从自己身上找原因
优秀日记400字 第4篇
元旦是欢乐的。街道上不用说就是天上也显出新年的景象来。蔚蓝的天空。像一块碧玉一样逗人喜爱。偶然间也有几朵白云在万里晴空里愉快地追逐着。大街上。小巷里。挤满了穿着新衣的游人。顽皮的孩子。口里含着口香糖。手拿着红红的大气球。在人群里钻来钻去。嬉笑欢闹的打玩着。
大街变成了人的河流。秧田队像奔流的河水打起的旋涡，腰鼓队的槌穗一起一落。好似欢快的流水腾起的浪花。广场也搞起了节目。歌声。鼓声交集成气势磅礴的交响曲。光彩夺目的节日盛装。喜气洋洋的张张笑脸。把城市描绘成最动人的图画。
走近重百商场。顾客们大包小包挤出柜台。个个脸上挂着笑。心里淌着蜜。在重百柔和灯光辉映下。各色精美的糖果。巧克力。果冻和售货员亲切的笑语融为一体。使人赏心悦目。还有那各种各样的衣服。让人眼花缭乱。目不暇接。
朋友们。让我们普天共庆这欢乐无限的元旦吧！让我们在新一年中更加快乐。过得更加美好。在这充满光泽的2022年里共同奋斗吧！
优秀日记400字 第5篇
“绿杨带雨垂垂重，五色新丝缠角粽。”又是一年五月初，走过了春天的花开花落，我们又迎来了初夏中的端午。街边小巷、家家户户、你不经意走过时，都会闻到粽子飘出的清香。许多人家的门窗上还插着碧绿的艾草和菖蒲，大家是在用一种古老的习俗来祈福家人的平安吧！而我家的端午节又是怎样的一番景象呢？
端午节的前一天，奶奶就给我们送来了她亲自包的香喷喷的粽子。奶奶包的小角粽子可好看了，用红线四个扎成一团的是蜜枣粽，用白线五个扎在一块的是咸肉粽，整整装了一小篮，够我这个馋猫吃上一个月。爷爷又采下了院子里枇杷树上那已泛黄的枇杷，给我带了满满一袋，剥一个吃上一口，便甜到了心里。
外婆外公也从家里赶来了，他们给我带来了自己栽种的桃子，还采摘了瓠子、红苋菜、土豆、大葱等一篮子新鲜的蔬菜。平日里对自己非常节俭的外婆，还给我买了一只昂贵的正版溜溜球，让我感动不已。
端午节的中午，妈妈烧了满满一桌子好菜。刚要吃时，妈妈的手机短信铃声响了，看完短信的妈妈突然欢呼起来，抢过妈妈的手机一看，原来是班主任王老师发给家长们的节日祝贺短信，最重要的是后边一段话：“祝贺刘欣然同学的习作《叮嘱》发表在今天的现代快报上！”我们全家顿时洋溢在快乐之中！
这是一个美好的端午节，因为我的心因快乐而暖暖的！
优秀日记400字 第6篇
过年了，我高兴极了，终于可以放鞭炮了。鞭炮有摇花、有烟花、有魔术弹……都是我喜欢的。一到十一点多钟的时候，我就吵吵嚷嚷地要去放鞭炮了。我先放魔术弹，再放摇花，最后才放烟花。放这些东西的时候，我快乐无比。
过年了，大街小巷热闹非凡，无数的灯笼连在一起真像一串彩色的大项链。这些大项链里有各种各样颜色鲜艳的“宝石”，有红色的大灯笼、纸糊的灯笼，还有能在灯笼里叮咚作响的小铃铛呢！商场里有许多人，人山人海的，笑声很久都不断，他的声音都把售货员的吆喝声盖住了，市场上卖货的拿出来各色的年货。家家户户都急忙买年货呢。街上看灯展的人脸上都露出甜蜜无比的笑容。还有人看演出的，他们有说有笑的，声音比演员的声音都大，我可真佩服他们的嗓门呀！
过年了，我家里飘着酒肉、饮料的香味，我相信谁闻到了都会馋，都会流口水。总算可以吃了，我高兴极了，什么大鱼大肉的都是我的，我贪婪的抱在怀里，样子像个“小馋猫”，妈妈说：“那些是大家都可以吃的。”我调皮的笑了。
过年了，真是一件令我难忘的事。我恨不得天天都过年呢！
优秀日记400字 第7篇
今天上语文课，老师说的话我都没怎么注意听，只闻老师说道要写什么试卷，然后老师突然间叫道我，我一时间没反应过来，老师将一叠试卷递给我，我愣了半天然后迷迷糊糊的接过卷子，只知道要发下去，要写作业。我学者别人发，发完了这组，然后发别人没发过的组，最终发完，还剩了一大堆，我观察我桌上的试卷，有三种，原来我刚才发的是其中一种，还有很多人没有发到，于是很多同学自告奋勇去帮忙发，终于完成，我还呆呆地坐在座位上。看着那些我不看好的人做好事，我却只会搞砸，心中很不是滋味，然后有个同学对我笑了笑我也尴尬地笑了笑。此时我恨不得在地板上找一条缝钻进去
放学趁着夕阳回家，我一路上走着，心中不断回想着刚才发生的事，“别人都可以把事情做好，可为什么我只会搞砸?”我踢了踢路边的石子，无法形容此时的自己，一直受着别人的恩惠却从来没有想过回报，还将事情搞砸，最后沉迷在自己的美梦中，简直就是个只会给社会添堵的废人!
路过一条小溪，我真想化作一滩泠泠作响的清泉，重新和大自然融为一体
我望着镜子中的人，一个弱不禁风的孬种，这样的自己有什么价值呢?但是，距离事情发生到现在不过一天，而我的人生还不知道有多少天，就这样的一件小事在人生的风雨中算得了什么?怎么长的岁月，我怎么能因为一点点挫折就倒下呢?我于是重新振作了起来，眼里正闪着光。
优秀日记400字 第8篇
今天，我起的格外的早，这是为什么呢？那是因为今天是一年一度的元旦，也是我在学校过得倒数第二个元旦。
一大早，同学把教室打扮了一番，教室里挂满了气球，黑板画的也格外生动。联欢会开始了，吴杰和周琳博是主持人，他们面带微笑，声情并茂地朗读起了元旦贺词，说完贺词开始报节目，报完节目大家开心的表演起来。娓娓动听的音乐慢慢的飘进我的耳朵里，有劲爆的《沙漠骆驼》，有低沉的《感恩的心》，还有娴静的《不要忘记我爱你》。
这些节目里我表演了两个，分别是跳舞和小品，小品我们演的很好，但舞蹈就一言难尽了，而且我们平时也没有多加练习，但是不管跳的怎么样，尽力就好。
在这些节目中我最喜欢的就是王丹阳、曲佳表演的舞蹈，因为她们跳的既整齐又协调，即使没有穿着华丽的服饰，也没有华丽的舞台，但她们依然跳的井井有条。
联欢会已经接近尾声了，我们的欢声笑语教学楼外都能听见，虽然我们舞跳的不好，但这个元旦我过得特别开心。
