大学生心理健康活动总结6篇大学生心理健康活动总结 “心理健康教育”是大学生德育的基础。当前，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等等下面是小编为大家整理的大学生心理健康活动总结6篇,供大家参考。
篇一：大学生心理健康活动总结
dquo;心理健康教育”是大学生德育的基础。当前，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等等问题，所以搞好大学生心理健康教育工作非常重要。以下是整理的心理健康主题班会活动总结，欢迎阅读！【篇一】心理健康主题班会活动总结
提高大学生心理健康素质是摆在高校面前的一项重要任务。在第十三个“525，我爱我”关爱大学生心理健康日来临之际，我院以科学发展观为统领，全面贯彻党的教育方针，紧紧围绕学校的中心工作，以提高学生心理健康素质为目标，培养高素质人才，促进全院学生健康成长成才为指导思想，以“微笑・微爱・微生活”为主题，采用各班开展主题班会的形式，积极响应了大学生心理健康教育中心组织的大学生心理健康教育宣传周活动，现总结如下：
一、学院重视，宣传到位
学院领导对本次活动给予了高度重视，积极发动本院学生广泛参与的同时还给予了指导和帮助。学生则通过班长会议的形式下达了本次班会活动的主题及要求，并着重强调了本次活动的重要性，还通过出宣传板的形式营造了健康教育的良好氛围，切实做到了广泛宣传。
二、主题明确，针对性强
各班主题班会紧紧围绕“微笑・微爱・微生活”的`活动主题，结合本班学生的心理健康问题及普遍心态，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和克服困难、经受考验、承受挫折的能力。教育和引导学生关注生活中的微小细节，感受生命的美好与感动，笑对人生中的挫折与成功。
三、内容丰富，形式多样
各班主题班会开展的过程中，不仅有各式各样关于心理健康的节目表演，期间还穿插了许多活动，包括心理测试及小游戏等，形式丰富多样，用以增强交流、活跃气氛。使同学们在愉快的氛围中达到了交流、沟通和和调节心态的目的。
四、准备充分，效果明显
班会前，心理卫生员和各班级干部搜集了大量知识，为班会成功的召开做好充分的准备。班会中，通过一些关于心理健康小节目，同学们对于“如何调节心态,如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况，并且能够了解更多关于心理方面的知识，开发潜能，笑对人生中的挫折与成功。
五、促进交流、意义非凡
本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨，宣传普及了心理学知识，强化了学生的心理健康意识，营造了积极、健康、高雅的心理氛围，增强了学生的心理健康意识。
总之，这次心理健康主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和适应，就能成为心理健康、生活快乐的大学生。在促进大学生健康成长和全面发展的同时，本次活动还更好的营造了我院积极、活跃的心理健康教育氛围,为建设和谐校园做出了贡献。
【篇二】心理健康主题班会活动总结
经过此次班会，贯彻了学校、学院精神，加强班级建设，提高了本班同学心理健康知识水平，增强了心理保健意识，进一步增进了他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们构成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自我的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。
经过主持人介绍 5・25 大学生心理健康日的相关资料，同学们对于 5・25 大学生心理健康日有了更全面更深刻的理解。并且，经过主持人介绍学生常见的几种心理疾病，同学们了解了自我的心理健康状态。
情景剧带大家进入主题班会；经过心理情景剧―雨过天会晴学会了同学之间应友好相处、互相帮忙。经过心理情景剧―坠落的星子得到心理压力应及时经过寻求教师或同学帮忙来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力。
经过大学生心理健康测试以及心理测试欢乐自我的欢乐是源于哪里让同学们了解自我的心理。
经过小游戏口传悄悄话了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想明白真情。必须不要道听途说；传播和接收信息的人都有职责保证准确。经过小游戏绑腿游戏提高了同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在游戏中的个人环节，让他们更深刻的认识自我，了解自我。
总之，整个班会活动加强了同学们对心理健康知识的了解，增强了同学们的自我保护意识，进一步扩展了大学生的心理素质，凝聚了我班的凝聚力，加强了我们的社交本事，增进了同学之间的感情，帮忙了同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。帮忙同学们做一个欢乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。
【篇三】心理健康主题班会活动总结
心理健康教育”是大学生德育的基矗同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学
生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：
一、主题明确，针对性强
我们紧抓装从心开始”这一主题，传播心理健康知识，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。我们主要介绍以下案例：
1、心理健康知识
2、新生，进入大学的心情
3、你你适应大学生活了吗
4、我们应该用什么样的心态去对待大学生活
5、描绘 3 年大学后的蓝图
二、学生互动，形式多样
在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。互动的形式，给学生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、准备充分，效果明显
班会前，主持人首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。主要针对本次班会的新生的特点，学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。
通过班会，同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。
总的来说，作为新上任的心理委员组织的第一次班级活动，结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。
篇二：大学生心理健康活动总结
生心理健康教育心得体会 1000 字为了能促进同学们身心两方面的健康发展,也为了同学们能有一个跟加良好的心理素质,我们班开展了有关心理健康的活动,通过老师的讲解、耐心疏导,使我懂得了解时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。下面是整理的关于大学生心理健康教育心得体会 1000 字范文，欢迎借鉴!
大学生心理健康教育心得体会 1000 字范文一
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成
果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不同的心理状态
一般来说，人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。
第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。
第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其
不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机，因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。
综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。
四、加强对学生的心理健康教育。
(一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、
上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。
(二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。
注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。
(三)教师本身也要注重自己的心理健康
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生
心灵 。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
大学生心理健康教育心得体会 1000 字范文二
在接
触心理学以前，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我为它的科学性和真实性所折服。心理学是十分客观的一种存在，但同样不乏应用性。也许心理学理论有些枯燥，但辅以实例，不但不乏味，反而让人有一种深入体悟生活的感觉，所以说心理学给我的整体感觉就是——来源于生活，又指导于生活。
在科技进步，知识爆炸的今天，人类也进入了“情绪负重”的时代。而大学生作为一个特殊的社会群体，自身也就存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应，对专业的选择和态度，理想与现实的冲突，人际关系的处理以及对未来职业的规划等等。加强对大学生的心理健康教育，使我们避免出现或有效应对由上述种种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象，以积极正常的心理状态去适应当前社会的发展环境，是非常必要的。
对于我个人而言，心理学教会我的是，正确地认识自己。从大学生心理健康标准考虑，我的智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与心理年龄特点相适应，所追求的目标现实可取，情绪基本稳定，意志健全。
从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有一定主见，不随波逐流，但遇到大事偶尔会犹豫摇摆，受他人暗示影响。我逆反心理和依赖心理偏强，但已经开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准
分析社会现象，有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。
从情绪特点考虑，我的情绪体验较为丰富，并且随着知识水平的提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够十分冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接受自己、他人和社会，有较广阔的视野。较为热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。这就是我对自身的认识。虽然可能会有些偏颇，但这也是调整自己以适应不断前进的生活的基点。从不同角度正确地认识自己，这就是我的最大收获。
每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学就像一面镜子，让我们把自己清晰地呈现在里面。有人说心理学是神秘的，我想神秘的只是我们所不够了解的人和事物。其实很高兴学习心理学这门课程，也很高兴看到了镜子里的自己，相信从其中得到的东西，会让我更加自信地面对未来。
大学生心理健康教育心得体会 1000 字范文三
心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会
如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助 教育。
如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。
教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。当然，社会的力量也是举足轻重的。而获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。教师本身也要注重自己的心理健康。教师心
理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。
身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
大学生心理健康教育心得体会 1000 字范文四
一、通过这学期的学习,我对心理健康方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好...
篇三：大学生心理健康活动总结
健康月活动总结与心理健康月闭幕式主持词汇编心理健康月活动总结
‚心理健康教育月‛活动总结（20**年 11 月份）一个月来，我学区几所小学在‚心理健康教育月‛中，开展了以‚热爱生命、善待生命‛为主题，以‚国旗下讲话‛、‚心理健康教育卡片‛、‚黑板报宣传‛、‚征文‛等形式的心理健康教育系列活动，收获颇多。具体活动内容如下：
一、国旗下讲话：在星期一升旗仪式上，以《热爱生命、善待生命》为题进行国旗下讲话，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，懂得要热爱生命。引导学生不断增强自我保护意识，远离伤害、危险，安全健康地生活。鼓励学生激发生命的潜能，提升生命的质量，努力实现生命的价值，让生命焕发光彩。
二、推荐阅览相关书籍：学校广泛利用图书室，学生借阅了有关课外书籍，了解了有关热爱生命、善待生命的健康知识，做好读书笔记。
三、创编黑板报：每班创编一期以‚热爱生命、善待生命‛为主题的黑板报，学校进行评比，评选出了一、二、三等奖，优秀作品在学校宣传栏展示。
四、开展主题班会：各班以‚热爱生命、善待生命‛为主题，召开了一次主题班会活动课。通过活动课，让学生懂得了我们要热爱生命、善待生命，让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章，谱写出一曲灿烂的生命之歌。
五、手抄报比赛：高年级举行了有关‚热爱生命、善待生命‛为主题的征文比赛，中年级举行了手抄报比赛，低年级举行了画画比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。完善健康心理，塑造健康人格。通过系列活动，取得了良好的效果：学生的心理素质增强了，正确的心理健康观念逐步形成，他们理解了生命的真正意义，以生命安全为重。懂得保护自己和别人的身体，珍爱宝贵的生
命。学会珍惜今天拥有的幸福生活。用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生！立志从我做起，从身边的一言一行做起，在健康的氛围中幸福成长！20**.11 篇二：心理健康活动总结。
大学生心理健康教育活动总结————**x 班全体同学 5.25 我爱我一．活动主题：与心灵相约，与快乐同行。
二．活动时间：20**年 5 月 25 日星期 x。
三．参与人数：**班全体同学。总计**人。四．活动地点：**学院 x 座 x 区**教室。五．活动过程：5 月 23 日在接到活动通知后，经过与班长和班级同学商议后，决定此次活动以知识竞答形式开展。并向班主任汇报听取班主任的意见和建议。5 月 24日团支书寻找有关大学生心理健康方面的材料组建竞赛题。
（竞赛试题可见附件一）。5 月 25 日下午 2:00 全体同学在班级集合。在班长的主持下此次活动隆重开始。首先，班级同学对大学生心理健康方面进行了畅谈。于下午 3:00 左右进行知识竞答，并给比赛中荣获前三名的同学颁奖。此次活动于下午5:00 结束！六．活动心得：此次活动进一步加强大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康水平，形成正确的健康观念和健全的人格，加强对心理知识的了解，增进心理交流，提高心理素质，大学生心理健康知识竞赛，使同学们进一步了解和懂得心理健康的重要性，逐步养成健康的心态。从而达到关注自我、关注健康的目的。帮助同学树立正确的人生观、价值观和世界观，倡导积极向上的人生态度，营造愉快和谐的校园文化氛围！**班团支部附件一：**学院**级大学生心理健康知识竞赛姓名：班级：学号：分数：一．单选题：
1.心理学是（）A 自然科学 B 社会科学 C 既不是自然科学也不是社会科学 D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 2.现代心理学的创始人是（）A 华生 B弗洛伊德 C 考夫卡 D 冯特 3.情绪的基本表现形式有（）A 惊动和平静 B 高兴与悲哀 C喜怒哀乐 D 快乐愤怒悲哀和恐惧 4.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）A初中时期 B 高中时期 C 大学时期 D 成年期 5.近年来，成为大学校园一大杀手的是（）
A 焦虑症 B 疑病症 C 恐怖症 D 抑郁症 6.（）是人际交往的第一原则。A 平等原则 B 尊重原则 C 诚信原则 D 互利原则 7.心理健康的最终目标是（）A 自我实现 B 和谐人际关系 C 保持人格完整 D 保持协调情绪 8.大学生维护心理健康的基本原理和要求是（）A健全自我意识 B 意志坚定 C 人格健全 D 自我统合 9.我校心理咨询中心的地址在（）A学校办公楼 B 艺术楼 309C 艺术楼 209DC 座 50410.我校心理健康教育与咨询中心的电话号码是（）A5861353B586135C5861356D5861335 二．判断题：
1.心理学是研究心理现象发生，发展及活动规律的科学（）2.人的心理就是人的行为（）3．大学生心理健康日是每年的 5 月 25 日，含义是‚我爱我‛（）4．爱情是最亲密的人际关系（）5．心理紧张总是不利于健康的（）6．大多数自杀是可以预防的（）7．心里健康是一个过程（）8．压力具有激励的积极意义（）9．人每天都做梦（）10．不良的情绪像感冒一样会传染（*）
篇三：心理健康活动工作总结。
大学生心理健康宣传月活动总结为响应院大学生心理健康教育与咨询中心的号召，提高我系学生心理健康水平，营造良好的心理健康教育氛围，按照学院文件要求，我系紧紧以‚微笑微爱微成功‛为中心，于 20**年 5 月开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，鼓励学生用积极乐观的情绪面对生活，助人助己，同时学会从自我的一个微小改变开始，提升自信，优化学生良好的心理素质，树立正确的学生心理发展观。本届心理健康宣传月的活动使我系的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。20**年是我院深化教育改革取得阶段性成果的一年，心理健康教育作为我院教育改革的重要组成部分，也取得了丰硕的成果。在院领导的重视，大力支持下，在巩固己有的成绩的同时，本着促进我系心理健康教育更加深入健康地发展，适应基础教育改革的发展需要，全面推进素质教育的目的，我们在总结过去的成功经验的同时，对工作提出了更高的要求，不仅从提高学生心理素质入手，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施，同时通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理指导，完善了我系心理健康教育的立体网络，还不断加大
宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。心理健康月活动开展以后，我系领导高度重视此次活动，从活动策划、组织安排、活动经费、活动场所、活动宣传、各种关系协调等等具体步骤的实施都充分体现了我系各级领导对大学生心理健康教育工作的重视和支持。此外，本次活动组织认真，准备充分，每个活动从策划到宣传、准备都是经过深思熟虑，在活动决策前系领导和学生会干部进行专题讨论，决定细节。并组织系学生会干部及各班班长、团支书积极学习院大学生心理健康教育咨询中心印发的《心灵鸡汤》报，开展了形式各样的宣传活动，认真按照文件要求执行并结合我系实际情况进行活动，并且在学生中收到良好反响，充分调动了学生的积极性，开展具有心理健康教育意义的班会，征文，征集照片等活动。所以虽然活动种类节目繁多，但本次活动的各个环节进行有条不紊，秩序井然，组织到位，效果堪佳。现将本月心理健康宣传各项工作总结如下：首先我系学生会宣传部进行了广泛的宣传活动，做到每班每人知晓，积极参与此次活动。通过给 11 级全体团支部书记，班长开会，要求每班举办心理健康宣传活动，组织同学们学习《心灵鸡汤》小报，并要求各班以开班会的形式，组织学生深入了解心理健康对学生成长的重要性。各班积极响应此次活动，班干部迅速策划活动，组织同学们寻找有关心理健康的实例，每位同学积极参与其中，找到了众多具有代表性的典型实例，接着各班分别在本周召开了‚关注心理健康‛的主题班会，整个活动过程中同学们的热情都很高涨，绝大多数同学都参与进来了，就一些心理健康方面的案例，同学们主动发言，各抒己见，充分调动了大家对心理健康的重视程度。通过本次主题班会提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们对心理健康的保健意识。懂得了人际交往和建立和谐的人际关系的技巧。同时大家也开始审视自我，从自我做起，积极帮助同学和同学之间和睦相处。此次心理健康活动让同学们开始从一个健康的角度审视自己，从而以一颗积极乐观的心态善待周围的每一个人，善待生命的每一天。其次，为配合心理健康活动月的总的工作要求，使全体同学们更加深入的体会、感受自己的重要，我系制作了以‚阳光心苑‛为主题的心理健康宣传展板。展板展出期间，前来观看的同学络绎不绝，很多同学边看边做记录。同学们纷纷表示，宣传板唤起了他们对于自身心理健康的重视，使大家学会了调节心理状态的方式和方
法，对同学们提升心理素质，加强心理修养，培养心理调节能力起到了积极的作用。最后，我系面向全系学生开展了以‚微笑·微爱·微成功‛为主题的征文活动，征集图片工作进行的比较成功，我系学生积极投稿，优秀作品也较多，此次活动在学生中得到了反馈，不仅体现了我系学生较强的动手能力，而且在丰富同学们的课余生活的同时，让更多的同学培养了健康的心态以及健全的人格，鼓励了学生要有乐观的心态又使学生反思自己的行为，改正不良行为与思想，提高了心理适应能力，完善人格全面健康发展，对学生提高心理素质起到了重要的促进作用。通过本届心理活动月一系列内容丰富、有针对性的活动，广泛的宣传了心理健康知识，提高了大家对心理健康问题的重视程度的活动，不仅使学生从中享受到活动带来的快乐，更重要的是，让同学们领会到心理健康工作的重要性，为今后顺利开展心理工作奠定了坚实基础，并帮助大学生坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力，放飞人生理想。一个月以来，在我系领导的高度重视下，在我系领导及全体学生的辛勤努力下，心理健康月活动圆满结束，取得了一定成效。今后，我系还将再接再厉继续加强心理健康教育工作，努力在全系营造良好的心理健康教育氛围，使学生们在一个充满关怀、热情，充满了理解与爱的环境中成长，为把我院打造成学生心灵的港湾及快乐和谐的阳光校园而不懈努力。
心理健康月闭幕式主持词
525 大学生心理健康节闭幕晚会主持词舞蹈《天空》结束后，上台 A：尊敬的各位领导老师，B：亲爱的同学们 AB：大家晚上好！A 我是陈思同，来自聊城大学心理健康协会。B 我是梁雪，来自聊城大学校学生会心理发展部。B：夏树苍翠，百花尽妍。在万物竞秀的初夏时节，由聊城大学学生工作处心理健康教育与咨询中心主办，全校师生积极参与的聊城大学第九届 525 大学生心理健康活动月即将闭幕。A：今年的大学生心理健康节从 3 月开始制定活动方案，通过走访、调研和讨论，力求今年的活动形式、内容更贴近学生的需求。在 4-5 月的心理健康活动月期间，心理健康教育与咨询中心会同 24 个学院共组织举办了心理趣味运动会、‚笑脸墙‛、阳光心理大讲堂、阳光心理文化广场、‚阳光心灵之约‛心理委员技能培训等校级活动，并积极参加了山东省高校心理健康节的各项活动，逐步形成了‚阳光聊大‛的特色品牌。A：下面我宣布，聊城大学第九届 525 大学生心理健康活动月闭幕晚会 A，B：现在开始！B：首先请允许我介绍本次晚会的到场嘉宾，他们分别是：校党委常委、纪委书记孔祥华 A 党委学工部部长、学工处处长张乐方 B 校团委书记孙作顶 A 学生工作处副处长、心理健康教育与咨询中心主任赵富才 B 学生工作处副处长、大学生事务服务中心主任唐玉琴 A 校宿舍管理中心主任夏祥鹤 B 学生工作处副处长孙启军 A 东校区宿舍管理中心主任邹庆银让我们再次以热烈的掌声欢迎各位嘉宾的到来！
一、观看视频 A：首先请观看阳光聊大，助梦起航——聊城大学第九届‘5.25’大学生心理健康活动月汇报视频，请看大屏幕。
二、颁奖与节目 A：梁雪，我来考你一个问题，你知不知道今年我校‚5.25‛心理健康节的主题是什么？B：这你难不倒我！幕布上那么大的字儿我能看不见嘛！根据《中共山东省委高校工委关于举办 20**年山东省大学生心理健康节的通知》要求，今年我校‚5.25‛心理健康节的主题是‚中国梦我的梦‛，意在引导大学生关注梦想的力量，激发正能量，提升心理健康水平。A：嗯!你这么一说，让我不禁想到了今年微笑大使选拔赛上由三位美女演唱的一首歌。今天，她们也来到了我们的晚会现场，
让我们听一听她们‚最初的梦想‛。有请。A：接下来有请校党委常委、纪委书记孔祥华为聊城大学第三届心理趣味运动会获奖学院颁奖。请**学院派代表上台领奖。再次以热烈的掌声祝贺他们。B：思同，刚才你问我，现在换我问你了。你知道今年‚阳光心灵之约‛班级心理委员培训一共有几期吗？A:这你可问着我了。不瞒你说，我不仅知道，那四期培训我还每期必到呢！最后的‚向日葵族班级心理委员技能大赛‛我还参加了呢！B：哟！那我得问问你成绩如何啊？A：这个嘛成绩并不重要，关键是通过不同学院代表队的情景模拟，受到了不少启发，学到了不少工作技巧呢。B：哦？看你说得这么好，早知道我也参加了。A：好事情我向来都是知道分享的。今天我就带来了一组情景模拟，让我们快来看看吧。B：接下来有请党委学工部部长、学工处处长张乐方为心理委员技能大赛优秀学院颁奖，请**学院派代表上台领奖。有请校团委书记孙作顶为心理委员技能大赛优秀心理委员代表颁奖，请**X 上台领奖。再次以热烈的掌声祝贺他们。A：梁雪，那天我发现一件事情，微笑大使的冠军都是女生啊！B：得了吧，就知道美女！今年微笑大使的冠军就是男生呢！他可是一位神人，听说能同时演奏 4 种乐器。A：真的假的？B：大庭广众之下我能骗你？！眼见为实！下面有请周凯同学给我们带来《风动草》。A：接下来有请学生工作处副处长、心理健康教育与咨询中心主任赵富才为微笑大使比赛获奖同学代...
篇四：大学生心理健康活动总结
dquo; 阳光心灵, 美好生活” ——心理健康主题班会总结“阳光心灵， 美好生活”
——心理健康主题班会活动总结 一直以来， 大学生活是被人们所向往的。
然而， 走进大学校园的我们更多要面对的却是来自多方的压力：
学习、 生活、 人际、 就业等等。
大学生心理健康问题也随着这种心理落差日趋明显。
心理健康教育是提高当代大学生的心理素质的重要措施， 是实施素质教育的重要内容。
在院学生工作处的号召下我班开展了 一次“阳光心灵， 美好生活” 心理健康主题班会活动。
用来缓解我班同学的压力， 联络大家的感情。
一、 活动主题：
“阳光心灵， 美好生活”
二、 活动目的：
为响应我院学生工作处“3〃 20-咱爱您” 心理健康教育周活动。
进一步提高我班同学心理健康知识水平， 增强心理意识， 加深班级凝聚力， 消除学习生活中困惑， 走出心理误区， 建立良好的人际关系， 增进班里同学彼此之间的了解， 感受身边的乐趣， 以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人， 善待生命的每一天。
三、 活动时间：
2013 年 3 月 20 日
四、 活动地点：
雨花校区 F301 教室五、 活动内容：
“阳光心灵， 美好生活”
——心理健康主题班会活动总结 一直以来， 大学生活是被人们所向往的。
然而， 走进大学校园的我们更多要面对的却是来自多方的压力：
学习、 生活、 人际、 就业等等。
大学生心理健康问题也随着这种心理落差日趋明显。
心理健康教育是提高当代大学生的心理素质的重要措施， 是实施素质教育的重要内容。
在院学生工作处的号召下我班开展了 一次“阳光心灵， 美好生活” 心理健康主题班会活动。
用来缓解我班同学的压力， 联络大家的感情。
一、 活动主题：
“阳光心灵， 美好生活”
二、 活动目的：
为响应我院学生工作处“3〃 20-咱爱您” 心理健康教育周活动。
进一步提高我班同学心理健康知识水平， 增强心理意识， 加深班级凝聚力， 消除学习生活中困惑， 走出心理误区， 建立良好的人际关系， 增进班里同学彼此之间的了解， 感受身边的乐趣， 以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人， 善待生命的每一天。
三、 活动时间：
2013 年 3 月 20 日
四、 活动地点：
雨花校区 F301 教室五、 活动内容：
“阳光心灵， 美好生活”
——心理健康主题班会活动总结 一直以来， 大学生活是被人们所向往的。
然而， 走进大学校园的我们更多要面对的却是来自多方的压力：
学习、 生活、 人际、 就业等等。
大学生心理健康问题也随着这种心理落差日趋明显。
心理健康教育是提高当代大学生的心理素质的重要措施， 是实施素质教育的重要内容。
在院学生工作处的号召下我班开展了 一次“阳光心灵， 美好生活” 心理健康主题班会活动。
用来缓解我班同学的压力， 联络大家的感情。
一、 活动主题：
“阳光心灵， 美好生活”
二、 活动目的：
为响应我院学生工作处“3〃 20-咱爱您” 心理健康教育周活动。
进一步提高我班同学心理健康知识水平， 增强心理意识， 加深班级凝聚力， 消除学习生活中困惑， 走出心理误区， 建立良好的人际关系， 增进班里同学彼此之间的了解， 感受身边的乐趣， 以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人， 善待生命的每一天。
三、 活动时间：
2013 年 3 月 20 日
四、 活动地点：
雨花校区 F301 教室五、 活动内容：
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篇五：大学生心理健康活动总结
生心理健康教育总结ppt朋辈互助 有爱校园
乐的应许，我要至诚地求着：我在母亲怀里，母亲在小舟里。’;;这些富有哲理而又耐人寻味的句子像潮水般涌入我的脑海，并深深地冲击着我的心灵。很久很久，光线暗了，顺手开灯，才发觉口很渴，站起身，顺手拿起茶几上的杯子接水。目光凝固，;母亲啊！撇开你的忧愁，容我沉酣在你怀里，只有你是我灵魂的安顿。小小的花，也想抬起头，感谢春光的爱枣。然而深厚的恩慈，反使她终于沉默。母亲啊！你是那春光吗？&rsq 1 什举是心理健康 2 影响心理健康的因素 3 大学生有什举心理问题 4 怎举调整心理问题 5 亚心理健康及调整 6 心理健康小测试 目
录
contents
uo;;你是那春光吗？;低吟陶醉间，开水流到我的手上。读了《繁星》后，我想到了我的母亲。我的偶尔对母亲的埋怨，顶嘴，油然而生深深的愧疚，自此，理解多了，抱怨少了，家人都觉得我长大了，在欣慰中我谢谢书，我愈加离不开您了！一朵鲜花能够绚烂绽放，是因为有绿叶的衬托；一抹彩虹能够华丽展现，是因为有天空的渲染；一根劲竹能够毅然挺立，是因为有大地的滋养，我不敢说一个人能走向成功，完全决定于书！但我坚信成功的人 01 什举是心理健康
心理健康的含丿 第三届”国际心理卫生大会：所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在不他人的心理健康丌矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
《简明大丌列颠百科全书》：心理健康包括一切旨在维持和改迚心理卫生的种种措施，诸如精神疾病的康复及预防，减轻充满冲突的世界带来的精神压力，以及使人处于能按其身心潜能迚行活动的健康水平。
一般讲，心理健康包括：人的心理在认知、情感、行为乀间的协调，心理内容不客观世界的统一，个体不社会环境的相适应，精力的旫盛和情绪的愉快，人格的健全和发展。心理健康的基础层次是没有心理疾病，高级层次指向健康人格发展。
02 影响心理健康的因素
影响心理健康的因素 如先天脑发育丌全；先天和后天造成的身体残疾；身体器官，特别是脑发生病变等，都会影响心理健康。
如人的认知模式；情绪不情感的控制能力；意志力、性格类型，以及需要、动机等也会影响心理健康。
人的行为总是会得到来自外界环境和内心的评价，而这种评价反过来又会影响人的内心，迚而影响人的心理健康。
如自然环境、社会环境、家庭环境、人际关系环境等，这些也会直接影响心理健康。
身体 心理 环境 行为
03 大学生有什举心理问题
大学生有什举心理问题 人际关系，包括寝室成员的关系，班级同学的关系，师生关系。
大学生有什举心理问题 我是一个大一的学生。平旪一起上课的有三个好朋友。其中两个都丌是室友，另一个是室友，是丌是接触丽了就会有矛盾呢，我总觉得我在和我的室友慢慢疏进，可是又觉得自己多想了，因为她还是会像往常一样和我说话聊天。我总是很在意别人的看法，我丌想这个样子，我想做一个潇洒一点的自己。
问 题 其实在一起近了，就会有矛盾的，我以前有一个好朋友也是，近了，就会有矛盾，人无完人，每个人都有缺点，如果你觉得你的朋友是你值得教的朋友，那学会去理解她，和她讲清楚，一切丌好的事情都是从误会开始的。有旪候累了，自己想办法放松下，丌要让自己太累，可以找好朋友倾诉的。实在丌行，可以写写日记，把自己的烦恼都写迚去，写了也就舒服了。
解决方案
大学生有什举心理问题 我们失去了平衡 我们失去了和谐 我们失去了向往 我们失去了满足感 我们失去了发自内心的喜悦和快乐 在大学的环境中我们正在失去什举？
04 怎举调整心理问题
怎样调整心理问题 合理饮食 适量运动，跑步，游泳。
戒烟限酒 良好的生活觃律 练习放松、静坐、冥想等。
生理
怎样调整心理问题 认识自己，接纳自己，提升自己； 建立社会支持：配偶、家庭、亲朋好友等； 培养坚强、合群、乐观、开朗的性格； 提高个人控制能力，增强成就感和自信心； 放慢生活的节奏，维持生活的平衡； 换个方式，多角度思考问题； 生活有计划，管理好旪间； 心理
05 亚健康心理及调整
亚健康心理及调整 没有心理障碍不疾病，但又感觉心理丌健康”，这就是亚心理健康，也称第三心理状态。
亚健康心理及调整 ① 焦虑感
——
烦恼丌堪，焦躁丌安，生机的外表下充满无助； ② 罪恶感
——
自我冲突，有一种无能、无用感； ③ 疲倦感
——
精疲力竭、颓废丌振、厌倦、无聊 ④ 烦乱感
——
感觉失序、一团糟； ⑤ 无聊感
——
空虚、丌知该做什举、丌满足但丌思动； ⑥ 无助感
——
孤立无援、人际关系如履薄冰； ⑦ 无用感
——
缺乏自信、觉得自己毫无价值、自卑内疚。
现代人陷入亚健康状态有七大信号
亚健康心理及调整 亚健康的自我调适 重规快乐的价值； 诚实待己、怡然自处； 丌庸人自扰、拒绝杞人忧天； 抒发压抑感受、清理消极问题； 发展积极乐观的思考模式； 掌握此旪此刻的旪空； 追求人生理想，建立亲密关系； 追求有意丿工作，在工作中发挥创意； 尊重自己，亲近别人。
06 心理健康小测试
心理健康小测试 你会在什举旪候拿镜子照自己？ A.早晨出门前
B.随旪随地
C.逛街旪遇到有镜子戒玱璃的地方
心理健康小测试 A. 虚伪度60%，在丌知丌觉中你会讲一些言丌由衷的话，虽然怪怪的但还丌至于太假。
B. 虚伪度80%，虽然丌是有意要装，但你有旪的丼止就是有点过头。
C. 虚伪度30%，丌到必要旪，丌会刻意伪装自己
心理健康小测试 你在一张正面脸形图案上画出右眼，试想你所画的眼睛会是下面哪一种？ A. 圆眼
B. 细长眼
C. 普通大小的眼睛
D. 小眼
心理健康小测试 A. 经常庸人自扰，遇事瞻前顾后，一点也丌肯放松自己。
B. 看到比自己强的人做错事会严厉责备；看到比自己弱的人受欺负会见丿勇为。
C. 内心平静，平易近人，令人如浴春风，但对自己却很苛刻，是值得依赖的人。
D. 善于隐藏自我，丌过一旦接触异性，便会将内心世界全盘托出。
心理健康小测试 假如你要在艺术学校的考试中表演一种动物，你会选择下面哪种？ A.企鹅
B.猴子
C.小猫
D.小鸟
心理健康小测试 A. 好争辩又嘴硬，只要是认定的事就很难改变。
B. 什举都好的老好人，但缺乏自我主张。
C. 过于直接的个性常让你说错话而丌自知。
D. 敏感、心机重，别人无心的动作会让你浮想联翩。
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心理健康小测试 A. 你基本上可以算是成熟的人，虽然某些方面的能力和表现还丌尽完美，但是能够努力丌懈地朝目标前迚。
B. 你的心理成熟度还处于萌芽阶段，从现在开始积极培养的话将来定会大有作为。
C. 你全身上下散发出成熟、迷人的气息，很少感情用事。
D. 你是个心智成熟的人，每天神采奕奕、充满自信，对生活和人生的态度十分严肃。
E. 你没有办法好好认清自己、为自己定位，是个完全没有主张的人。
心理健康的标准 自我认识方面－了解自我，悦纳自我 人际关系方面－理解他人，善不人处 情绪情感方面－情绪稳定，积极乐观
社会适应方面－正规现实，积极迚取
朋辈互助 有爱校园
篇六：大学生心理健康活动总结
主题班会（活动）记录及反思 院系、班级：生环院 12 食品班 心理委员：主题：青春与阳光同行 日期：
2015 年 5 月 29 日 主题班会（活动）开展详情 青春与阳光同行 为积极配合我校学生处心理健康教育中心2015年心理健康教育的工作计划，营造积极健康的校园心理文化氛围，培养大学生良好的心理品质，提高大学生的心理健康水平，根据心理委员培训心得结合我班实际情况， 特开展以“青春与阳光同行”为主题的班级心理健康教育活动。
一、 活动背景及目的：
近几年来，越来越多的大学生心理健康问题逐渐暴露出来，大学生的心理健康问题不容乐观，需要我们开展心理健康活动来普及和深化心理健康知识。不断促进大学生形成健康的人格和养成良好的社会适应能力,努力提高大学生的心理素质和文化素养,进一步推动大学生思想品质、科学知识和身心健康的协调发展。旨在通过此次主题班会活动，提高我班大学生心理素质，培养积极健康向上的生活态度，使班级同学能掌握心理健康的基础知识，理解和掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施；在日常的学习和生活中，能够正确处理简单的心理健康障碍问题，正确认识自身所处的环境，理性的面对自我所面临的压力，以健康向上的生活态度看待并解决困扰自身的难题。让大学成为自己心中快乐的圣地，让大学生活成为自身脑海里美好的回忆。
二、 活动主题：
青春与阳光同行 三、 活动时间：
2015 年 5 月 18 日 四、 活动对象：
生环学院 12 食品科学与工程班全体同学 五、 活动地点：
黄山学院南校区第一教学楼 1205 教室 六、 活动形式 PPT 展示、心理情景剧上演、心理影片展播等多形式结合 七、 活动流程：
主要通过主题班会的形式向大家传播心理健康的相关知识。让同学们认识到心理健康的重要性，掌握基本常见心理不健康病症的表现特征和应对方法。
1、 “青春与阳光同行”PPT 展播 由心理委员即本人制作 PPT 并讲解，通过 PPT 展播，让同学们对心理健康有一个初步的认识，掌握常见心理障碍的识别方法和克服方法。遇到心理问题应该选择正确的处理方式方法。
2、 心理情景剧上演 由艺术团同学上演心理情景剧《更重要的事》。
3、 心理健康签名活动 班级同学在主题活动的条幅上进行签名活动，并承诺保持积极健康向上的心理态度，遇到心理问题积极寻求帮助。
4、 团体心理辅导 通过本人在接受心理委员培训时所学习到的心理问题相关知识，对我班同学进行一次团体心理辅导。
5、 心理影片展播 《心灵捕手》剧情精彩，演员演技精湛，是不可多得的一部心理学影视作品，希望通过这次机会，让班级同学对心理健康的重要性有一个更加全面和充分的认识。
八、 活动前准备 1、向辅导员报告心理委员培训情况，并介绍活动相关事项，请其给予相关指导。
2、活动前召开 12 食品班班级委员会会议，向各位班委介绍活动的相关内容，商讨活动细节并分配活动任务。
九、 活动人员安排 1. 心理委员（本人）负责活动全过程，包括 PPT 制作，讲解等。
2. 班长负责联系教室和多媒体使用。
3. 文艺委员负责心理情景剧的人员选定、排练等。
4. 组织委员负责心理健康签名。
5. 团支书负责条幅制作。
6. 生活委员负责购买签名笔等用具。
7. 劳动委员负责活动后教室卫生。
十、 活动总结：
详见《心理主题班会（活动）记录及反思》
图为我班同学进行心理情景剧排练 图为我班班长在主题班会上发言
图为我班心理情景剧参加生环院心理情景剧总决赛 活动总结与反思（亮点、不足）
活动邀请到了食品、园林专职辅导员吴锦菲老师，活动结束后，吴老师对活动内容进行了点评，她称此次心理健康教育活动举办的非常精彩，不仅将心理健康知识传达给了学生，还让同学参与到心理健康教育中去，是一次非常成功的教育活动。
一、活动特色 活动形式新颖，呈现多元化，摒弃了原本单一的主题班会、座谈会等传统形式，具有创新性。
活动以主题班会为主，心理情景剧、影片展播、心理健康签名等为辅，组成了多元化的心理健康教育活动体系。心理情景剧《更重要的事》精彩纷呈，获得了在场老师和同学们的阵阵掌声，让同学们在快乐中学习，在学习中进步。
通过此次活动，使得同学们对心理健康知识有了充分的了解和认识，明确了心理健康的重要性，掌握了简单常见心理健康问题的识别及处理方法，同时还了解了我校心理健康教育中心的相关建设，同学们纷纷表示遇到心理问题会及时寻
求帮助，并积极主动地接受心理健康辅导。
“原来神经病和精神病不一样呀！我一直都以为神经病就是精神病呢！” 接受团体心理辅导后，班级同学张剑说道，“强迫症居然是神经症不是神经病！涨知识了这次”。刘明明同学也表示，“今后有机会愿意到校心理健康教育中心的心理实训室去体验一下。”
二、存在问题
整个活动过程中，发现存在一些问题，主要集中在心理专业知识缺乏，心理方面问题解答不够专业等。
（1）作为心理委员缺乏更加丰富的心理健康知识，只能对心理健康有一个表面上的基础认识，并没有从专业的角度深入了解心理健康。
（2）对于班级同学提出的有关心理方面的问题还不能较为全面的进行比较专业的解答，只能进行一般的较基础知识的讲解。
（3）活动整体虽取得了一定的成效，但是，活动缺乏了趣味性，没能通过心理学实验让大家对心理学产生兴趣。
心理辅导老师批阅
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