下面是小编为大家整理的练习舞蹈作文,供大家参考。
练习舞蹈作文1
艺术是一种让人辛苦的东西。在我的生活没有舞蹈的话，我可能就是人们口中的“眼中钉”我是一个既喜欢音乐，又喜欢舞蹈的女孩，因为学舞蹈需要音乐的配合，所以我也慢慢变成一个对音乐的痴迷者。我曾经跟舞蹈有着不解之缘。
我从五岁就已经和舞蹈“谈恋爱”了，可是因为我那时候家里很贫穷，没办法渠道什么舞蹈班之类的。我自己一个人只能随随便便的跳，有时候还自编自跳，自己也曾经幻想过自己是多么的会跳舞，还上舞台跳给很多人看。几年过去了，我还是那样的喜欢舞蹈。妈妈看我这么多年过去了，我还是那么喜欢舞蹈，就给我报了个舞蹈班。我凭着自己的信念和毅力，刻苦的练这舞蹈，上课时认真地听老师上课。
记得第一天上课时，老师不殉私情的“整”我们，我们的手脚弄得痛死了，有些人人已号啕大哭，在那个班上的人都哭了，就我没有哭，因为我知道每一门艺术都是经过刻苦的训练才有“果实”的，没有打不到的敌人坚信自己的信念绝对没有错。经过一个月的训练和自己在家的练习，老师讲的每一课我都记得清清楚楚。不知不觉地过了两个月过去了。
我们挨过了两个月的辛苦，我们上最后一节课的时候，老师叫我们把学过的舞蹈跳一遍。虽然老师名义上是叫我们跳一次，但是其实是一次考试，老师把我们的分数综合了一下，说谁谁谁第几名，等他说到第一名的时候，我们用十分期待的眼神望着老师，他吞吞吐吐地说：“第一名是——是——是——黄——会——群。”我激动地跳起来，耶耶的叫起来。老师看到我这样的痴迷，也不想浪费我这么一个学生，就叫我留下来继续学，不用收我的学费，不过要帮他教一下*新生。
虽然训练的过程很辛苦，但是最后的成果一定是美丽的。我既然选着这一条路，我一定会给这条路加上一个美丽的句号的，我们一起努力吧！争夺你想要的成果吧！
练习舞蹈作文扩展阅读
练习舞蹈作文（扩展1）
——如何练习舞蹈的柔韧性3篇
如何练习舞蹈的柔韧性1
(一)主动或被动的静力拉伸方法
缓慢的将肌肉、肌腱、韧带拉伸到一定酸、胀、痛的感觉位置并略有超过，然后停留一定时间的练习方法。
这种方法可减少或消除超过关节伸展能力的危险性，防止拉伤，由于拉伸缓慢不会激发牵张反射。一般要求在酸、胀、痛的位置停留6秒～8秒，重复6～8秒。
(二)主动或被动的动力性拉伸方法
有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。
在运用该方法时用力不宜过猛，幅度一定要由小到大，先作几次小幅度的预备拉长，然后加大幅度，从而避免拉伤。每个练习重复5～10次(重复次数可根据专项技术需要而增加)。
主动的动力性拉伸方法是*自己的力量拉伸，被动的动力性拉伸方法是*同伴的帮助或负重借助外力的拉伸，但外力应与运动员被拉伸的可能伸展能力相适应。
上述方法可单独采用亦可混合运用，练习时间根据需要确定。
如何练习舞蹈的柔韧性2
(一)主动或被动的静力拉伸方法
缓慢的将肌肉、肌腱、韧带拉伸到一定酸、胀、痛的感觉位置并略有超过，然后停留一定时间的练习方法。
这种方法可减少或消除超过关节伸展能力的危险性，防止拉伤，由于拉伸缓慢不会激发牵张反射。一般要求在酸、胀、痛的位置停留6秒～8秒，重复6～8秒。
(二)主动或被动的动力性拉伸方法
有节奏的"、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。
在运用该方法时用力不宜过猛，幅度一定要由小到大，先作几次小幅度的预备拉长，然后加大幅度，从而避免拉伤。每个练习重复5～10次(重复次数可根据专项技术需要而增加)。
主动的动力性拉伸方法是*自己的力量拉伸，被动的动力性拉伸方法是*同伴的帮助或负重借助外力的拉伸，但外力应与运动员被拉伸的可能伸展能力相适应。
上述方法可单独采用亦可混合运用，练习时间根据需要确定。
如何练习舞蹈的柔韧性3
(一)在器械上的练习：利用肋木、*衡木、跳马、把杆、吊环、单杠等。
(二)利用轻器械的练习：利用木棍、绳、橡皮筋等。
(三)利用外部的阻力练习：同伴的助力、负重等。
(四)利用自身所给的助力或自身体重的练习：如压腿时双手用力压同时上体前压振;在吊环或单杠上作悬垂等。
(五)发展各关节柔韧所采用的动作：压、踢、摆、搬、劈、绕环、前屈、后仰、吊、转等。
练习舞蹈作文（扩展2）
——舞蹈演员压腿的练习方法指导 (菁选2篇)
舞蹈演员压腿的练习方法指导1
1、正压腿
面对一定高度的物体,比如高台、桌椅,双腿并拢站立,抬起左腿将脚跟放在肋木上,脚尖勾起,踝关节屈紧,两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直,挺腰,同时一定要收髋,这是许多人没有注意到的地方,上体前屈,向前向下做振压腿的动作,逐渐加大力量,然后换腿做。根据柔韧性程度,可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。
2、侧压腿
身体侧对肋木等支撑物,右腿支撑,脚尖稍向外撇,左腿举起,脚跟放在肋木上,脚尖勾起,踝关节屈紧,右臂上举,左掌放在右胸前。两腿伸直,立腰,开髋,上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。
做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意,支撑腿的脚尖外展,被压腿尽量向身体正前顶髋,左臂向里掖肩,右臂向上举,向头后伸展。同时,将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大,直到脚尖能接触到后脑勺。
3、后压腿
背对肋木,并腿站立,两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑,左腿提起,脚背搁在肋木上,脚面绷直。上体后屈,并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。
舞蹈演员压腿的练习方法指导2
牵伸大腿背侧和臀部肌肉,促进其局部的血液循环,增加髋关节、膝关节、踝关节的灵活性少年儿童压腿,可以促进增长,年青人压腿可以使双腿修长,老年人压腿可以活动筋骨,预防关节肌腱老化,延缓衰老。牵拉韧带、增加柔韧性，柔韧性的增加可促进身体健康和体形完美,减少运动损伤的危险性。
当与各种力量性训练科目相结合时,例如跑步、骑自行车、游泳、划船、武术等项目,柔韧性在完整的健身训练体系中最少能提供三分之一必要的帮助。另外,大多日常损伤和运动导致的伤害都是外部伤害,或者是关节扭伤,肌肉及相关组织的过度拉伸引起的拉伤。坚持科学规律的柔韧性训练的武术运动员比缺乏柔韧锻炼的人受伤可能性要小50%。
压腿是一项很好的热身和/或放松运动，当与其他类型的训练相结合时,压腿是一种很好的热身或放松运动。压腿可提高神经系统与肌肉组织的协调性,祛除运动前的身体僵硬、沉重尤其是清晨起床后的晨僵现象。
除去以上所谈的益处,柔韧练习还可提高神经系统与肌肉组织的协调性。如果你做完某项运动后立即开始柔韧性训练,能使疲惫的身体尽快得到恢复。
压腿等柔韧性练习可提高你的竞技水*，一个具有良好柔韧性的武术运动员表演起来会更加轻松、精彩。你能想象出一个肌肉僵死的.体操运动员会是什么样子吗?运动员一旦有了良好的柔韧性,在心理和生理上都会比其他运动员占有优势。
练习舞蹈作文（扩展3）
——舞蹈初中作文
舞蹈初中作文1
艺术是一种让人辛苦的东西。在我的生活没有舞蹈的话，我可能就是人们口中的“眼中钉”我是一个既喜欢音乐，有喜欢舞蹈的女孩，因为学舞蹈需要音乐的配合，所以我也慢慢变成一个对音乐的痴迷者。我曾经跟舞蹈有着不解之缘。
我从五岁就已经和舞蹈“谈恋爱”了，可是因为我那时候家里很贫穷，没办法渠道什么舞蹈班之类的。我自己一个人只能随随便便的跳，有时候还自编自跳，自己也曾经幻想过自己是多么的会跳舞，还上舞台跳给很多人看。几年过去了，我还是那样的喜欢舞蹈。妈妈看我这么多年过去了，我还是那么喜欢舞蹈，就给我报了个舞蹈班。我凭着自己的信念和毅力，刻苦的练这舞蹈，上课时认真地听老师上课。
记得第一天上课时，老师不殉私情的“整”我们，我们的手脚弄得痛死了，有些人人已号啕大哭，在那个班上的人都哭了，就我没有哭，因为我知道每一门艺术都是经过刻苦的训练才有“果实”的，没有打不到的敌人坚信自己的信念绝对没有错。经过一个月的训练和自己在家的练习，老师讲的.每一课我都记得清清楚楚。不知不觉地过了两个月过去了。我们诶过了两个月的辛苦，我们上最后一节课的时候，老师叫我们把学过的舞蹈跳一遍。虽然老师名义上是叫我们跳一次，但是其实是一次考试，老师把我们的分数综合了一下，说谁谁谁第几名，等他说到第一名的时候，我们用十分期待的眼神望着老师，他吞吞吐吐地说：“第一名是——是——是——黄——会——群。”我激动地跳起来，耶耶的叫起来。老师看到我这样的痴迷，也不想浪费我这么一个学生，就叫我留下来继续学，不用收我的学费，不过要帮他教一下*新生。
虽然训练的过程很辛苦，但是最后的成果一定是美丽的。我既然选着这一条路，我一定会给这条路加上一个美丽的句号的，我们一起努力吧！争夺你想要的成果吧！
练习舞蹈作文（扩展4）
——学舞蹈作文10篇
学舞蹈作文1
小猫*住在青青森林中，过着*静的生活。
有一天，森林里来了一位天鹅演员，她跳起舞来脖子一扭一扭的，真令人羡慕极了。
小猫*很喜欢跳舞，听说天鹅来了，就赶去向她请教怎么跳好舞，成为青青森林的舞星。
天鹅演员见*如此有诚心，就答应教她跳舞，可她又对*说：“你有信心是好事，但练舞蹈不是一天两天的事，你要有很强的毅力和耐力，才能成为一个有名的舞星。”*听了以后，毫不犹豫地说道：”天鹅老师，我知道了，但为了能成为一个舞星，我什么也不怕！“天鹅老师见她写了决心，就说：“好！既然你有决心，每天早晨你就到青青森林的"青青湖边来和我练习吧！”
为此，每天早上，*就跟着天鹅老师在青青湖清澈的池水边练习，*看着干净的湖水，看着天鹅老师的倒影和自己的倒影，不断改正错误动作，进步非常大。
就这样，*跟着天鹅老师一起练习了三年，终于成为了青青森林一代有名的舞星。
学舞蹈作文2
每个孩子在成长的过程中，多多少少会学些艺术。有的人学乐器，有的人学画画，而我却对舞蹈情有独钟。
我从四岁开始，就学习舞蹈了，并直坚持到现在，如今已经考出了八级。在这漫长的学舞蹈过程中，我之所以能够闯过个又个难关，最大的感受就是学会了“坚持”。因为在学习艺术的道路上，都不是帆风顺的，都会碰到许许多多的困难，但只要自己下决心直坚持下去，就会取得意想不到的收获。
记得考舞蹈七级时，难度增加了许多，每次上课前，老师都要让我们训练基本功。有次，老师让我们大家把只只手都放在把杆上，双脚与肩同宽，整个人呈放松状态，接着，就给我们开始练“开腰”。老师把我们大家个接个地压过来，每压个就能听到清脆的“咔嚓”声，仿佛骨头在痛苦地*着。眼看着这惊心动魄的幕，我心中不禁地紧张了起来。轮到我了，我的心立马提了起来，并迎候着那瞬间的考验。正当我精神稍有放松时，老师突然对着我压了下来，只听“咔嚓”声，我下子就坐在了地上，与其他同伴样，顿觉骨头都快要散架了，但我还 是紧咬牙关，没让眼泪掉下滴。接下来训练的项目，更加“残忍”，大家的眼泪就再也忍不住了。老师让我们趴下来，她踩着我们的腿，以此来训练我们的"柔韧性。又次轮到我了，我拼命地咬牙坚持，但最后还 是与大多数的人样，眼泪不争气地掉落了下来。但是，我并没有因此而放弃，依然在每节课前忍受考验，坚持训练。几个星期后，我就能够顺利地完成这些高难度的舞蹈基本功了。
学习任何门艺术，都会经历许多艰辛或坎坷，你如果轻易放弃，那就会半途而废，无所有，但是，你如果能够下定决心坚持下去，就会尝到“雨过天晴”的滋味。学舞蹈练就了我坚强的毅力，使我这温室里的花朵天天坚强，并快乐地成长！
学舞蹈作文3
在我家的相册里，还保留着一张照片：有个女孩在老师的帮助下完成了劈叉。这张照片是妈妈在我学校的舞蹈兴趣组里拍到的，而那个女孩就是我。
在我的记忆中，学舞蹈是从一年级开始的。在那三年里，疼痛就是家常便饭。刚去兴趣组的时候，孙老师说我的韧带很硬，不够柔软。在刚开始练基本功劈叉时，我感觉双腿都要残废了，因为双手一定要按住地板，可双腿刚刚适应了现在的"姿势，又被老师用手一按——“啊！”我大叫一声。酸痛麻木已经在我腿上蔓延开来，我痛得眼泪直流，泪水滴落在木地板上。 回到家后，我立即向妈妈诉苦：“妈，跳舞好苦，你去和乐老师说一下，让她把我从舞蹈兴趣组转到别的组吧！”妈妈听了，就用了一个激将法：“呦呦呦，不知刚开始谁对我说，跳舞对她来说就是小菜一碟，而现在却在我面前哭鼻子。”我听了这话，立刻不服了：”才不是呢！我就练给你看。“妈妈什么也没说，只是笑了笑。我不明白妈妈干嘛笑，只是在想以后我不能因为跳舞跳得不好而哭。 一次，我在下腰时正好看到妈妈走过来，当时我的手就要撑到地面了，这时我看见妈妈嘴角朝上勾起了一条弧线，看到这条弧线时，我的心里美滋滋的，就想急于完成这个完美的动作。可心急吃不了热豆腐——就在我要马上要站起来时，手往外一滑，我的后脑勺硬生生地磕在了地板上。这一摔，直摔得我眼冒金星。坐起来时，整个后脑勺肿起了一个“馒头”，很疼。但是，我牙紧咬嘴唇，将头抬高到45度，不让眼泪流下来……
然而，我最后还是因为一些原因退出了舞蹈组。但是在学舞蹈的这三年里，我认真理解了三个词：坚强、努力、耐心。我想，这三个词将伴我一生。
学舞蹈作文4
六岁的时候，我喜欢看电视。有一次，我打开电视机随便调了一个频道看，正在播放着优美的舞蹈。他们穿着亮闪闪的衣服，挺着身子扭动着腰真好看。我就缠着妈妈给我学。妈妈说：好吧！还告诉我这就是拉丁舞。 过了几天，妈妈就和我来到一个地方，把我带到了一个男老师那里，还告诉我这是闻老师，以后就跟着闻老师跳拉丁。闻老师把我带到一个很大的教室，教室里人山人海，他们跟着音乐跳着，我一下子就喜欢上了这里，后来我就和拉丁结下了不解之缘。
先学伦巴，那天闻老师让我们坐成一排。看着闻老师跳，闻老师摆了个兰花指，脚一会儿往后，手互相配合，随着音乐腰也不停的扭动，就像一条蛇一样灵活，看得我目瞪口呆。
轮到我们跳了，我们站了起来分成四排。音乐一响我手舞足蹈，可是一会儿我却跳不好了，手摆的"很好脚却忘了，一会儿脚跳得很好手却忘了。这下我跳得乱七八糟，同学们看了哈哈大笑，急得我快哭了。这时我想起妈妈和我说得话：遇到事情不要忙着哭，想想老师刚刚是怎么跳得。我擦干眼泪。这时老师正问着我们谁来跳，我举起手说：我来。我大大方方的走上去，音乐一响我想着闻老师跳得动作跳了起来，下面响起一片掌声，我笑了。
我现在学会了拉丁舞所有的舞步，如果你问我有何秘诀，我不会告诉你的。
学舞蹈作文5
一个人的一生中，有无数个难忘的第一次，但给我留下不可磨灭印象的是我第一次学跳舞。
记得在五六岁的时候，妈妈给我报了一个舞蹈班，那时我可开心了，因为我一直在央求妈妈给我报一个舞蹈班。
到了周末，我既激动又紧张、害怕。妈妈带我到了舞蹈班，老师和别的"同学都在朝我打招呼。我被老师亲切的声音唤了过去。
老师一开始教了我一些基础的舞蹈动作，可我一心想着登台演出和学习难度很大的舞蹈动作，对这些基础舞蹈不屑一顾，一点都不想学。
于是，我就对老师说：“老师，您什么时候才教我像电视上跳的舞蹈呀？”
“你呀！才刚开始学习舞蹈，不可能一下子学习难度那么大的舞蹈动作。人要一步步踏踏实实的走，才能走向人生的最高点。”老师语重心长的说。
可我对老师的话一点儿都不重视。以后我还是一点儿都不踏实、不用心，还是整天想着登台演出。
过了一阵子，老师要教我们学习一只完整的舞蹈了。大家都非常认真的学习着，可是老师一直批评我，我感到很委屈，后来我才明白：因为我的舞蹈基础动作没有学好，所以舞蹈才跳不好。
这件事至今都令我难忘。因为在这第一次学习舞蹈的过程中我明白了：做什么事都得踏踏实实，不然什么事都做不成。
学舞蹈作文6
每个人都有自己的才艺，莎士比亚曾经说过――道德和才艺是远胜于富贵的资产。所有的父母都是“望子成龙，望女成凤”，我的妈妈也不例外，我七岁的时候就被妈妈带着去学各种才艺。古筝、国画、书法、舞蹈，我都有学过，但最终只有舞蹈，我坚持了下来，因为小的时候我特别容易生病，让妈妈每天都提心吊胆的。舞蹈老师说我的身体柔软，很适合跳舞，跳舞既能锻炼身体，也能增加我的气质。我希望我的身体棒棒的，让妈妈少操点儿心，所以就坚持了下来。
记得刚开始去学舞蹈，那里面有许多小朋友，老师让我们先一起压腿，我把腿搭在把杆上压了压，好疼啊！我想放弃，但一回头看见妈妈正深情地对我笑，就又坚持了下来。
一回到家，我的腿疼、腰疼、胳膊疼。于是我跟妈妈说：“妈妈，我浑身都疼，我、我不想学了！”妈妈一听，非常生气地说：“做事怎么能半途而废，如果喜欢却不坚持，那到头来有什么用呢？”我听了非常矛盾而沮丧，因为身体真的好疼啊！但我还是怕辜负妈妈的殷切期望，况且我也真的喜欢舞蹈，所以决定咬牙坚持下来。
时间如流水，我已经练了好几个学期了，在去年暑假，我第一次上台表演。快上台的那会儿我紧张极了，心里像有只小鹿到处乱撞，胸口上明显地感觉到心脏的砰砰直跳。
马上轮到我们了，我的手都抖动起来。妈妈安慰我说：“别怕，你就像在舞蹈室练习一样，跟着音乐做好自己的动作就可以了。”于是我松了一口气。我们登上舞台，我做了个深呼吸，和伙伴们一起听着美妙的旋律与铿锵有力的节拍，开始翩翩起舞。
在跳舞的过程中，我竟然一点儿也不紧张，几乎只能听见那优美的音乐声，我情不自禁地跟着音乐舒展着摇摆着伸张着……当歌声停止，我才清醒。顿时，台下响起了一片热烈的.掌声。我成功啦！成功啦！我激动地向妈妈跑去。妈妈紧紧地拥抱着我，动情地说：“宝贝，你真棒，打败了胆小的自己，迎来了自己第一次的胜利。妈妈真为你感到骄傲！”我听后可高兴了，是的，我迎来了自己第一次的成功！
以后的道路还很长很长，我一定会坚持下去。鲁迅先生说过――人的才华就如海绵里的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的；流出来后海绵才能吸收新的源泉。所以我还需要不断的努力，不断的坚持，不断的比赛，只有如此，才能创造出一个人的更多的价值，喜迎来一个人的更大的进步，博取得一个人的更高的成绩！
学舞蹈作文7
我特别羡慕舞台上的小姑娘，穿着美丽的衣裙，扭动腰肢，翩翩起舞。不怕你笑话，曾在梦中，我竟然也能在六一的学校舞台上表演舞蹈啦！可梦总究是梦。我从来都不是老师想得到的好孩子。没人爱的孩子，自己要更爱自己。今年暑假，我强烈要求爸妈让我参加暑期舞蹈培训班。
暑假学习舞蹈以来，我深深地感受到：台上一分钟，台下十年功。没有付出哪来收获？每周的`一、三、四的下午去舞蹈培训班，我不是在烈日炎炎下前去，就是像今天那样在大雨磅礴中去。动作练了一遍又一遍，是枯燥的。为了让动作符合老师要求，不管有多么酸疼，我都要强忍着认真做好。每天早上起床时，感觉自己换了一副骨头，又酸又疼。不过，现在好多了。
爸爸说“练舞蹈苦吧！是啊，一切美好东西的获得，都要历尽艰辛，付出努力。”我，愿意吃苦，并时刻准备着！是为了自己有一天能成为一位美丽的舞者的信念鼓舞着我。
简评：相信雕琢锻铸的痛苦之后是与众不同的最好的自己！痛苦是快乐的前奏！
学舞蹈作文8
我是一个拉丁舞8级的学生，刚开始我是受了妈妈的建议才去学的，她说：“女孩子学了跳舞可以增加气质。”于是我就去尝试了。
刚学的时候也没有什么难的动作，只有简单的一些基本舞步——律动，时间步，方形步，纽约步，定点转等动作。但是后来的动作就越来越难了，再加上每次跳错了都要被老师批评，因此，我有了想放弃的念头。
有一次，爸爸去接我，我对爸爸说出了我的想法，爸爸说：“如果所有人都和你一样半途而废，那岂不是什么事都做不成了。”听了爸爸的话，我打消了这个念头。经过了很长一段时间的努力和坚持，我还被选派去新安江体育馆参加比赛，获得了一个单人三等奖和六人组二等奖的好成绩。我心里暗暗自喜道：“原来跳舞也没有那么难嘛。”
这件事让我深深地感受到，无论遇到什么事，都不半途而废，只有坚持不懈，才能取得优异的成绩和意想不到的"效果。
学舞蹈作文9
在我家的相册里，还保留着一张照片：有个女孩在老师的帮助下完成了劈叉。这张照片是妈妈在我学校的舞蹈兴趣组里拍到的，而那个女孩就是我。
在我的记忆中，学舞蹈是从一年级开始的。在那三年里，疼痛就是家常便饭。刚去兴趣组的时候，孙老师说我的韧带很硬，不够柔软。在刚开始练基本功劈叉时，我感觉双腿都要残废了，因为双手一定要按住地板，可双腿刚刚适应了现在的姿势，又被老师用手一按——“啊！”我大叫一声。酸痛麻木已经在我腿上蔓延开来，我痛得眼泪直流，泪水滴落在木地板上。 回到家后，我立即向妈妈诉苦：“妈，跳舞好苦，你去和乐老师说一下，让她把我从舞蹈兴趣组转到别的组吧！”妈妈听了，就用了一个激将法：“呦呦呦，不知刚开始谁对我说，跳舞对她来说就是小菜一碟，而现在却在我面前哭鼻子。”我听了这话，立刻不服了：”才不是呢！我就练给你看。“妈妈什么也没说，只是笑了笑。我不明白妈妈干嘛笑，只是在想以后我不能因为跳舞跳得不好而哭。 一次，我在下腰时正好看到妈妈走过来，当时我的手就要撑到地面了，这时我看见妈妈嘴角朝上勾起了一条弧线，看到这条弧线时，我的心里美滋滋的"，就想急于完成这个完美的动作。可心急吃不了热豆腐——就在我要马上要站起来时，手往外一滑，我的后脑勺硬生生地磕在了地板上。这一摔，直摔得我眼冒金星。坐起来时，整个后脑勺肿起了一个“馒头”，很疼。但是，我牙紧咬嘴唇，将头抬高到45度，不让眼泪流下来……
然而，我最后还是因为一些原因退出了舞蹈组。但是在学舞蹈的这三年里，我认真理解了三个词：坚强、努力、耐心。我想，这三个词将伴我一生。
学舞蹈作文10
上了一年级之后，我很想学舞蹈，就对爸爸妈妈说：“给我报一个舞蹈班吧。”爸爸说：“好啊！”四月份的一天，爸爸妈妈就带着我去了一个叫“星飞扬”的舞蹈培训中心。
刚开始的几天我在这里试课，心里别提有多高兴了，但当时什么也不会，只好看着别人的动作跟着学，不过，很快就学会了。后来，我就成了这里的一名大班学生。我们班的舞蹈老师有王老师、李老师和陈老师。王老师和李老师教我们舞蹈，陈老师教我们基本功。我们的王老师非常的严厉，每当她讲课时只要有人动一下，她就会说：“老师讲话时候不许乱动！”我想如果老师不严格要求，我们怎么能学好舞蹈呢？
每周的周六、日上午9点到10点半，老师分别教我们新疆舞、蒙族舞，还有考级的一些舞蹈内容，有时候不教我们舞蹈，而是让我们练基本功。我们经常练的基本功有下腰、横叉、竖叉、压腿、搬腿、侧手翻、前桥等。每一项我们都得认认真真地学，反反复复地练，才能做到位。
有一天，王老师让我们把一只脚放在把杆上练习压腿，先压右腿，再压左腿，压了一会儿，我感觉特别的酸痛，忍不住想大喊一声，但是我又想，一定要坚持住，咬着牙对自己说：“加油！郭雨桐，你一定要坚持到底。”俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。无论是谁，练舞蹈都需要付出自己的努力、心血和汗水。刚开始，我翻的侧手翻一点儿也不到位，也不知道方法，而别的同学都能做得很好，我很着急。老师教给我方法后，我每天提前十分钟到舞蹈厅，专门练习侧手翻。有一回摔倒了，摔到了膝盖，虽然没有流血，但是疼得我直咬牙，心里想：不能放弃，应该继续努力。就这样，经过我的刻苦练习，一天比一天进步，后来终于练会了侧手翻，我高兴得不得了。
还有一次，在练习弹跳过程中，珂珂同学跳了300个，不知道为什么，跳到最后她哭了。有的同学也跳了300个，为什么她们就没有哭呢？我想：学舞蹈应该有不怕吃苦的精神，不管出汗还是受累都要坚持到底，因为这是我们的爱好。
我知道练舞蹈很痛苦，但是有苦才有甜，如果你爱好它就要坚持不懈，不能半途而废，一定要善始善终，不管是学习还是干别的事都是这样的"，小朋友们，你们说对吗？
练习舞蹈作文（扩展5）
——舞蹈作文10篇
舞蹈作文1
动听的旋律，优美的动作，漂亮的舞蹈服，让我深深地迷上了舞蹈。
每次双休日，是我最快乐、最期待的日子。我照着镜子，穿上漂亮的舞蹈衣，觉得自己就像一只优雅的白天鹅，心里美滋滋的。我走在去舞蹈班的路上，想着老师上节课讲的内容。想到入迷时，就情不自禁地停下来，站在路边跳上一两段。暖暖的阳光照在我身上，徐徐的清风吹着我的裙摆，顿时，我就会感觉这一天是那么美好。
到了舞蹈班，换上舞蹈鞋，站在镜子前面，喊着节拍，心里无任何杂念，只想着把每一个舞蹈动作做标准，做优美。不一会儿，老师来了。“老师，咱们来比一下吧，看谁跳得好。”今天的我，被舞蹈迷得会向老师发出挑战，连我自己都不敢相信，那是我说出的话。
“好样的！那就让我们随着这动感的音乐，比一比谁更有爆发力。”那一刻，老师刚说完，我就感觉自己的身体充满了力量，十分有劲。“准备好了吗？开始了！”老师走下讲台，站在我旁边，我一点也不紧张，反而十分激动，十分兴奋。我跟随着节拍，脸上露出自信、灿烂的笑容，每一个造型都力求做到完美。“不错不错，看来这几个星期的辛苦没有白费，你的进步非常大，值得表扬。”听了老师的夸奖，我顿时觉得一切付出都是值得的，也更加迷恋舞蹈了，并暗下决心要更加努力练习，争取让更多的人欣赏到我优美的舞姿。
为了锻炼我的胆量，让自己面对镜头不那么紧张，我会趁妈妈空闲时，请她帮我录上一小段舞蹈视频，然后发到朋友圈里，让大家欣赏，还请他们多提宝贵意见。许多朋友看后，都夸我跳得好，为我点赞。现在，我已经有了不少粉丝呢！我是越跳越想跳，越跳越有劲，越跳越迷恋跳舞。简直是一日不跳，如隔三秋啊！
我迷上了舞蹈。是舞蹈，让我敢站在舞台上绽放自己的光彩，变得更加自信；是舞蹈，让我每天的心情愉悦，变得更加快乐；也是舞蹈，让我每天的生活那么充实，变得更加有活力。
舞蹈作文2
理想是人生旅途上的航标灯，一个人有了远大的`理想，就有了奋斗的目标、前进的方向和动力。我们每个人都有自己的理想，我的理想是当一位舞蹈家。
舞蹈家是一个看似普通又不*凡的职业。每当舞者在舞台上翩翩起舞，观众与舞者陶醉在一起，沉醉在一种奇异的境界里，舞者带给观众的除了视觉上的享受，更是心灵的鼓舞。我喜欢陶醉在另一种境界里，我更希望把这种感觉带给其他人。
我与舞蹈的相交纯属一次偶然的机会，我在四年级是转到了另一所小学，入校后，一张兴趣培训班报名表传到了我手里。上面琳琅满目的写着数十种兴趣，当我看到“拉丁舞”这个项目时，便毫不犹豫的选择了它。从我上的第一节拉丁舞课开始，我就情不自禁的被它吸引，爱上它了。虽然学校已经给每节兴趣课延长了15分钟，但是对于我来说是远远不够的。我总是在下课后向舞蹈老师问这问那，全然不顾第二节课已经开始，被班主任批评了若干次也无济于事。半个学期后，我已经学了一些步伐，也成了班里的领舞。
我知道，光靠这些是远远不够的，我还要付出更大的的努力。所以，我引用别人的理想公式：实现理想=努力+坚持+天赋。一个人如果有了理想，又从小培训的天赋，努力不懈的去实现，失败了，继续坚持，那么理想才会实现。要当一个舞蹈家不容易，不是想一想就能当的。在身方面，要有很好的柔润性，这种基本功是要从小练起的；除了基本功，还要有很强的耐力，*时的舞蹈练习是很辛苦的，必须要经得起这种考验。在心方面，除了有很强的理解能力，能将身于心融为一体，最重要的是能体会生活，能把舞蹈带到生活中去；这一点不是一般人能做到的。舞蹈本来就起源于生活，它是表达语言的一种方式。所以，我要认真努力地做好上面的这几点，去努力实现我的理想。
在漫漫的历史长河中，有多少仁人志士从小树雄心，立壮志，并为之付出了不懈的努力，最终实现了自己的理想。我也要向他们学习，将来造福于社会，服务于人民。
舞蹈作文3
在我小时侯，爸妈给我报名参加舞蹈班，不懂事的我怕苦，死活也不去。长大了，看见学过舞蹈的人就特别羡慕，他们特有的气质，身材，舞姿，都让我觉得遥不可及。时光不可能回流，但机会却可以再来。今年我校高一开设了艺术选修课，我幸运地进入了学校的舞蹈班，开启了我迟来的舞蹈梦。
当我第一次走进那个小小的舞蹈教室，便不由自主的十分兴奋的全身心地投入进去，随着音乐的响起，按着老师的教授要求，一招一式的练习，去摸索舞蹈精灵的存在，以留下心底最纯真的那一片澄净。我用心体会着，感悟着，追求着练习着，觉得自己在挥洒中一次次融化，一次次的提升，成为从要我舞到我要舞的渐进。每当我走进舞院的练功房，站在练功的把杆前，看着镜子里的自己时；当我看到我们大家演出时的录象，虽然有很多不足，心里都有一种说不清的喜悦和自豪。
上课时，老师不仅教我们如何练舞蹈，还让我们欣赏各种优秀的舞蹈，让我们用自己的心去体会什么才是真正的舞蹈，什么才叫把自己融入到舞蹈中。《雀之灵》，舞者几乎在没有占用多大的舞台空间，尽致尽美地表现了孔雀的形态美，歌颂了人与自然的和谐美，整个舞蹈在《神秘园》背景音乐下，在皎洁的月光下，渐次展示了孔雀的高贵、怡静、雍容的气质和灵动的神韵，最后，将皓月中孔雀美丽的剪影永恒地留在了人们的心中。我将这个画面永恒的刻入脑海，刻入我的舞蹈记忆中，以为它是经典，它是无可比拟的画面。《雀之灵》舞出了一个“灵”字，激荡起了心中最美好的情感涟漪。 我从未像今天这样惊叹过我国舞蹈艺术的优美。那些专业舞蹈演员展现的舞蹈功力让我陶醉万分。舞蹈中那姑娘舒展的手臂、修长的双腿、柔美的身材，青春的气息，灵动的舞姿，那一招一式，或快或慢，轻轻跳起，旋转打开，在空中，在心灵上划过舒服优美的弧线，恰好吻合你预想的弧度，如天空中划过的流星，又如悬在天空中美丽的七彩虹，让人心中泛起阵阵美妙的快感。 我从未像今天这样喜欢过舞蹈，舞台上的小伙子英俊、精神、功底扎实，脸上透露出对美好生活的无限赞美，对舞蹈艺术的无尽追求，这种精神、激情让人们感动。我爱我的舞蹈梦。
随着基本功的能力增强，我对舞蹈的认识也逐渐提高，懂得了舞蹈要用形体动作塑造艺术形象，表现生活的真、善、美。虽然自身的基本条件并不是最优秀的，没有骄人的形体，没有舒展自如的舞姿，但我愿意用刻苦的练习来回报这次学习舞蹈的机会。我每次练功时，可以把腿放到别的人放不到的地方；每次在台上跳着练了很长时间的舞蹈，那种快乐的感觉，是其他同学难以感受到的。这就是舞蹈的魅力，再苦再累，出来的终究会是最美的。
我感到自己仿佛穿上了童话故事中的那双红舞鞋，再也脱不下来，再也停不下舞者的脚步。
每个舞蹈班的同学也一样，她们有着很高涨的`热情，抱着女孩对舞蹈的一种渴望和羡慕，把苦涩，汗水往心里塞，把美丽大方笑容往四方展。这种互动的热情感染着每一位学员以及老师。
虽然，学习舞蹈的时间不长，舞姿并不能达到优美，情感并没有发挥到自如。但舞蹈给我的东西太多太多。它让我学会了坚强，告诉我无论学习上、生活上遇到多大的困难，都不应该轻易掉一滴眼泪；它让我懂得做什么事情，就一定要坚持做下去，无论会遇到什么困难，都要你去想办法解决；它教给我要自信，教给我相信自己会做好的；它告诉我怎么去与别人去合作，告诉我集体的利益才是最重要的。它让我明白了什么是苦尽甘来的乐趣。
我知道，后悔当初的错过舞蹈已经无济于事，只有抓住今天的时光，付出比他人更多的努力，才能有收获。这是一个新的开始，我并不求在舞蹈事业上有这多大的作为，只愿把我的热情散发到舞蹈班，学校的每一个角落，让它们充满如我追寻的舞蹈梦一样的美好景象。
我感谢新课程的开设，它帮我圆了舞蹈梦。
舞蹈作文4
每个人都有五彩斑斓的理想，有许许多多的理想，当老师、医生、军人……这些理想就是一盏指路的明灯，它会指引你到达成功的彼岸。
我的理想就是当一名舞蹈老师，之所以有这样的理想，是因为我从小就喜爱跳舞，我要为我这个理想而奋斗，要奋斗就会有挫折，不管有多少的挫折我都会为这个理想而奋斗，我不能让我这个理想成为泡影。
这个舞蹈老师的理想是从我5岁开始的，只要我听见音乐我就情不自禁的手舞足蹈的跳起舞来，慢慢的我喜欢上了舞蹈，我喜欢舞蹈那样的婀娜身姿，高难度的动作，还有那气质优雅的身材。
在学舞的过程中，我努力的`练习，有时痛的叫人撕心裂肺的，汗水从额头上大颗大颗地流下来，正好可以洗淋雨澡呢！可在没把这个动作做到位，就会受到老师的批评，同学的讥笑，这时自己总会流下眼泪，反问着自己，为什么我做不好呢？这样我就会更加的努力的学习。练习，因为我不想让同学讥笑以及老师的批评，这就变成了我练舞的动力。
有的时候想放弃，但只要想到“只要有恒心，铁杵磨成针”我就会付出自己最大的努力，使自己成为最好的。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”“千里之行，始于足下”只要我有恒心就会成为舞蹈老师。
如果我成为了舞蹈老师，我会鼓励自己的学生，让他们要向自己成为舞蹈家的目标去奋斗，而遇到挫折，这是对自己的锻炼，不要气馁，在困难的时候，要看到努力，要看到奋斗，这样就不会失败。
这就是我的理想，理想是人生导航的灯塔，我们每个人都应该有自己的理想，为了理想，每个人不懈地去实现，把瑰丽的理想变成现实。
舞蹈作文5
坐在咖啡厅的角落里，我手捧着一杯咖啡，享受着这份属于自己的宁静。
这是个没有情人的情人节，我如一株滴血的玫瑰，寂寞与苍凉挥之不去，挣扎着痛苦的绽放，鲜艳欲滴的背后凄美的让人颤栗。
看到你的眼神，我无法抗拒，真的，无法抗拒。
第一次见到你的时候，正值我生命中的低谷，纵然每天强颜欢笑也依然掩饰不了满心的疲惫。就在那个明媚的下午，你远远的走来，欣秀的身影映入眼帘，仿佛湖边掠过的那一缕微风，清新的气息迎面而来，令人心旷神怡，伤感与困惑也随之明亮。
与你相识，与舞蹈结缘。感受你优雅的舞姿，大气磅礴，是一种无以言表的愉悦。痴迷于你的舞蹈，痴迷于你对生命无言的诠释，是灵魂的净化，能够触动心底的柔软，心动，情牵，梦绕……至此，追随着你的喜怒哀乐，不能自拔。你的一个回眸，一个微笑，都仿佛是山涧溪流，孱孱温婉，点点滴滴，一丝一丝的渗透到我的心灵深处，折射出你的光彩，你的劲美。
懂了你，懂了舞蹈。舞蹈的灵魂是情和韵，心中有情有爱的人才有舞的内动，有韵才能外溢舞者的.思想，可谓情之所动，韵之所出。你说，舞蹈是需要思想的，当音乐响起的瞬间，也缔造了尽情释放心灵的空间，你只要将自己完全遗忘，用生命舞蹈，演绎孤独，演绎欲望。你的舞蹈中充满了对生活的热爱，对时光的留恋，对激情的追随，散发着独特的光芒。在我心中，你不仅仅是一个舞者。
月凉如水的夜里，我在黑暗中祈祷，在没有观众的舞台，我们只为自己跳一支舞，好吗？我不会顾及自己的笨拙，你不会压抑内心的渴望，忘情忘痛忘我，微笑，舒展，旋转，舞蹈……每每总是在这样臆想的甜美中沉沉睡去。清晨醒来，嘴角还呢喃着你的名字，空气中弥漫着你的气息，美不胜收。然而，我深深的知道，这仅仅是我的奢望。
心中的感觉，纯纯的。真心的希望你快乐，与你的目光不经意的对视，我会小心的游离别处，可我的慌乱又怎能逃过你的锐利？只要听到你的声音，心就被融化的一塌糊涂，幸福的想流泪，我不知道自己竟然如此爱你，为什么？
爱上了你的舞蹈，爱上了你，你是一轮新月，皎洁灵动，勾起人的无限相思，在夜深人静的时候，想轻轻的对你诉说，诉说我的思慕，我的困惑，可我却只能远远的遥望着你，收拾起一地的哀怨。
那是第一次近距离的站在你面前，你伸出纤长的手握住我的，指间传来的温暖是那个冬季里唯一的春天，我们默默无言。我轻轻的清捋你额前的碎发，看着你嬴弱的肩膀，好想紧紧的将你拥入怀中，用我的无尽温柔融化你的刚毅，任我的眼泪恣意流淌，爱怜你忧郁的眼神，却是一种无能为力的痛，千言万语，都无法释怀，我不堪这种近似折磨的重负，转身而逃。
我自卑自己的*凡，我自愧自己的懦弱，我不够真实，也不想表达，只有躲在角落里覆盖心灵的晦暗。我很想为你做些什么，可是你的苦恼我无权分担，你的欢乐我无缘分享，因为你的日子已有人相伴。我不可以打扰你*静的生活轨迹，苦笑着告诫自己。错过，竟是一种美丽。
看窗外车水马龙，陌生的人群，鲜艳夺目的玫瑰竞相开放，朦胧中我的目光流露出一丝不易察觉的幸福，因为空气中激情飞扬，思绪里我正与你翩翩起舞。
也许，注定我今生只能在思想中与你舞蹈。
舞蹈作文6
*有很多个民族，而各民族的舞蹈又各不相同，各具特色。共享舞蹈即是通过各种途径，共同分享每个人自己所熟悉的舞蹈，从而让更多人去了解、传播它。这一举动对于舞蹈来说是个巨大的突破，因为舞蹈只可表现在动作上，而不可用文字记录，是宝贵而又较难传承的文化资源。然而，在这个充斥着共享资源的时代却能将其很好地保留。
初识它，是在网络*台上，觉得那舞蹈天生带有灵气。只见那人赤足站在地上，手中的飘带轻盈地绕过身体，形成了一个完美的弧形。这是“共享舞蹈”上的一段视频，我却从此与敦煌舞结下了不解之缘。足不出户，便可在家中学习。基本功的训练很是辛苦，提项沉肩，手轻搭在一旁的动作往往要一动不动站20分钟，因为立为舞蹈之本。根据*台上很多人的建议，跳跃动作的训练也是极严苛的。起跳要轻柔，落地要轻缓，如此动作方可轻盈洒脱。通过不同人的舞蹈，对敦煌舞诠释的不同方式，我竟也渐渐分出些优劣来，通过不断的对比，我发现稳乃此舞之精髓，这样动作才能如行云流水，转换准确，无左右晃荡之感。训练辛苦，但看到网上人们互相激励，教授经验时，强调基本功的重要，我也咬牙隐忍。没有坚固的地基，何来高耸的楼房？正如老子道德经中所言，合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。
很快，迎来了学校的舞蹈大赛，因为很多班级都选了时下盛行的现代舞，学校要求部分班级更换舞蹈。我努力说服同学们选择敦煌舞。我倾尽全力将自己所学的舞蹈融合在一起，再配上一段淡雅的古典音乐。当将这一段呈现在同学们面前时，他们惊呆了，不由自主地学习起来。单脚站立在地上，一脚弯曲勾起，一手上举，另一手向侧面延展。这是敦煌舞的基本动作。同学们从一开始的面目狰狞，经过两周地训练，已面色淡然，可以谈笑风生了。定神的动作展现出飞天的柔美，腾空跃起的动作展现出飞天的刚柔并济，力量型的动作则表现出一个民族源源不断的生命力。当我们酣畅淋漓地在舞蹈舞台上跳完整只舞蹈时，台下响起了雷鸣般的掌声。“TesBien（太棒了）”！一名外籍班的老师不由赞叹“这样的舞蹈才是最有特色的！”走下舞台后，她还向我请教学习敦煌舞。敦煌舞是民族的，更是世界的。缘于舞蹈、*的一些文化才得以传播给世界。共享舞蹈的时代，让传统民族民间舞迸发出了属于自己的光彩，并在世界的历史舞台上留下辉煌的一笔，感谢这个资源共享的时代吧，促进了中华舞蹈文化的发扬！
今年暑假，亲临莫高窟。还未踏足进入，其雄伟恢弘的场面就已令我震惊。刚一踏入，就感觉有一束淡淡的阳光映入洞窟，照亮了千百年前留存在这里的壁画，上面有许多“飞天”，她们是一群衣带飘飘的女子，据说敦煌舞正是根据这壁画上的神、形编排而成的。或许是出于对佛教的敬仰，敦煌舞中渗入了深刻的佛教思想，因而这个舞蹈本身就有着那种超凡脱俗、普度众生的胸襟。不同时代绘画的飞天造型、气韵皆有所不同，但相同的是那蕴藏着的气概，那是华夏子孙独有的气魄。记得导游也曾提起“其实每一个前来参观的游客呼出的气体对壁画都是一种伤害，所以莫高窟总有一天会封存不再面世，这也是为何游客如此络绎不绝的原因。”我似忽然意识到了自己的使命。我要将壁画上的飞天用灵动的舞姿诠释出来，让世人通过这种方式留住敦煌莫高窟上的飞天，将所思所感与共享资源的敦煌舞爱好者分享，似乎便是让更多人担负起这沉甸甸的责任。忽得想起王怀让先生的一首小诗来，“我们是飞天的传人，飞天与我们同往，我骄傲我是*人！”
在家中，在那午后，我更深情地跳着飞天，好似有阳光淡淡映入，极像莫高窟……
在共享时代，每个人都是获得者，每个人也都是分享者。
舞蹈作文7
我想当一名舞蹈家，在灯光与音乐的"映衬下，我偏偏起舞，那该有多美啊。
人们都说台上十分钟，台下十年功，只要经过刻苦的训练，就一点会展现一个不一样的自己，当我站在舞台上的那一刻，我就发誓，我一定要把我在好的一面展现给大家。
当我穿上一双舞蹈鞋时，我自豪我是一名舞蹈家，因为舞蹈家这个职业是神圣的当你心中有很多伤心与悲愤，就在这时候，你就尽情的跳舞，让跳舞抹去你心中的悲愤与伤心。
我喜欢跳舞，在跳舞时，我可以把我想成童话故事里的白天鹅，一身洁白的羽毛，一双翅膀在舞台上翩翩起舞，一身衣服就可以在舞台上尽情享受舞蹈的快乐。
我一定要把我热爱的行业维持下去，那样我就可以更好地练习，更好地把他维持下去，我希望更多的人都来参加这项工作，舞蹈不但可以激发自己的心情还能强身健体锻炼。
我热爱舞蹈，因为舞蹈能让我从心中感到快乐。
我一定要把我爱的舞蹈身授下去，那样就有更多的人知道舞蹈能给人们带来的乐趣，我要为梦想而努力。
舞蹈作文8
梦想是我们心中最亮的一颗心，每个人都怀着不一样的梦想。有的人想成为杨利伟一样的宇航员，登上太空，自由自在地遨游探索太空的奥秘；有的"人想成为大歌星，到世界各地展示歌喉，大红大紫……而我的梦想是当一名舞蹈家！
我梦想着自己登上了舞台，像工程师一样把灯光拉了过来。“铛”一声巨响，我绽放了，如玫瑰那样迷人，“啪哒哒”“啪哒哒”，每个节拍都是那么有力，每个动作都是那么到位。舞蹈让我变成了五彩缤纷的花朵，让我变成了栩栩如生的蝴蝶，让我变成了轻快灵巧的小燕子。音乐从中速转到快速，原本优美抒情的动作变得欢快激烈。我的双手在不停地舞动着，双脚在不停地旋转着，看起来像一个在飞速旋转的七彩陀螺！音乐慢下来了，灯光照过来了，我摇着手缓缓地走下了舞台，耳边响起观众们响亮的欢呼声：“彤彤，彤彤，我们爱你！”
现在，我正向梦想努力着。我相信，今后我一定能成为一名受人喜爱的舞蹈家。
舞蹈作文9
我最喜欢的书就是《24小时新课标作文指导》了。尽管它是一本普普通通的作文指导书，但我觉得它对我的帮助非常大。我觉得这本指导书很别具一格，它不像别的辅导书一样只知道教育我们，那么枯燥乏味，它像一本童话一样，有那么美的作文，同时又有深刻的含义。
当我刚拿到这本书时，立刻被它的内容深深地吸引住了。它里面的内容五花八门，而且门门有新意。例如目录吧，别的书都是直接“记事”、“写人”、“写景”、“状物”等，而它呢，却是“轻松点儿，别以为作家就那么难当”、“文章不是无情物”、“哈罗，我最关心的人是你”……瞧，多么别出心裁啊！
这里面的作文都是好作文，并且都十分有趣、充满童真，没事儿还可以好好揣摩揣摩。我特别注重“闪了一下”的想法，这是为什么呢？因为我在这本指导书里发现，“闪了一下”的想法往往是特别好玩、特别有价值的。用我的话说，“闪了一下”的作文在我眼中可是一字千金的哦。还有就是我以前怕写别人写过的文章，总觉得没意思，不够新鲜。看了这本书后，我改变了看法，其实只要另外加一些作料，换一种写作方法，别人一定会喜欢看的。有时写日记或周记，没材料可取了，就到《24小时新课标作文指导》这本书中找那些已经帮我们列好了提纲的题目，这样写出来的作品，往往能得到老师的夸奖。
以前我写作文总是绞尽脑汁，费尽心思地去想材料。现在好了，一书在手，作文不愁！自从有了这本辅导书，什么也不用烦。每次写作文，我就好象开始了一场笔尖上的舞蹈，再也不会空洞、无聊了，下笔也特别有神，蓝字儿一个劲儿地往外涌，直到整张纸都填满了还不想住手。从此，我爱上写作啦！
舞蹈作文10
临近“六一”我们班要参加“六一”演出。我和我的同学准备演舞蹈，舞蹈非常难选。之前选定了一个非常好学的舞蹈，这个舞蹈我们练习了不到一个月就都会跳了，但最后因为学校举办艺术节太突然了，我们班没有时间编排新的表演，所以老师让我们把这个舞蹈跳了，可是跳完这个舞蹈“六一”就不能再跳了，我有些不情愿，练了将近一个月的舞蹈我们不能跳了，还要学习另外一个舞蹈，但是不情愿能有什么用呢？怎么说这个舞蹈也不能参加“六一”了，我们只好再重新选一个舞蹈进行排练了。
我们选了又选挑了又挑，终于选定了一个舞蹈，这个舞蹈有点乱，里每个人的动作都不一样，还需要几个男生呢！这个舞蹈有的人的动作简单有的人的难，跳简单动作的那些人是没有什么问题，但是跳难的动作的那些人会很不满，还有就是男生也非常难找，你找好了吧，他还不愿意跳了，就是因为这几件件事我们都快吵起来了。好在经过所有人的想法后，这些问题解决了，我们可以安心的排舞蹈了。通过这场风波后我知道了争取别人的意见非常重要，我以后一定会尊重所有人的意见。
练习舞蹈作文（扩展6）
——舞蹈梦想作文10篇
舞蹈梦想作文1
我们每一个人都会应该有着自己不同的理想，但是有的一些为自己的理想去奋斗。一直到理想实现。而有的一些人只是空想，就像在做白日梦一样，，不去为自己的理想去努力。
我认为我的理想和梦想就不算太上心，不努力，不去奋斗。但是理想和梦想对我的长的成长是很有帮助的。它可以使人奋发图强，努力的学习，也就是说理想是动力，鼓励人们去努力的前进，前进在前进！
所以说我们每一个人都要拥有一个梦想，只要这样，我们才能不断地进步，如果我们没有理想，我们的生活也没有变得非常无谓，没有意义，也就是说你可以收拾东西走了。
所以我们每一个人的理想有不同，有的想当科学家，有的想当舞蹈家，有的想当旅行家，有的想当老师等，我们这些目标就随便选一个，而且这些也就是一个小小的目标，小时候有很都的梦想，可是因为太小，很多梦想都消失了，可是长大了当小学成为了舞蹈的告诉，在这时候我每天抽的时间，在电脑课的时候看着大家我的朋友去上电脑课。
但是我的梦想还没有消失，现在还一直慢慢的实现着，到了六年级我的梦想实现了，我去参加了全部的舞蹈班，还参加了学校的比赛，可是我的朋友：王丽竹，看到了得了冠军很不服气，王丽竹心想我为什么我没有这样的目标，结果我全部都得了第一名，就觉得无聊死了，每次都是第一而且一个对手都没有，可是到了放学对手来了。
到了放学王丽竹就来找我，就说唐鸿燕你来教我舞蹈吧，可是我告诉王丽竹你不行，谁叫你小的时候不来的.，现在太晚了，而且我还是愿意收你的，我们两个是朋友吗，而且一起长大，一起加油吧。
到了训练的时候刚好到了电脑课，王丽竹想上可是我拒绝了，不行王丽竹我每次都不上电脑课的，这样怎么成为偶像啊，可是到了上课的时候我们班上的同学都上来上课了，可是上来的时候看着有音乐，我们帮上的同学都在看着我们，这不是唐鸿燕和王丽竹的，哇。
可不到什么时候我们都成为了偶像，一起上了舞蹈，结果我们就成为对手也成了朋友，一起参加了学校的舞蹈比赛，都是不想上下。
舞蹈梦想作文2
我是一名普通的小学生。我梦想长大后成为一名舞蹈家。我一直在努力实现这个目标。
我记得在我四岁的时候，我妈妈送我去舞蹈学校学习舞蹈的基本技能。我第一次站在舞蹈学校的教室里，我被舞蹈老师和大姐姐们的美丽舞蹈所吸引。从那时起，我开始对跳舞着迷。成年人常说，“不想当将军的士兵不是好士兵”，我心里想，“不想当舞者的舞者不是好舞者。”然后我的心梦想长大后成为一名舞蹈家！经过五年的舞蹈学习，我学到了很多舞蹈知识，增强了我的自信心，但我也深深体会到了那些学习舞蹈的人的“艰辛”。为了让自己更灵活，每次上课老师都会给我柔软感。我总是让我的腿、腰、肩和脚背承受异常的压力和疼痛。为了使我的技能更熟练，我反复练习了一个动作。我只知道摔倒在地板上时的疼痛。即使我心里感到极大的委屈和悲伤，只要音乐响起，我就会忘记所有的痛苦，依然灿烂地微笑。虽然舞蹈演员在舞台上表演得很好，但我们不得不在幕后付出很多。无论如何，只要我选择，我会毫不犹豫地走向我的梦想和目标。不管我遇到多么困难，我都会坚持我的梦想！这是我——刘甜甜，红旗小学三班四班的.一个小女孩，为了她的梦想而努力！我来了，你在哪里！
舞蹈梦想作文3
我们每一个人都会应该有着自己不同的理想，但是有的一些为自己的理想去奋斗。一直到理想实现。而有的一些人只是空想，就像在做白日梦一样，，不去为自己的理想去努力。
我认为我的理想和梦想就不算太上心，不努力，不去奋斗。但是理想和梦想对我的长的成长是很有帮助的.。它可以使人奋发图强，努力的学习，也就是说理想是动力，鼓励人们去努力的前进，前进在前进！
所以说我们每一个人都要拥有一个梦想，只要这样，我们才能不断地进步，如果我们没有理想，我们的生活也没有变得非常无谓，没有意义，也就是说你可以收拾东西走了。
所以我们每一个人的理想有不同，有的想当科学家，有的想当舞蹈家，有的想当旅行家，有的想当老师等，我们这些目标就随便选一个，而且这些也就是一个小小的目标，小时候有很都的梦想，可是因为太小，很多梦想都消失了，可是长大了当小学成为了舞蹈的告诉，在这时候我每天抽的时间，在电脑课的时候看着大家我的朋友去上电脑课。
但是我的梦想还没有消失，现在还一直慢慢的实现着，到了六年级我的梦想实现了，我去参加了全部的舞蹈班，还参加了学校的比赛，可是我的朋友：王丽竹，看到了得了冠军很不服气，王丽竹心想我为什么我没有这样的目标，结果我全部都得了第一名，就觉得无聊死了，每次都是第一而且一个对手都没有，可是到了放学对手来了。
到了放学王丽竹就来找我，“唐鸿燕你来教我舞蹈吧。”可是我告诉王丽竹，“你不行，谁叫你小的时候不来的，现在太晚了，而且我还是愿意收你的，我们两个是朋友吗，而且一起长大，一起加油吧。”
到了训练的时候刚好到了电脑课，王丽竹想上可是我拒绝了。“不行王丽竹，我每次都不上电脑课的，这样怎么成为偶像啊。”到了上课的时候我们班上的同学都上来上课了，看着有音乐，我们帮上的同学都在看着我们，这不是唐鸿燕和王丽竹的，哇。
可不到什么时候我们都成为了偶像，一起上了舞蹈，结果我们就成为对手也成了朋友，一起参加了学校的舞蹈比赛，都是不相上下。
舞蹈梦想作文4
我们每一个人都会应该有着自己不同的理想，但是有的一些为自己的理想去奋斗。一直到理想实现。而有的一些人只是空想，就像在做白日梦一样，，不去为自己的理想去努力。
我认为我的理想和梦想就不算太上心，不努力，不去奋斗。但是理想和梦想对我的长的成长是很有帮助的。它可以使人奋发图强，努力的学习，也就是说理想是动力，鼓励人们去努力的前进，前进在前进！
所以说我们每一个人都要拥有一个梦想，只要这样，我们才能不断地进步，如果我们没有理想，我们的生活也没有变得非常无谓，没有意义，也就是说你可以收拾东西走了。
所以我们每一个人的理想有不同，有的想当科学家，有的想当舞蹈家，有的想当旅行家，有的想当老师等，我们这些目标就随便选一个，而且这些也就是一个小小的目标，小时候有很都的梦想，可是因为太小，很多梦想都消失了，可是长大了当小学成为了舞蹈的告诉，在这时候我每天抽的时间，在电脑课的时候看着大家我的.朋友去上电脑课。
但是我的梦想还没有消失，现在还一直慢慢的实现着，到了六年级我的梦想实现了，我去参加了全部的舞蹈班，还参加了学校的比赛，可是我的朋友：王丽竹，看到了得了冠军很不服气，王丽竹心想我为什么我没有这样的目标，结果我全部都得了第一名，就觉得无聊死了，每次都是第一而且一个对手都没有，可是到了放学对手来了。
到了放学王丽竹就来找我，“唐鸿燕你来教我舞蹈吧。”可是我告诉王丽竹，“你不行，谁叫你小的时候不来的，现在太晚了，而且我还是愿意收你的，我们两个是朋友吗，而且一起长大，一起加油吧。”
到了训练的时候刚好到了电脑课，王丽竹想上可是我拒绝了。“不行王丽竹，我每次都不上电脑课的，这样怎么成为偶像啊。”到了上课的时候我们班上的同学都上来上课了，看着有音乐，我们帮上的同学都在看着我们，这不是唐鸿燕和王丽竹的，哇。
可不到什么时候我们都成为了偶像，一起上了舞蹈，结果我们就成为对手也成了朋友，一起参加了学校的舞蹈比赛，都是不相上下。
舞蹈梦想作文5
我们每一个人都会应该有着自己不同的理想，但是有的一些为自己的理想去奋斗。一直到理想实现。而有的一些人只是空想，就像在做白日梦一样，，不去为自己的理想去努力。
我认为我的理想和梦想就不算太上心，不努力，不去奋斗。但是理想和梦想对我的长的成长是很有帮助的。它可以使人奋发图强，努力的学习，也就是说理想是动力，鼓励人们去努力的前进，前进在前进！
所以说我们每一个人都要拥有一个梦想，只要这样，我们才能不断地进步，如果我们没有理想，我们的生活也没有变得非常无谓，没有意义，也就是说你可以收拾东西走了。
所以我们每一个人的理想有不同，有的想当科学家，有的想当舞蹈家，有的想当旅行家，有的"想当老师等，我们这些目标就随便选一个，而且这些也就是一个小小的目标，小时候有很都的梦想，可是因为太小，很多梦想都消失了，可是长大了当小学成为了舞蹈的告诉，在这时候我每天抽的时间，在电脑课的时候看着大家我的朋友去上电脑课。
但是我的梦想还没有消失，现在还一直慢慢的实现着，到了六年级我的梦想实现了，我去参加了全部的舞蹈班，还参加了学校的比赛，可是我的朋友：王丽竹，看到了得了冠军很不服气，王丽竹心想我为什么我没有这样的目标，结果我全部都得了第一名，就觉得无聊死了，每次都是第一而且一个对手都没有，可是到了放学对手来了。
到了放学王丽竹就来找我，“唐鸿燕你来教我舞蹈吧。”可是我告诉王丽竹，“你不行，谁叫你小的时候不来的，现在太晚了，而且我还是愿意收你的，我们两个是朋友吗，而且一起长大，一起加油吧。”
到了训练的时候刚好到了电脑课，王丽竹想上可是我拒绝了。“不行王丽竹，我每次都不上电脑课的，这样怎么成为偶像啊。”到了上课的时候我们班上的同学都上来上课了，看着有音乐，我们帮上的同学都在看着我们，这不是唐鸿燕和王丽竹的，哇。
可不到什么时候我们都成为了偶像，一起上了舞蹈，结果我们就成为对手也成了朋友，一起参加了学校的舞蹈比赛，都是不相上下。
舞蹈梦想作文6
舞蹈，是我从小到大的梦想。小时候的我，听到音乐就会情不自禁地舞动起来。现在的我，正在一步步实现这个梦想-----我参加了学校的舞蹈和拉丁舞社团。
在社团学了这么久，我和社团的小伙伴们要在今年的结业式上作汇报演出。你们知道“台上一分钟，台下十年功。”这句话吗？这就是可以用来形容我们这些舞者的。因为我报了二个社团，一个拉丁，一个舞蹈，所以这次表演，我比别人更加忙碌。
放学后，别的同学回家做作业，我要在学校练舞；等我练好舞蹈回到家里，别的同学可能都已经做好作业、吃完晚饭在看电视了。每天我都要在学校里练上二、三个小时，每次都是挥汗如雨。尤其是练习基本功，枯燥又考验毅力，拉筋的时候特别疼。但是，为了我的梦想，为了这二个团队，我坚持了下来。
终于到了表演的那一天了，先是表演舞蹈社团的节目，换了衣服化了妆，看着镜子里的自己，我的心心突突地跳，既兴奋又紧张；兴奋的是终于可以向这么多老师和同学展示我们辛苦排练的成果了；紧张的是不知道我们的演出会不会成功。我们这次表演的舞蹈是《映山红》。台上的灯光很亮，台下黑压压的一片，什么也看不清楚。刚开始，我紧张得手也有点发抖了，但后来想到了老师的话：“认真做好每一个动作就可以了，不用紧张。”这样想着，我的心情就*静了下来，人也舒展开来，每个动作都做得很到位，而且还加入了自己饱满的感情。一曲终了，台下响起了热烈的`掌声。我们的演出成功了！我开心地笑着，和社团的小伙伴们互相拥抱。
下了台后，我赶紧来到拉丁社团，换好拉丁服装，准备进入第二场表演。拉丁舞的风格和舞蹈《映山红》完全不一样，我马上调整好情绪，在脑海里迅速地过了一遍舞曲的旋律和节奏。第二次上台，我完全没有了第一次的紧张，整个人都沉浸在舞台的灯光和音乐中，尽情地旋转、再旋转------感觉这个舞台就是我的世界，舞蹈就是我的生命。随着最后一串音符在舞台散开，台下爆发出雷鸣般的掌声，连保安叔叔也跑来给我们拍照。
“一分耕耘，一分收获。”这次经历让我向自己的梦想跨进了一大步，我更热爱舞蹈了。
舞蹈梦想作文7
我们每一个人都会应该有着自己不同的理想，但是有的一些为自己的理想去奋斗。一直到理想实现。而有的一些人只是空想，就像在做白日梦一样，，不去为自己的理想去努力。
我认为我的理想和梦想就不算太上心，不努力，不去奋斗。但是理想和梦想对我的长的成长是很有帮助的。它可以使人奋发图强，努力的学习，也就是说理想是动力，鼓励人们去努力的前进，前进在前进！
所以说我们每一个人都要拥有一个梦想，只要这样，我们才能不断地进步，如果我们没有理想，我们的生活也没有变得非常无谓，没有意义，也就是说你可以收拾东西走了。
所以我们每一个人的理想有不同，有的想当科学家，有的想当舞蹈家，有的想当旅行家，有的想当老师等，我们这些目标就随便选一个，而且这些也就是一个小小的`目标，小时候有很都的梦想，可是因为太小，很多梦想都消失了，可是长大了当小学成为了舞蹈的告诉，在这时候我每天抽的时间，在电脑课的时候看着大家我的朋友去上电脑课。
但是我的梦想还没有消失，现在还一直慢慢的实现着，到了六年级我的梦想实现了，我去参加了全部的舞蹈班，还参加了学校的比赛，可是我的朋友：王丽竹，看到了得了冠军很不服气，王丽竹心想我为什么我没有这样的目标，结果我全部都得了第一名，就觉得无聊死了，每次都是第一而且一个对手都没有，可是到了放学对手来了。
到了放学王丽竹就来找我，“唐鸿燕你来教我舞蹈吧。”可是我告诉王丽竹，“你不行，谁叫你小的时候不来的，现在太晚了，而且我还是愿意收你的，我们两个是朋友吗，而且一起长大，一起加油吧。”
到了训练的时候刚好到了电脑课，王丽竹想上可是我拒绝了。“不行王丽竹，我每次都不上电脑课的，这样怎么成为偶像啊。”到了上课的时候我们班上的同学都上来上课了，看着有音乐，我们帮上的同学都在看着我们，这不是唐鸿燕和王丽竹的，哇。
可不到什么时候我们都成为了偶像，一起上了舞蹈，结果我们就成为对手也成了朋友，一起参加了学校的舞蹈比赛，都是不相上下。
舞蹈梦想作文8
舞蹈，是我从小到大的梦想。小时候的.我，听到音乐就会情不自禁地舞动起来。现在的我，正在一步步实现这个梦想-----我参加了学校的舞蹈和拉丁舞社团。
在社团学了这么久，我和社团的小伙伴们要在今年的结业式上作汇报演出。你们知道“台上一分钟，台下十年功。”这句话吗？这就是可以用来形容我们这些舞者的。因为我报了二个社团，一个拉丁，一个舞蹈，所以这次表演，我比别人更加忙碌。
放学后，别的同学回家做作业，我要在学校练舞；等我练好舞蹈回到家里，别的同学可能都已经做好作业、吃完晚饭在看电视了。每天我都要在学校里练上二、三个小时，每次都是挥汗如雨。尤其是练习基本功，枯燥又考验毅力，拉筋的时候特别疼。但是，为了我的梦想，为了这二个团队，我坚持了下来。
终于到了表演的那一天了，先是表演舞蹈社团的节目，换了衣服化了妆，看着镜子里的自己，我的心心突突地跳，既兴奋又紧张；兴奋的是终于可以向这么多老师和同学展示我们辛苦排练的成果了；紧张的是不知道我们的演出会不会成功。我们这次表演的舞蹈是《映山红》。台上的灯光很亮，台下黑压压的一片，什么也看不清楚。刚开始，我紧张得手也有点发抖了，但后来想到了老师的话：“认真做好每一个动作就可以了，不用紧张。”这样想着，我的心情就*静了下来，人也舒展开来，每个动作都做得很到位，而且还加入了自己饱满的感情。一曲终了，台下响起了热烈的掌声。我们的演出成功了！我开心地笑着，和社团的小伙伴们互相拥抱。
下了台后，我赶紧来到拉丁社团，换好拉丁服装，准备进入第二场表演。拉丁舞的风格和舞蹈《映山红》完全不一样，我马上调整好情绪，在脑海里迅速地过了一遍舞曲的旋律和节奏。第二次上台，我完全没有了第一次的紧张，整个人都沉浸在舞台的灯光和音乐中，尽情地旋转、再旋转------感觉这个舞台就是我的世界，舞蹈就是我的生命。随着最后一串音符在舞台散开，台下爆发出雷鸣般的掌声，连保安叔叔也跑来给我们拍照。
“一分耕耘，一分收获。”这次经历让我向自己的梦想跨进了一大步，我更热爱舞蹈了。
舞蹈梦想作文9
我的妈妈是一只小舞蹈虫，每天我都能看见妈妈跳舞时婀娜多姿的身影。瞧，妈妈那轻盈的步伐，灵巧的身姿，总能吸引人们的注意，迷倒千万人。我的妈妈，打遍天下无敌手，连时代广场的杨丽萍也有的比！在社区的广场舞比赛还获得了奖，有许多人慕名而来请教妈妈教他们跳舞的诀窍。
有一次，社区又举行跳舞比赛了，妈妈迫不及待地去社区报了名。以后的几天里，妈妈像走火入魔一样，孜孜不倦的练习跳舞，一练就是好几个小时，甚至更久，练得废寝忘食。我饿了，就去叫妈妈煮饭给我吃，可妈妈说：“我再练一会儿，待会就给你做饭。”可这一会儿，就是好几个小时，我实在饿得受不了了，就自己动手煮面吃。煮好后，我去叫妈妈吃面，妈妈又再一次把我拒之门外，让我吃闭门羹。无奈之下，我只好自己吃了。吃完，我就在旁边静静的看着妈妈练习，看着看着我就睡着了。以后的几天都是这个样子，妈妈还是这样不知疲倦地练着。
我盼啊盼啊，终于明天就要比赛了，妈妈更加勤奋练习，连续练了一天，饭没吃一口，水没喝一口。晚上，妈妈突然发高烧，额头上直冒冷汗，我劝妈妈去打针，妈妈不听，偏要去练习，结果就晕倒了。我和爸爸马上把妈妈送去医院，医生给妈妈打了针，吃好药之后，对我们说：“不能再这样练习了，要不然后果不堪设想，要让她好好休息。”第二天，我和爸爸一起床，就发现妈妈不见了，我和爸爸赶快跑到社区看，刚跑到那里妈妈就化好妆了，我们跑过去劝妈妈不要上去表演了，但妈妈不听，还是上去了，我们没办法，只好在台下静静地看着她表演。表演终于结束了，功夫不负有心人，妈妈用自己的汗水和心血赢得了一等奖。妈妈笑了，我们也松了一口气。
唉，谁也阻止不了妈妈喜欢跳舞的心，妈妈用她的汗水和心血，打造出这一片灿烂的舞台。
舞蹈梦想作文10
每当在电视上看到小朋友穿着漂亮的衣服，在舞台上翩翩起舞，我都特别羡慕，于是就缠着妈妈给我报名。
妈妈没有马上给我报名，而是带着我到舞蹈班先参观了一下，并告诉我跳舞并不是很简单，练基本功是很苦的。我当时看到那些小朋友练功时的表情都很轻松，所以没想那么多就答应妈妈一定会坚持到底。
终于盼到周六第一天上课，心里又激动又兴奋，穿着漂亮的健身服就进了教室，可当练习第一个动作时，我就感觉到疼痛了，但想到向妈妈做过的保证，我忍了下来。好不容易盼到下课，跟妈妈回到家后，就不想再练了。
妈妈看出了我的心思，开导我说：“琳琳，是不是没有你想象的那样简单。”我点点头，妈妈接着说：“孩子，不管做什么事情都要有不怕吃苦的精神，既然你选择了它，就要勇敢地去面对，而不是选择退缩。要是这样，你以后什么事情也干不成。”我深深地点了点头，对妈妈说：“我懂了。”
这之后，每次上舞蹈课，我都会坚持到底。
练习舞蹈作文（扩展7）
——学舞蹈作文12篇
学舞蹈作文1
你们一定不知道我还会舞蹈的吧~~嘻嘻!当然没有我们班的徐智靖厉害啦~!我相信我学的舞蹈你们连听也没听过的，那就是——普拉提了。这个舞蹈是很难记、学的。
放暑假的时候，我去佛山玩，因为姑姑每天要去健身房健身。因为我就觉得很好玩似的，所以我就跟姑姑一起去了!到了健身房后，我跟着姑姑走到一个房间拿起两张瑜伽垫放在地板上坐着等.......后来人越来越多，最后来了一个新疆的哥哥来教我们普拉提!
开始啦~!一开始那个哥哥教我们先把双手慢慢地放在地上，手要自然的轻轻的，然后在慢慢的收回来，做这个动作要做几遍。然后把脚轻轻地向前伸，脚趾点在地上，上下的动，在把脚放在后面也上下的动几下，手当然要摆一个姿势啦~~右手放在肚子前面要像兰花指一样，而左手要放在头顶上也摆一个兰花指，这样跳我觉得很美。
就这样一堂普拉提课就上完了，只能等一个礼拜才能上一节课啊~~~!
学舞蹈作文2
上个星期六是个快乐的星期六，也是开学以来最惨的一天，为什么呢？看下面就知道了。
时间到了，我又要去跳舞了。我不想，但又不敢说。于是，我便开始了时间拖延计。妈妈对我说：“‘早起的鸟儿有虫吃’，你现在去练一练就不疼了。”我对这句话感到莫名其妙，说：“什么乱七八糟的！我只看到早起的虫儿被鸟吃！”说完便气鼓鼓地走了。
我害怕极了。虽然那天万里无云，但我还是一点都不高兴，反倒觉得恐怖。
我迈着沉重的步伐来到舞蹈室去练习了。我练了好久老师才来，老师一来就要双凳压腿。
老师开始叫人了。第一个人走了过去。她把前面的腿放在一个四十厘米的凳子上，后面的腿又搭在一个四十厘米的凳子上，老师就这样把她竖叉向下压成了弯得不得了的幅度，我一下子就傻了。那个女孩哭了，哭得很大声，很多人都吓哭了，教室里一片哭声。很快就到了我，我忍着，老师对我更狠，不等我哭，老师就把我一下子压到底了，我呺啕大哭，教室里一片鬼哭狼嚎，我更哭得不省人事。
压完腿了，又要抱腿，我会抱前腿、旁腿，可后腿就是不可以，真是累死了。
我上完课后，非常累，但是吃得苦中苦，方为人上人。
学舞蹈作文3
我小的时候，经常看见电视上有6岁或7岁的小朋友跳舞蹈，当时我很羡慕。有一次，我对妈妈说：“妈妈，我想学舞蹈。”妈妈答应了。
不久，妈妈在少年宫为我报了一个舞蹈班。开始，我很高兴，老师对我管教也不严。后来，我才发现练舞蹈可不是一件容易的事。
有一次，老师给我们撕腰，老师把我的头撕到屁股那儿，每次，眼泪都在我的眼圈里打转儿。我忍不住了，对妈妈说：“妈妈，我不想练了。”可妈妈坚持让我练，从那以后，我更加痛恨舞蹈，每次都以各种理由拒绝上课，比如说;上厕所，想睡觉，饿了……可这些都不是长久之计，有一次，我说想睡觉，妈妈看出了我在骗她，于是说：“不要骗妈妈呦！”我只好‘‘乖乖’’地去上课了。可我还是不甘心，又用各种理由来拒绝上课，妈妈一看来‘‘软’’的不行，只好‘‘动武’’了。
后来发生的一件事使我喜欢上舞蹈了。幼儿园的时候，老师找了几个会跳舞蹈的`同学排练，其中有我。经过几周的刻苦练习，我们的节目终于在青苹果乐园播出了！当我看到我上电视时，我是非常兴奋，当我捧回一等奖证书时，我哭了，这次的眼泪不是痛苦的眼泪，而是兴奋的眼泪啊！
从那以后，我更加专心学舞蹈了，现在，我因舞蹈获奖的证书已经积攒了5个了！
我在学校也演过几个节目，比如：《祖国祖国我爱你》、我们是雷风式的好少年》、我爱北京*》……
这些不都是我刻苦练习的结果吗？
学舞蹈作文4
你们一定不知道我还会舞蹈的吧~~嘻嘻!当然没有我们班的徐智靖厉害啦~!我相信我学的舞蹈你们连听也没听过的，那就是——普拉提了。这个舞蹈是很难记、学的。
放暑假的.时候，我去佛山玩，因为姑姑每天要去健身房健身。因为我就觉得很好玩似的，所以我就跟姑姑一起去了!到了健身房后，我跟着姑姑走到一个房间拿起两张瑜伽垫放在地板上坐着等.......后来人越来越多，最后来了一个新疆的哥哥来教我们普拉提!
开始啦~!一开始那个哥哥教我们先把双手慢慢地放在地上，手要自然的轻轻的，然后在慢慢的收回来，做这个动作要做几遍。然后把脚轻轻地向前伸，脚趾点在地上，上下的动，在把脚放在后面也上下的动几下，手当然要摆一个姿势啦~~右手放在肚子前面要像兰花指一样，而左手要放在头顶上也摆一个兰花指，这样跳我觉得很美。
就这样一堂普拉提课就上完了，只能等一个礼拜才能上一节课啊~~~!
学舞蹈作文5
人生就像舞台，对于舞者，舞台就是人生。作为一名舞蹈老师，把学生教好，就是人生价值的体现。怎样才能当一位合格的舞蹈老师呢？在教学的过程中，我深深体会到当中的不宜，但我不会放弃，我会不断探索，不断努力，以行动体现人生的价值。
树立榜样。老师的仪态、风度、容貌、服饰、言谈举止都会对孩子产生影响。我每天都会穿着干净、简洁的衣服，适合舞蹈教*动的需要，服装的色彩应以暖色调为主；从不佩带过多的饰品,不佩戴夸张的耳环(小耳钉除外)；脸部化妆讲究素淡，讲话语速为中速，语言要准确，音量做到适中；举手投足之间给孩子镇定自若的状态。老师的形象和状态影响着孩子对你的尊重和喜爱程度，直接作用于课堂指挥效能，直接影响课堂秩序和教学质量。所以，我一直牢记给学生树立良好的榜样，努力做到言传身教。
爱心教育。我想拥有这间舞蹈教室所有孩子充满崇拜的爱，我也就需要付出全部的.爱, 因为，只有爱才能交换爱，让爱交融，他们在这一刻就是你的孩子。无论心情多糟，都不要把气撒在孩子身上，训斥孩子、辱骂孩子、威胁孩子、用动作恐吓孩子和不恰当的接触孩子身体。从来不深思熟虑是否能把他们培养成舞蹈家，我只是释放我对舞蹈的热爱，看着他们纯真的眼睛，了解他们是否愿意在这个时间和地点与我共同舞蹈。知道他们是快乐的，我也就会很快乐。这样心与心的交流，使得他们像优秀的士兵一样听从指挥，我的教学计划和目标就会圆满地完成。
适时表扬。激励孩子是相当重要的，孩子应获得赏识和赞扬，只有这样，才不至于引起孩子的逆反心理。孩子的每一个进步都需要肯定,不要吝啬你的鼓励,老师的赏识会演变成孩子学习热情的巨大推动力。我时常赞美他们漂亮的动作、赞美他们优秀的记忆力、赞美他们花一般动人的表情、、赞美他们队型的准确和整齐、还要赞美他们准确的节奏感。只要我的赞美是真诚的，我会发现，我赞美什么,他们就会表现得超乎我的想象。因为，赞美就是最好的要求，赞美让孩子们充满了成就感和自信心。我会力求做到这一点：让孩子们带着一种成就感离开课堂,并准备在下一次课堂上再次得到满足。 合理批评。孩子难免会有犯错误的时候，我不能假装看不见，也不能一味的去表扬他们的优点以掩盖缺点。孩子错了，要指出来，对于不虚心接受，不认真改正的孩子，要敢于批评，不要总想着这样会伤害他们的自尊心。我把他们当成是自己的孩子，就不能纵容孩子犯错误。因为过分的容忍，会让他们以为，小小的错误无所谓，从而小错变大错。合理的批评，是黑夜里的明灯，是大海里的航线，是森林中的指南。 艺术创新。时代在发展，老师的教学能力和水*也需要不断地提高。我要求自己在熟练掌握教材后，根据教材的要求不断地创新，成为既能教学又能编的舞蹈工作者。只要有机会，我就会带着孩子们参加到各种比赛或表演的活动中，给孩子们创造更多的展现机会。
同时，我会经常更新学习内容，与时俱进，走在时代的最前沿，而不是照搬别人的舞蹈，每年每月一成不变的演那几个老掉牙的节目。我会不断的学习和提高，充实我的教学内容，让孩子们觉得：舞蹈的世界，每天都是新鲜的，充满了无穷的魅力。 丰富节目。学习舞蹈，就要有走上舞台的机会，舞台是展现他们才能的最好的地方。如果学校没有活动，我就给他们创造节目。在舞蹈室里，把他们分成一个个小组进行比赛；在户外，让他们进行个人比赛；在业余时间，还能邀请家长们来欣赏他们的舞蹈。方法是那么多种多样，活动是那么的丰富多彩，每个孩子都将是演员，都能享受表演的乐趣。
互动助学。舞蹈室虽小，却也是一个集体，每一个孩子，都是这个家的一员。每一个舞者，都会有争强好胜的心理，都想自己的舞蹈跳的比别人好，我会要求自己，时刻密切留意，不让这种争强的心理演变成恶性的竞争。我会让他们组成互助小组，有计划、有条理的互相辅导，生活上互相关心，学习上互相帮助，互相交流。良好的氛围，是孩子们快乐练舞的关键。舞蹈室里就是家，互动助学利大家。舞蹈是身体与灵魂交流的艺术，在这小小的舞蹈室里，我以全身心的投入，看着眼前一个个飞舞的精灵，我骄傲而愉悦，无悔这一段人生。
学舞蹈作文6
胖青虫因为自己长得很胖，总被小伙伴笑话，胖青虫很伤心，独自一人来到路边，它看到一只蜗牛，发现蜗牛壳上的条纹非常美丽，它就卷成一团模仿蜗牛壳上的条纹，学会后，就高兴地走了。
胖青虫路过树下，正好一片树叶掉了下来，胖青虫觉得这片树叶非常漂亮，落下时的.姿态也很优美。于是它尝试做了一下说：“这个也好简单啊！”又继续往前走。
胖青虫又走到花丛边，看到一只只蝴蝶在花丛里上下飞舞。胖青虫觉得蝴蝶的舞蹈也很忧美，它也想尝试舞一下。于是，它又模仿蝴蝶的舞蹈。不厌其烦地练呀练呀，终于学会了蝴蝶的舞蹈翩翩起舞在空中飞翔，虽然累得气喘吁吁，但它觉得自己很有收获。
胖青虫又来到了小河边，它看到河水涓涓流淌，既清澈又明亮，荡漾起一圈圈地水波好美。胖青虫又尝试做了一下，但觉得这个好难做呀！它想放弃，可又想：不能让它们再嘲笑我。不管多难，我都要努力做出来！它一遍一遍，费了好大力气才学会了水波的舞蹈，开开心心地走了。
胖青虫又来到了碧绿的草坪，它抬头一看，天上的鸟儿正在自由的飞翔，多么快乐，多么洒脱，它也很羡慕。就继续学习鸟儿的飞翔，这回它学了一小会儿就学会了。它心想：这回我学会了这么多的本领，就再也没有小伙伴会笑话了，它开心地回家了。
胖青虫回到家后小伙伴看到它都大吃一惊，因为胖青虫的变化太大了，不仅瘦了很多，本领还很大。它主动把自己学到的各种本领表演给大家看，并承诺义务教会给小伙伴们，大家都夸奖它，不再叫它胖青虫了，它们天天在一起快乐的玩耍，开心极了！
学舞蹈作文7
眼看着日历又翻到了年底，昨天晨练舞蹈团的老师在群里发起了明年的收费通知。
老会员的价格依旧，新会员会高一百元。
想到这几天天气太冷，一直也没有去公园晨练，而再过半个月如果去参加的话就要另外再交费了。
其实就是一个氛围吧，毕竟在家也是可以锻炼的，只是群体晨练的感觉会更活跃一些，所以即使路途有点远，还是会喜欢赶过去，但这几天的冷空气的`确让我望而怯步。
当初加入这个晨练团也是一个偶然，只是在跑步晨练时路过，觉得她们在一起跳舞很是欢乐，舞蹈老师过来一邀请，刚开始是觉得盛情难却，也抱着尝试的心态就加入了。当初一起加入的有好几位学员，年龄不一，有宝妈，有事业女强人。
刚开始学的基础步是比较难熬的时间段，毕竟大家从一开始就冲着那优美欢乐的舞步过去的，看到别人跳得游刃有余，巴不得自己也是其中一员。于是在枯燥的学习中，有的学员不知道是其他的原因，一周之后就没有再来过了，而对于老师来说，反正一年的学费都交了，你来与不来，她也不会很在意，有来就教，没来她也没空去理会。
到现在，有两个曾经同时加入的宝妈，她们可能去的次数最为频繁，很快就成为了舞蹈中的中坚力量，不仅多次领舞，还和老师一起组成舞团出去表演，而比较熟悉的另一位女强人大姐因为工作太忙也渐渐地没有再去。
所以说，凡事要做的优秀，就是一份坚持吧。
学舞蹈作文8
从去年暑假开始，我就每天早晨坚持去河边锻炼。人们常说“运动是一切生命的源泉，”自从我天天坚持去河边锻炼后，身体感到比以前健康了许多！
记得我第一次去河边锻炼时，看见了一位老奶奶教一个小女孩跳舞。小女孩大约七八岁的样子，十分可爱！老奶奶跳的"舞非常好看，虽然年纪大，可是身体的柔韧性却非常好，一字、下腰、盘腿都很到位。动作轻柔，娴熟，形像逼真，一时像一朵柔美的花，一时又变成了一位欢乐的小姑娘。只见她手灵活地转动着，脚步欢快活泼，脖子也灵活地转动着，眼睛随着手地转动而转动，整个人都散发着欢乐的气息。老奶奶非常认真地教小女孩跳舞，及时地纠正小女孩的错误。小女孩也非常认真地学。我站在旁边看呆了，半天都不想走。老奶奶看到我的样子，便问我学过跳舞没有，我说以前学过一点点。老奶奶于是邀请我学跳舞。我刚开始还有点不好意思，后来经不住她的热情邀请，就加入了跳舞行列。老奶奶先教我练习基本功，一字、下腰、盘腿……。松动筋骨之后就开始学习动作……。头几天小女孩还有些瞧不起我，说我这也不会那也不会。可是没过一个星期，她就再也不敢小瞧我了，因为我已经超过她了，谁叫我的基本功比她好，悟性比她好，加上我肯用心地学习，老奶奶也高兴的不得了，因为她收了一个好徒弟呀！跳舞学玩之后，我经常和小女孩玩玩跳绳，玩玩……。
这就是我的锻炼故事，我相信“早起活活腰，一天精神好。”直到现在，我每天都会坚持锻炼身体。
学舞蹈作文9
有一年暑假我回到了我的"老家泰和和我的家人和朋友一起度过这一个快乐的暑假。可是我在一个中午发现了一件奇怪的事，那件事就是我的哥哥不见了！可是我的哥哥在下午四点的时候又回来了！着一些问题让我是惑不解。所以有一次我哥哥会来的时候我问了我哥哥说：哥哥你从中午一点到下午四点去干吗了？然后我哥哥气喘吁吁的说：我去跳街舞了！然后我一听到跳街舞这三个字使我感到很陌生但是我很想去试一试所以我问妈妈：妈妈我能不能去跳街舞？然后妈妈说：可以。所以我想去跳街舞。
转眼间就到了第二天中午一点，我吃完午饭准备和我哥哥一起去跳街舞。过了几分钟我和哥哥坐着妈妈的电动车来到了跳街舞的地方。我妈妈就对老师说：老师，我儿子袁伊轩想跳街舞。然后老师就说：好。随后我就正式的融入到这个大家庭了。有一天街舞老师对我们说：现在我教大家一个动作，他的名字叫三点这个动作有点难！随后我试了一次可是没有成功反而在成功到一半的时候摔了下来。我本来是想放弃了，但是失败是成功之母这句俗语在我脑海中飘过。最后我坚持不懈，一试再试终于成功了！
最后我通过这件事明白了，做人、做事都要坚持不懈的道理。在此我也希望通过我这件事也可以让大家明白这个道理。
学舞蹈作文10
“一二三四五六七八......五六七八，收！”伴随着老师清脆的声音，我走进了舞蹈的世界！当推开那一扇舞蹈的大门，我对舞蹈的热爱就无法消退了......
舞蹈，是一个童子功。仔细想想，我学舞蹈都快六年了！这六年中，有欢笑，有泪水，有疼痛......也是在“磕磕绊绊、咬牙坚持”中度过的"！
“亲爱的同学们，今天我要向大家介绍一位新老师——赵洁老师......”就在20xx年的那个夏天，赵洁老师接了我们班。老师要求严格，练习基本功时我们的泪水总是情不自禁地流了出来！回家后常常是躺在床上，变成了一滩“泥”。本来基本功就不扎实的我实在是受不了了，就不想学舞蹈了！其他小伙伴们也有同感！但是出于对舞蹈的喜爱，让我们一起把这个想法给“推翻”了！我们一起坚持了下去，在比赛中、演出中、考级中......表现更精彩了！赢得了更多的掌声、鲜花、荣誉......
我，由原来的“丑小鸭”在那个夏天蜕变成了“白天鹅”！现在，不光我的基本功进步了，我的舞蹈感觉、“软度”也更好了，更加自信了！成为了舞蹈班里的优秀学生！让我心里好激动，对舞蹈的热爱更加强烈了！现在常想：要是我不坚持下来的话，我就不会有这么大的进步，不会变得这么自信！
舞蹈，让我进一步认识到：坚持，是做好每一件事的第一步！相信自己，一定能行！
学舞蹈作文11
哎！这节音乐课又要跳集体舞，武老师先让我们男女生交叉着站，接着，武老师费了九牛二虎之力才把我们的队形调整好。虽然很多同学都不情愿，但是，一切行动听老师的安排。武老师一声令下，我们都按照他的要求做了。我取下红领巾，自己拿一头在手上，另一头地给向忠浩。过了几秒钟，电视上显示着《小白船》几个大字，又过了大约两秒钟，一阵刺耳的音乐传进了我的耳朵里。舞蹈正式开始了，武老师一边看着我们跳舞，一边给我们介绍道：这种舞叫做集体舞来自古代欧洲。在古代欧洲，只有贵族的人，比如： 国王、公主、王子、王后，还有那些赫赫有名的大臣，这些有贵族血统的.人，在参加一些盛大的舞会时，才能跳这种舞。当我正把武老师说的这些话记在心里时，康泽国连忙调皮地接了一句：那我们就是贵族的人！这是，武老师又大吼了一句：停！紧接着又说：你看你们跳的是什么！全班同学淘气地回答道：舞啊！我差一点没笑出声来！重来！武老师生气地说道，下一遍还跳不好，还要重来，哼！我以为同学们会像以前那样*道：这也太不公*了！可是，同学们并没有那样，而是一本正经地看着老师。就这样，我们反复地练习了几遍，我终于学会了跳集体舞。但是，因为这节课我们的反常表现，我们这节课得了我认为最不好的优。
虽然这次音乐课得了优，但是我还是很 高兴，因为，我学会了跳集体舞。
学舞蹈作文12
每个人都有自己的兴趣爱好，而我的爱好是舞蹈。在我心中，舞蹈是有味道的！酸、甜、苦、辣、咸这各种味道，在我学习舞蹈的过程中，都浮现心中。
我从幼儿园中班开始学习舞蹈，那时候对我来说是咸咸的。妈妈带我到学校里去找老师，那时由于我不爱跳舞，便当场哭得稀里哗啦，泪水流进嘴里，我用舌头一舔，咸的。之后，在妈妈和老师的鼓励下，我还是踏进了舞蹈教室的门儿。
我刚进去，就看见许多与我同龄的小朋友正在练习基本功，有在抬腿的，有在做小跳的，还有在劈叉的。都练得有模有样，老释让我跟着她们一起做，我便乖乖地开始练习。经过一节课后，我便爱上了舞蹈。
三个月后，我的动作更纯熟了，也更标准了。在这三个月里的时间里，对我来说是酸的，是苦的。压腿、踩胯时的疼让我头上、背上直冒汗。可我还是咬紧牙关，挺了过来。每节课都这样，但我却从没叫过苦，喊过疼。每天，我都会挤出时间来练练新学的动作，从没落下一天。
那一阵子还忙着考级，那时候可真的是累啊！老师对我们的"要求也越来越严格，使我越发感到辛苦！
几个星期之后，考级时间到了。考官像戴着高倍镜似的，仔仔细细地看着我们，生怕漏了，我紧张得心都跳到嗓子眼儿里了。
之后，我去参加了比赛，并获得了金奖的好成绩，正逢考级证书也发下来了。我急忙打开一看——优秀！我高兴地上蹿下跳，兴奋得不知该说些什么好！那天对我来说是甜甜的！双喜临门，我们全家都是其乐融融的！
学舞蹈的这段经历，对我来说是宝贵的，是难忘的！
练习舞蹈作文（扩展8）
——指尖上的舞蹈作文
指尖上的舞蹈作文1
一大早，Mr杨神清气爽地走进教室，它屏气凝神发出一声大喊，上课，咳咳。对不起，呛着了，全班哄堂大笑，有的人甚至笑出了眼泪，这时。杨老师再次发出一声大喊，上课，起立，老师再见，同学们都在装模作样地收拾东西往外走，杨老师呐喊一声，回来，回到座位上的同学们十分整齐，傲娇的哼了一声。经过这一场闹剧后，开始上课了，今天我们上一节作文课，名叫。指尖上的舞蹈。
什么叫指尖上的舞蹈呢，杨老师正要说的时候同学们却异口同声的.喊道，翻绳。杨老师傲娇的说，哼，你们抢我台词，全班同学开怀大笑，过了五分钟后，同学们停止了笑声，最后杨老师拿出三根崭新的鞋带对大家说，现在。我们来举行一场翻绳大赛，同学们都默不作声，如评委一般的看着杨老师自己在台上手无足蹈，场面。一度陷入寂静之中。
比赛开始了，杨老师当起了解说员，他叫起了四位同学，2PK2，他看着同学们灵活的手指在绳子间转动着。突然一组人马都绳子松开了，掉在了地上，杨老师抓住自己的头发说道，诞生了，冠军诞生了，杨激动地奔跑了起来，全班沸腾了，最后，同学们又开始了新一轮的比赛，在途中，一组同学竟然不在翻了他们似乎已经赢了，他们摆出了666的手势。
摇摆了起来，边摇边唱，我们一起摇摆，摇摆，摇摆。就这样一场翻绳大赛在欢声笑语中落幕了。
练习舞蹈作文（扩展9）
——爱好舞蹈的作文
爱好舞蹈的作文1
全场沸腾掌声如潮水般涌来，当我接过那属于我的奖杯的一瞬间，眼前忽然浮现出七年间的桩桩往事。
七年前……
一个阳光明媚的早上，妈妈带着蹦蹦跳跳的我来到了舞蹈班。小时的我很胖，妈妈常叫我小胖熊，不是天生练舞蹈的材料；况且那年我还太小，老师是不收四岁的小孩子的。这时，刘老师笑着向我和妈妈走来。和妈妈交谈了几句，便蹲下身来捏捏我的腿，弯弯我的腰“宝贝儿，你愿意来跳舞蹈吗？”老师笑着问我。“愿意”我点着肉嘟嘟的小脑袋。“练舞蹈可没有做游戏那么简单，它需要你坚持，吃苦。你做得到吗？”老师继而问道。“能”我不假思索地回答，潜意识中答应了老师的话，漂亮的她就会收下我。我多想像她一样，高高的、瘦瘦的，走起路来曳曳的。哇，太美啦。老师被稚拙的我逗笑了，破例收下了我这个小不点儿。
我可以算得上是插班生，没上小班就直接到了中班。中班里的姐姐们最小的"也比我大两岁。我刚去的时候，腿踢不高、叉劈不直、腰下不去。她们总在后面偷笑我。“嘻嘻，你看呀，那个小胖孩可真好玩！”“呵呵，就是呀”“就她这样的，整个一‘幼儿园宝贝儿’”每当听到这些，我都委屈得不得了。她们也太小瞧人啦！但小小的我明白，她们都比我高半头，有的更高。打也打不过，吵也吵不过，怎么办呢？噢，老师总表扬练得最好的。被表扬的总被众星捧月。好吧，那就让我做那个被围在中心的人吧！于是，压腿时，我忍着疼痛按老师指点的去做，做得很到位；下腰时，不管多不好掌握*衡，我也努力用手够到腿，然后撑直；搬腿时，不会因脱离老师的视线就偷懒，而是一直坚持到老师说可以了再放下……老师和家长们（包括妈妈）都对只有四岁的我的表现感到惊讶和赞赏。两年之后六岁的我已超越了许多比我大的学长。老师经常夸奖我：“妞妞是咱们班最小的，也是最棒的”。在我身后，再也没有那种嘲笑与讽刺了。但我并没有因老师的称赞沾沾自喜，而是不断地努力，努力……
转眼间又是五年过去了。无数次的演出使我积累了一些舞台经验。20xx年元旦前夕，老师推荐我报名参加了“魅力中华”全国中小学生才艺展示大赛。沧州赛区选拔赛时，评委老师点评我要是加上抖肩的动作（我当时还没到学那种难度动作的年龄），在舞台上再放开些就更好了。我以9。1分（满分十分）的成绩顺利进入河北省省级复赛。正值寒冬，为了迎接实战，我得穿上单薄的演出服练习。每晚做完功课，我都伴着音乐练习十遍。每次间隔中，妈妈会迅速地为我披上羽绒大衣，然后把教学光碟调回到舞蹈的起点，我就再次和着优美的傣族舞乐曲忘情地翩翩起舞。20天的练习，200次的重复，让我成为市级赛区同级别民舞选手唯一的胜出者。另一个是拉丁舞选手。我并没被阶段性的胜利乐晕，而是牢记复赛评委的叮嘱：面带微笑。再练习时，我对着镜子，笑，幑笑，让那笑容更自然、更真诚。有时面部肌肉都僵硬了，镜子里会出现很滑稽的我。我还加上出场和谢幕词，每一次都假想着自己站在舞台中央、面对着无数观众。又是18天的练习，180次的重复。大年初四，我带着省赛一等奖的证书奔赴北京参加总决赛。当我夺得二等奖时，我没有哭，而是笑了，笑得很灿烂……
七年的风风雨雨换来了沉甸甸的奖杯！肯定、赞扬、怀疑、否认，都成为我前进的动力，陪着我一路走来。“路漫漫其修远兮”，这只是我人生的一个驿站，以后的路还很长……
舞蹈，我一生的爱好！
练习舞蹈作文（扩展10）
——舞蹈，简单作文
舞蹈，简单作文1
手指在音响的播音键前徘徊，伸出又缩回，如此重复。最终还是犹豫地按下播音键，音乐声起，优美的旋律充盈着整间房屋，也撞击着我的心灵。看着镜中的自己，卡着那个熟悉的重拍，摆好姿势，又开始了一次新的尝试。
我迈开双腿，将身姿舒展到最大，随着音乐的节拍旋转，但是，没转两圈，又重重摔倒到了地上。又摔在胳膊和膝盖的旧伤上，这已经是我练习舞蹈以来不知第几次受伤了。我坐在地上，眼前黯淡下来，揉着受伤的地方，无奈地摇了摇头。过了一会儿，觉得伤痛好了一些，我又站起来，继续摆好姿势，继续旋转……
不管我受过多少次伤，不管我跳成什么样，我就是喜欢舞蹈。从三岁起，我就开始学习舞蹈，从三岁起，我就沉醉在舞蹈的世界里。舞台上的灯光以及台下关注的眼神有时让我飘飘然，但是，我也清楚，这种场景的背后，需要付出很多的代价：肌肉拉伤，皮肤乌紫，高强度训练，不敢放开吃喝……但是我都不在乎。
我不敢说舞蹈是我的全部，但我可以自豪地说，舞蹈是我一生的爱好。我相信每一个女孩都希望自己身材窈窕，舞姿翩跹。我没有先天腰软腿长的优势，但我可以用顽强的意志去克服先天的短板。不知道多少次熬夜练习，不知道多少处伤痛堆垒，不知道多少句教练训斥，不知道多少次打击挫伤，我对舞蹈的爱始终没有改变。
回想起每日每夜认真练习的时光，那点滴的感受如同细针刺绣般铺展出来，炫彩的背后，有无数次刻骨的"伤痛，但是我依然沉醉在舞蹈的世界里。是舞蹈给了我自信，舞蹈让我知道了持之以恒，知道了光环背后有不为人知的艰苦的付出。我不是最优秀最美的舞者，但是我是舞蹈的追求者。舞蹈让我成长，舞台的镁光灯因为我的执着追求而熠熠生辉！
