什么叫健康素养1 健康素养其实是指一种能力，是一种什么样的能力呢？是当我们遇到健康问题的时候，运用我们所掌握的健康知识和技能去应对健康问题的能力。 目前主要从三个方面来考察一个人是否具备了健康素下面是小编为大家整理的2023什么叫健康素养3篇,供大家参考。
什么叫健康素养1
健康素养其实是指一种能力，是一种什么样的能力呢？是当我们遇到健康问题的时候，运用我们所掌握的健康知识和技能去应对健康问题的能力。
目前主要从三个方面来考察一个人是否具备了健康素养：
第一，是否具备了基本的健康知识和理念；
第二，是否养成了健康的生活方式与行为；
第三，是否具备了维护和促进健康的基本技能。也就是说我们考察一个人是否具备健康素养，主要从健康理念、健康知识、健康行为和健康技能等方面来进行综合的考评。
很多网民朋友们可能都听说过“健康素养66条”，“健康素养66条”到底是怎么回事呢？“健康素养66条”是指目前我们国家城乡居民在维护和促进健康方面应该具备的基本的健康知识、健康行为和健康技能，一共涉及到66个方面。所以我们就叫做“健康素养66条”。
那这66条具体包括哪些方面的内容呢？ 首先是科学健康观，要号召公众树立科学的健康观，要正确地对待健康和疾病的一些相关问题，尤其是要树立完整的健康观：健康不仅仅是身体没有疾病或体弱，而是指生理、心理、社会适应三方面的良好状态，这种“三维健康观”非常重要。
另外，还包括传染病防治知识与技能、慢性病防治知识与技能、安全急救知识与技能、基本医疗知识与技能，以及健康信息素养。
健康信息素养是一个新的研究领域，很多网民朋友们可能并不是很熟悉。什么叫健康信息素养？它是指当我们遇到健康问题的时候，个体获取、理解、处理、应用健康相关信息的能力。
也就是说，当我们遇到健康问题的时候，知不知道到哪里去寻找健康相关信息，对找到的信息能不能甄别它的真伪，对甄别后认为正确的信息能否正确理解，并把它转化为维护和促进健康的行动。
所以，健康信息素养是指个人遇到健康问题的时候，我们获取信息，甄别信息，理解信息，应用信息，来解决自身健康问题的一种能力。
什么叫健康素养2
健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。居民健康素养评价指标纳入到国家卫生事业发展规划之中，作为综合反映国家卫生事业发展的评价指标。
公民健康素养包括了三方面内容：基本知识和理念、健康的生活方式与行为、基本技能。根据国家卫生健康委发布的数据显示，2020年我国居民健康素养水*达到23.15%，比2019年提升3.98个百分点，增长幅度为历年最大。
健康素养如何养
树立科学的健康观念。正确对待健康和疾病，患病时要及时地进行科学治疗，不要迷信一些所谓的偏方、秘方，以免耽误病情。
学习健康知识。经常阅读健康类书籍和杂志，观看健康类的视频节目，懂得常见传染病与慢性病的防治方法。
养成良好的卫生习惯。养成良好的个人卫生习惯，注意个人卫生细节，从小处着手提高个人的健康素养，如饭前饭后洗手、勤剪指甲等等。
培养健康的生活方式。注意饮食与营养的协调，养成良好的作息和运动习惯，不熬夜，学习科学的锻炼方法。
合理利用医疗服务。合理利用公共医疗服务，如社区医院、城市医院，不选择营业资质不全的医院，就医时要谨遵医嘱，不要乱服用药物。
辩证地理解健康信息。不盲目相信一些电视节目和书籍的健康科普知识，学会辩证地分析，避免上当。
掌握常见的急救手段。学习一些常见的安全急救措施，这样在遇见紧急情况时可以立即采取正确的救助行为，保障人的生命安全。
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